由于部分家長缺乏基本的監(jiān)測孩子長高的知識(shí)，導(dǎo)致孩子年齡在長，但身高還在原地踏步！景玉華主任提醒家長，孩子確診矮小癥，盡早開始治療非常重要。
生長緩慢的男孩
小何（化名）是一個(gè)12歲的男孩，家長發(fā)現(xiàn)他進(jìn)入初中后，生長緩慢，每年增長不足4cm，身高也明顯低于同齡兒童。
因?yàn)樯砀咧挥?42cm，也讓小何產(chǎn)生了自卑的心理，嚴(yán)重影響到他的社交和心理健康。家長擔(dān)心影響孩子的未來發(fā)展，便帶他來醫(yī)院找到了生長發(fā)育科的景主任。
通過測量身高、體重、骨齡等指標(biāo)，發(fā)現(xiàn)小何的骨齡只有10歲，媽媽也和景主任反映說小何平時(shí)挑食，不愛運(yùn)動(dòng)。綜合面診和檢查結(jié)果，景主任確診小何患有生長激素缺乏引起的矮小癥。
專家科普--矮小的判斷標(biāo)準(zhǔn)是什么？
矮小癥是指在相似的生活環(huán)境下，同種族、同性別、同年齡的個(gè)體身高低于正常人平均身高的2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差或低于第三百分位數(shù)。也就是說，把100個(gè)同年齡、同性別的男孩或女孩從小到大排個(gè)兒，前3個(gè)就屬于身材矮小。
常見的參考情況有：
長期比同齡人矮5～10cm；
一直坐在班級(jí)第一排；
排隊(duì)總站在班級(jí)前三位；
衣服一兩年都不見短。
一旦發(fā)現(xiàn)孩子身高長時(shí)間低于同齡小朋友的話，建議家長帶著孩子去專業(yè)的醫(yī)院找兒科專家問診或者是到正規(guī)的兒科醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測等。
矮小癥有哪些危害？
矮小癥的兒童普遍性格內(nèi)向、情緒不穩(wěn)定
因?yàn)樯聿陌。?0%以上的患兒有自卑心理，缺乏自尊，其情緒易受內(nèi)外環(huán)境的影響而產(chǎn)生變化。
且矮小兒童容易被同齡兒童取笑、欺負(fù)，有一部分矮小癥兒童由于自卑的心理不愿與人交流，導(dǎo)致內(nèi)心承受的壓力無法宣泄、意愿無法表達(dá)，最后產(chǎn)生自閉，進(jìn)而發(fā)展為抑郁。
矮小癥的兒童會(huì)出現(xiàn)交往不良及社會(huì)退縮
學(xué)齡期患兒由于矮小，害怕遭到同學(xué)譏笑而恥于與人交往，產(chǎn)生壓抑退縮而變得孤立、離群，同學(xué)之間關(guān)系較差，并時(shí)有違紀(jì)行為，注意力不集中，甚至影響學(xué)習(xí)。在集體生活和社交能力方面，明顯落后于正常兒童，存在自我封閉現(xiàn)象。
矮小癥對(duì)孩子的未來影響
在日常生活中，身材的高矮會(huì)影響升學(xué)、擇業(yè)、參軍，甚至擇偶、薪酬也與身高有一定相關(guān)。
其實(shí)，矮小癥多數(shù)是可以防治的，包括無明顯原因而身材偏矮者。及時(shí)到醫(yī)院明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極干預(yù)，包括非藥物干預(yù)和藥物干預(yù)，對(duì)孩子的身材糾正是有極大幫助的。
預(yù)防孩子矮小要點(diǎn)有哪些？
1.均衡的營養(yǎng)
每天要攝入足夠的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素、無機(jī)鹽和水，做到不偏食挑食。這些營養(yǎng)均存在干糧食、蛋類、肉類、奶類、蔬菜和水果等食品中。
2.合理的鍛煉
體育活動(dòng)是增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)生長發(fā)育最有效的方法，每天適當(dāng)?shù)腻憻挘缣K、打籃球、摸高等能促進(jìn)垂體生長激素的分泌。
3.充足的睡眠
生長激素的分泌高峰期處于人的深睡眠中，而長高更是在夜間進(jìn)行，所以充足的睡眠是長高的必備條件。
4.愉悅的精神
現(xiàn)代心理學(xué)家研究認(rèn)為，精神和情緒等因素是可以影響長高的。平和愉悅的生活環(huán)境可以讓孩子健康成長，反之父母離異、家庭吵鬧等會(huì)導(dǎo)致孩子自卑、孤僻、煩躁、食欲不振等，從而影響生長發(fā)育。當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)孩子身材矮小，必要時(shí)需要帶孩子去正規(guī)的醫(yī)院就診，科學(xué)干預(yù)身高、及時(shí)補(bǔ)救孩子身高的差距。
5.動(dòng)態(tài)監(jiān)測生長發(fā)育中的身高變化
一般每3個(gè)月記錄一次身高體重，每次選擇測量時(shí)間大致相同，如都在1號(hào)的早上8點(diǎn)測量。
杭州復(fù)旦兒童醫(yī)院生長發(fā)育科溫馨提示：孩子處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，要注意多運(yùn)動(dòng)，均衡飲食，保證睡眠，關(guān)注孩子身高增長的速度，定期復(fù)查骨齡。
身高管理是一個(gè)長期的過程，家長朋友們一定要選擇專業(yè)的兒童醫(yī)院定期評(píng)估，讓兒科專家?guī)湍u(píng)估孩子的生長發(fā)育進(jìn)程，獲取更安全高效的長高方案，助力孩子早日達(dá)到理想身高！
