17歲還能長高嗎?怎樣才能長高呢?這個問題困擾著不少青少年們，這個時期的尷尬在于骨骺線幾乎快接近閉合，努力一點好像還有希望長高，但是又害怕試錯方法造成終身的遺憾。那么，17歲的青少年到底還能不能長高呢?
運動飲食輔助增高已無太大的效果
杭州復旦生長發(fā)育醫(yī)學研究院增高醫(yī)師戚宇指出：一提起增高，我們首先能想到的都是運動加飲食，更有甚者會采取增高藥或者手術來圓夢。但是對于即將成人的人群來說，運動飲食已無太大效果，增高藥更是沒譜，增高手術要承擔的風險又很高，還可能因此誤了終身。
17歲還能不能長高，科學檢測骨齡是關鍵
杭州復旦生長發(fā)育醫(yī)學研究院增高醫(yī)師戚宇表示，如果你過了或者即將度過生長發(fā)育期，那么檢測骨齡是關鍵。很多人誤以為過了發(fā)育期，自己的身高就不會再增加了。其實，長個兒跟骨齡有關。
人的生長發(fā)育可用兩個“年齡”來表示：生活年齡(日歷年齡)和生物年齡(骨齡)。骨齡是骨骼年齡的簡稱，借助于骨骼在X光攝像中的特定圖像來確定。在了解人的骨齡情況時，通常要拍攝人左手手腕部的X光片，醫(yī)生通過X光片觀察左手掌指骨、腕骨及橈尺骨下端的骨化中心的發(fā)育程度，來確定骨齡。
人類骨骼發(fā)育的變化基本相似，每一根骨頭的發(fā)育過程都具有連續(xù)性和階段性。不同階段的骨頭具有不同的形態(tài)特點，因此，骨齡評估能較有效地反映個體的生長發(fā)育水平和成熟程度。如果骨骺線還未全部閉合，那么增高的可能性就很大。
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