骨齡現(xiàn)在作為一項(xiàng)常規(guī)檢查，已經(jīng)成為評(píng)估兒童成長(zhǎng)發(fā)育水平不可缺少的工具。通過骨齡檢測(cè)，可以告訴家長(zhǎng)孩子現(xiàn)在的發(fā)育水準(zhǔn)，將來能夠長(zhǎng)多高，孩子是早長(zhǎng)還是晚長(zhǎng)。劉天姣主任提醒家長(zhǎng)，這幾點(diǎn)家長(zhǎng)早知道，孩子能多長(zhǎng)10cm！
骨齡偏大有什么表現(xiàn)？
現(xiàn)如今，醫(yī)院生長(zhǎng)發(fā)育科門診經(jīng)常接到骨齡偏大的孩子，人數(shù)明顯比以前多了好幾倍！骨齡偏大的孩子們，有沒有什么外在生理表現(xiàn)可以讓家長(zhǎng)判斷的呢？杭州復(fù)旦兒童醫(yī)院資深專家劉天姣主任指出是有的，但這種生理表現(xiàn)很有迷惑性，并不會(huì)引起家長(zhǎng)足夠重視。
要想判斷孩子是不是骨齡偏大，最簡(jiǎn)單的方法就是去測(cè)個(gè)骨齡。帶孩子到專業(yè)能力高的兒童醫(yī)院，去拍個(gè)左手正位片，然后拿給生長(zhǎng)發(fā)育科的醫(yī)生來評(píng)估，就可以知道孩子的骨齡到底是什么程度，如果偏大，到底偏大了多少。
骨齡偏大的孩子還有一個(gè)特征，就是容易導(dǎo)致“性早熟”，值得注意的是，性早熟很有迷惑性，一般不會(huì)引起家長(zhǎng)們的注意，因?yàn)樵诤⒆诱麄�(gè)發(fā)育過程中，女孩子來月經(jīng)、男孩子變聲長(zhǎng)胡須都是自然生理現(xiàn)象，即使出現(xiàn)的稍微早了點(diǎn)，也不會(huì)引起家長(zhǎng)的足夠重視。
所以，家長(zhǎng)們首先要了解孩子第二性征發(fā)育的具體時(shí)間，來幫助判定是不是性早熟。女孩第二性征發(fā)育在骨齡9歲半到10歲左右開始，男孩則是從11歲半到12歲開始，如果早于這個(gè)時(shí)間出現(xiàn)月經(jīng)、變聲等現(xiàn)象，那基本可以判定性早熟。
孩子的骨骺線一旦閉合，是沒有任何辦法再長(zhǎng)高的，劉主任建議家長(zhǎng)們可以采取定期測(cè)骨齡的方式來監(jiān)測(cè)管理身高，以免真的發(fā)展成性早熟，造成身高上不可挽回的損失。
抑制骨齡增長(zhǎng)是關(guān)鍵
對(duì)于“大骨齡”想長(zhǎng)高的孩子來說，抑制骨齡生長(zhǎng)至關(guān)重要。長(zhǎng)發(fā)育科資深專家劉天姣主任介紹，家長(zhǎng)可以做好以下幾點(diǎn)，有效延緩骨齡增長(zhǎng)——
1.嚴(yán)格控制體重
據(jù)統(tǒng)計(jì)，肥胖孩子骨齡偏大的比例超過九成！肥胖會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積，脂肪能產(chǎn)生一種“芳香化酶”的物質(zhì)，它能促進(jìn)性激素和雌激素分泌，加速骨骺閉合，故控制體重，可延緩骨齡進(jìn)展。
2.堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)能加速脂肪消耗，減少脂肪堆積，還可以延緩骨齡發(fā)育，激發(fā)自身生長(zhǎng)激素分泌，有助于長(zhǎng)高。家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子多進(jìn)行彈跳、拉伸運(yùn)動(dòng)，每周至少3次，每次至少持續(xù)30分鐘。
注意：應(yīng)避免負(fù)重運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)過量。
3.打抑制針
抑制針能有效控制骨齡增長(zhǎng)，臨床已廣泛運(yùn)用，但對(duì)于女孩骨齡超12.5歲，男孩骨齡超13.5歲，不推薦抑制針治療。
4.少吃/不吃“四類垃圾食品”
（1）奶油類食品，比如奶茶、奶油蛋糕等，奶油里面的反式脂肪酸容易導(dǎo)致肥胖，還會(huì)增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育無益。
（2）油炸食品，如薯片、炸雞、漢堡、燒烤等，這些都是高熱量低營(yíng)養(yǎng)的食物，不健康還容易長(zhǎng)胖，孩子一旦發(fā)胖很容易導(dǎo)致骨齡提前，影響長(zhǎng)高。
（3）起酥類食品，如蛋黃酥、鳳梨酥等含有起酥油、棕櫚油之類的食品，對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育沒什么好處。
（4）飲料、奶茶，比如可樂雪碧、各種奶茶，會(huì)影響孩子骨骼的生長(zhǎng)和鈣的吸收，對(duì)身高發(fā)育極為不利。
5.定期檢測(cè)骨齡
骨齡是評(píng)價(jià)兒童生物年齡的“金標(biāo)準(zhǔn)”，通過骨齡可以了解骨骼發(fā)育程度，及早發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)進(jìn)行干預(yù)。劉主任建議大骨齡的孩子最好每3個(gè)月做一次骨齡檢測(cè)，以便及時(shí)掌握骨齡的動(dòng)態(tài)變化。
杭州復(fù)旦兒童醫(yī)院作為中國(guó)兒童生長(zhǎng)發(fā)育管理中心，同時(shí)是浙江省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)會(huì)員單位，特設(shè)重點(diǎn)科室——生長(zhǎng)發(fā)育科，采用中西醫(yī)結(jié)合慢病管理模式，多元化的治療方案對(duì)性早熟，矮小癥，肥胖癥等疾病進(jìn)行診治。
堅(jiān)持以綠色生態(tài)醫(yī)療為核心診療理念，融合現(xiàn)代生物醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)和中醫(yī)國(guó)粹，利用精準(zhǔn)的物理儀器和中醫(yī)穴位介入治療。同時(shí)根據(jù)不同個(gè)體的病理差異，遺傳因素、骨齡狀況等來預(yù)測(cè)身高生長(zhǎng)曲線，進(jìn)行慢病管理，聯(lián)合多學(xué)科優(yōu)勢(shì)進(jìn)行全方面綜合性治療，科學(xué)地實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)高計(jì)劃。
