孩子3歲以后可開始考慮分房睡，5歲左右適合，但上小學后還沒分房睡，就有些晚。當然，具體情況也要因人而異，要看孩子的心理年齡、膽量、獨立性、對父母的依戀程度以及家庭的具體環(huán)境等因素。湯書晶主任提醒家長孩子長期和父母同床睡，孩子難免接觸到父母的身體，對一名2歲的孩子而言，這種觸摸可能產生溫暖的心理感受。但是一個十幾歲的孩子，卻可能產生自然的生理反應，而且父母的性生活也對孩子產生負面的影響。
專家建議孩子五歲開始分房
睡建議孩子3歲以后可以考慮分房睡，5歲左右分房適合，"如果上小學以后還沒有跟父母分房睡，就有些晚了 "。
為什么5歲左右分房睡適合呢?"因為4~6歲是性蕾期，孩子在5歲左右，開始意識到男女之間的性差異。所以，這個時候家長與孩子分開睡，可以給他們自己的空間，培養(yǎng)孩子形成獨立的人格。
不過，對于堅決不愿分房睡的孩子，也不要強逼，家長要多動腦筋想想有什么孩子可接受的辦法，例如，可以通過獎勵的辦法誘導孩子分房睡，如果成功了，第二天，應對孩子的勇敢行為給予及時的肯定和表揚。通常在一周后，孩子就很樂意自己一個人睡了，并且從此大多不愿意再跟父母睡。
10歲才開始和父母分床睡，這容易對孩子產生心理刺激，而且他正處于對性好奇的時期，如果家長沒有通過性教育幫助孩子理解性知識，孩子很可能會通過一些其他途徑，比如看不良視頻、偷窺、早戀等，來滿足生理的欲求，嚴重者有可能產生病態(tài)心理。所以，及早發(fā)現(xiàn)并引導孩子的性意識是很重要的。
哪些辦法讓孩子接受分房睡呢?
1.如果條件允許，盡量讓孩子的房間在自己的視線范圍內，以便于隨時觀察孩子的情況;
2.剛開始分房睡時，一定要在睡前陪伴孩子，擁抱孩子;
3.睡前給孩子講故事或跟孩子一起看書，讓孩子做好自己入睡的心理準備;
4.孩子入睡前盡量不要太興奮，不要看電視，不在睡前批評、斥責孩子;
5.臨睡前讓孩子排空小便，盡量不起夜;
6.告訴孩子，你的房門不會鎖門，只要他需要幫助，一定可以得到幫助;
7.當孩子生病或遇到挫折時，父母可以與孩子暫時同睡，待孩子好轉后再讓其獨自睡。
家長一定要杜絕孩子在性方面的過早接觸，尤其是父母本身要注意自己日常的行為準則以防孩子學習模仿，更甚至孩子產生生理反應，過早懂得性知識。成年后則有可能患上某些精神疾病或產生心理問題。"比如產生各種焦慮障礙或神經癥、人格障礙、適應性障礙、性心理障礙、人際關系困難等。
