孩子身材矮小，不僅可能影響他們的自信心，還可能對(duì)未來(lái)的生活和職業(yè)發(fā)展造成一定的困擾。因此，如何有效地促進(jìn)孩子身高的增長(zhǎng)，成為家長(zhǎng)們普遍關(guān)心的問(wèn)題。
近年來(lái)，杭州復(fù)旦兒童醫(yī)院為滿足廣大家長(zhǎng)及孩子們的需求，重點(diǎn)開(kāi)展生長(zhǎng)發(fā)育專科門(mén)診診治，針對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育落后，性早熟及矮小癥的早期干預(yù)治療，運(yùn)用中醫(yī)干預(yù)調(diào)理幫助不少孩子追趕上理想身高。
孩子從小生長(zhǎng)速度緩慢
去年有個(gè)7歲的小男孩找到杭州復(fù)旦兒童醫(yī)院戚宇主任看診。據(jù)孩子?jì)寢屩v述，兒子近3年來(lái)生長(zhǎng)緩慢，每年身高只增長(zhǎng)3-4cm，平常也不怎么好好吃飯，夜里睡覺(jué)也不安穩(wěn)，之前帶孩子在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院看，醫(yī)生說(shuō)是矮小癥，建議打生長(zhǎng)激素。
但是媽媽覺(jué)得孩子還很小，不想要每周打針，就沒(méi)有繼續(xù)干預(yù)。到孩子7歲時(shí)，明顯跟班里同齡的孩子差了很多，聽(tīng)說(shuō)這里看診長(zhǎng)高比較有效果，這才特意帶孩子再來(lái)看看。
于是戚主任安排孩子測(cè)骨齡，結(jié)果顯示6.0-6.5歲，經(jīng)一系列生長(zhǎng)激素激發(fā)試驗(yàn)、微量元素等輔助檢查未見(jiàn)異常，最后診斷孩子為【特發(fā)性矮身材】。
生長(zhǎng)發(fā)育專家戚主任介紹，在兒童矮小癥中，有60%-80%的患兒是特發(fā)性矮身材，其特點(diǎn)就是患者雖然身體比例正常，檢查并沒(méi)有潛在的病理狀態(tài)和生長(zhǎng)激素缺乏，但身高卻低于同種族、同地區(qū)、同性別、同年齡正常兒童的2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差以下。
看診后，戚主任給孩子制定了針對(duì)性的綜合性干預(yù)方案，包括中藥調(diào)理、中醫(yī)穴位等等，通過(guò)改善體質(zhì)，增強(qiáng)脾胃功能，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收，促進(jìn)孩子身高增長(zhǎng)。并指導(dǎo)家長(zhǎng)堅(jiān)持好孩子每日的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃、飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整等。
中醫(yī)干預(yù)效果明顯
家長(zhǎng)在綜合性治療方案的執(zhí)行上很配合，孩子也很樂(lè)意堅(jiān)持，遇到任何問(wèn)題都會(huì)及時(shí)咨詢戚主任或是醫(yī)助，孩子的情況也會(huì)反饋給戚主任做評(píng)估，方便定期調(diào)整治療方案。
到近期來(lái)復(fù)診的時(shí)候，堅(jiān)持治療了7個(gè)月，長(zhǎng)高了9cm，現(xiàn)在身高是119cm，成功擺脫了矮小身材，雖然跟同齡人還有一點(diǎn)差距，但只要繼續(xù)堅(jiān)持，很快就可以追上來(lái)了，家長(zhǎng)特別的開(kāi)心。
戚主任指出雖然孩子長(zhǎng)高受遺傳影響，但若是后天沒(méi)有調(diào)養(yǎng)好，即使先天條件再好，也長(zhǎng)不高！中醫(yī)中藥在干預(yù)孩子身高方面有獨(dú)到的優(yōu)勢(shì)，延緩骨齡效果突出，能為孩子爭(zhēng)取長(zhǎng)高時(shí)間，幫助孩子安全科學(xué)的長(zhǎng)高。
另外，這些情況在向家長(zhǎng)提示兒童生長(zhǎng)緩慢：3歲前兒童生長(zhǎng)速度小于7cm每年；3歲至青春期兒童生長(zhǎng)小于5cm每年；青春期生長(zhǎng)小于6cm每年。
家長(zhǎng)朋友發(fā)現(xiàn)孩子身高偏矮的時(shí)候，首先要了解孩子真實(shí)的生長(zhǎng)水平，不要盲目的等待，及時(shí)到院檢查，如果有問(wèn)題，就及早糾正，發(fā)現(xiàn)的越早，干預(yù)的越早，身高改善的機(jī)會(huì)也就越多。
春季長(zhǎng)高堅(jiān)持這7件事
春至初夏是自然界陽(yáng)氣生發(fā)之時(shí)，人體新陳代謝旺盛，生長(zhǎng)激素分泌增多，紫外線較強(qiáng)，有利于骨骼發(fā)育，是兒童生長(zhǎng)發(fā)育增長(zhǎng)的黃金期。
杭州復(fù)旦兒童醫(yī)院生長(zhǎng)發(fā)育科特別提醒家長(zhǎng)們，在春季要特別關(guān)注孩子的身高增長(zhǎng)問(wèn)題。除了積極配合醫(yī)生的干預(yù)方案外，家長(zhǎng)們?cè)谌粘Ｉ钪幸獔?jiān)持做好以下7件事，幫助孩子進(jìn)行身高管理：
1.建議家長(zhǎng)給孩子定期測(cè)量身高并記錄，強(qiáng)調(diào)同一時(shí)間、同一測(cè)量尺、同一測(cè)量人。
2.糾正幾個(gè)思維誤區(qū)：孩子后面會(huì)自己長(zhǎng)高、父母都高孩子不會(huì)矮、做了檢查一切正常不需要干預(yù)、輕信網(wǎng)絡(luò)增高廣告及產(chǎn)品。
3.根據(jù)生長(zhǎng)激素分泌最高峰的特點(diǎn)，建議學(xué)齡期的孩子晚上10點(diǎn)前睡覺(jué)，并保證睡眠時(shí)間至少8小時(shí)。
4.飲食營(yíng)養(yǎng)均衡和蛋白質(zhì)充足攝入，少喝碳酸飲料，少吃快餐、油炸食品等，注意體重管理。
5.多運(yùn)動(dòng)，以縱向彈跳、拉伸類運(yùn)動(dòng)為主，比如跳繩、籃球、跑步、游泳等。
6.保持良好情緒，多表?yè)P(yáng)多鼓勵(lì)孩子。不要隨意打罵孩子，尤其在進(jìn)餐時(shí)或睡前。
7.避免盲目使用生長(zhǎng)激素。雖然生長(zhǎng)激素可以促進(jìn)孩子身高的增長(zhǎng)，但并非所有孩子都適合使用。家長(zhǎng)應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)孩子的具體情況來(lái)決定是否使用生長(zhǎng)激素。
中醫(yī)調(diào)理是一個(gè)安全、有效、長(zhǎng)期的過(guò)程，需要家長(zhǎng)的耐心和堅(jiān)持。只要按照醫(yī)生的指導(dǎo)，積極配合調(diào)理方案，相信孩子的身高一定會(huì)有所改善。家長(zhǎng)們應(yīng)關(guān)注孩子的身高問(wèn)題，及時(shí)尋求專業(yè)的幫助，通過(guò)合理的治療和調(diào)理，助力孩子實(shí)現(xiàn)身高的猛增。
