如果孩子出現(xiàn)眨眼、搖頭、聳肩等表現(xiàn)，干萬(wàn)不要認(rèn)為他只是活潑而已，很有可能是抽動(dòng)！抽動(dòng)的孩子不僅要及時(shí)進(jìn)行專業(yè)干預(yù)，還要注意飲食方面的調(diào)理，以下飲食清單需要的家長(zhǎng)可以碼住。抽動(dòng)的孩子不宜吃什么？
過(guò)咸的食品
過(guò)咸可導(dǎo)致體內(nèi)鉀(鈉)鹽積蓄，出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、shi睡等表現(xiàn)。含糖的食品
糖分可以引起情緒不穩(wěn)定、反復(fù)無(wú)常、激動(dòng)、愛(ài)哭和摔東西毀財(cái)務(wù)，孩子脾氣特別差危害很大，甚至可能會(huì)導(dǎo)致心理變tai。含鉛過(guò)多的食品
不適宜吃含鉛高的食物，如罐頭、油條等，研究表明，高血鉛可以引發(fā)孩子抽動(dòng)的發(fā)生。日常飲食注意
少喝可樂(lè)、濃茶、咖啡等含有咖啡因及帶色素的飲料，少吃方便面、膨化食品、奶酪、巧克力等含有防腐劑的食品。
抽動(dòng)的孩子適合吃什么？
易消化吸收
容易消化吸收的才行，可以選擇吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白的營(yíng)養(yǎng)食物。牛奶、豆?jié){、雞蛋、酸奶、肉類等都可以吃。
含鈣的食物
吃含鈣高的食物。因?yàn)楹⒆由眢w缺鈣的時(shí)候會(huì)增強(qiáng)肌肉、神jing的興奮性。如豆類、瘦肉、綠葉蔬菜等，還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣片。
含鋅的食物
如果缺鋅的話，可能會(huì)導(dǎo)致孩子不愛(ài)吃飯、厭食，可能會(huì)影響孩子的正常生長(zhǎng)發(fā)育，也會(huì)讓智力發(fā)育受到影響，多吃一些堅(jiān)果類、豆類、谷類、動(dòng)物肝臟等食物。
