沖動易怒、發(fā)呆走神、好動粗心、注意力不集中......關于兒童多動癥你知道多少？在中國大約有2300萬兒童青少年正在遭受多動癥的困擾，多動癥孩子是各不相同的，在年齡、家庭、診療、養(yǎng)護方面不同，有不同的癥狀表現，共患不同的疾病，結局也有所不同。
日益增多的多動癥兒童
星星9歲，自幼多動，手腳閑不住。兩三個月前，他被父母帶來杭州復旦兒童醫(yī)院發(fā)育行為科就診，經過系統(tǒng)評估，被診斷為“注意缺陷多動障礙”，簡稱“多動癥”。
自從上三年級后，老師反映星星的學習成績下降的更嚴重了。在校星星注意力不集中，上課接老師的話茬，和同學交頭接耳，屢教不改；在家星星寫作業(yè)的時候，邊寫邊玩，大人如果不看著半小時的作業(yè)兩個小時也完不成，而且抵觸寫作業(yè)。
由于老師經常反饋星星的情況給家長，經老師建議，這才帶孩子來到院內發(fā)育行為科找陳虹主任咨詢就診。星星的父母闡述工作日經常出差，基本都是家里老人照顧孩子。
每到晚上，爺爺奶奶就是各種催促孩子寫作業(yè)，由于星星很喜歡各種蛋糕甜點，出于疼愛孫子的心理，他們承諾孩子做完作業(yè)就可以吃甜點。周末父母回到家檢查作業(yè)，發(fā)現孩子的作業(yè)都是一塌糊涂，情緒不好的時候也會打孩子。
在診室里，陳主任仔細地和星星父母講解了多動癥的病因和治療方法，改變了星星家長對于這類疾病的錯誤認知。
現實生活中大部分家長看到孩子多動、注意力不集中或者成績差，首先想到的是批評和責怪孩子，其實家長要認識到，要應對的是ADHD這個疾病。并且不能孩子想吃什么都讓孩子吃，有研究顯示，確實有些食物會引起或加重孩子的多動癥癥狀。
如何識別兒童多動癥
杭州復旦兒童醫(yī)院資深專家陳虹主任指出，多動癥自愈的可能性有限，那么家長，如何早期識別兒童多動癥？建議家長多觀察孩子是否有以下5種特征——
1.注意力集中困難
這類兒童難以長期間集中注意力，特別是聽課、閱讀或者和別人說話時，很難認真聽和完成交代的任務。
動作拖沓、作業(yè)完成慢，容易忘記一些事情，比如布置的作業(yè)和任務，經常丟失物品、學習用具，比如鉛筆橡皮等。
2.活動過度
這類兒童常表現為說話過多、在不恰當的時候跑來跑去或打斷別人的行動。上學后，在需要安靜的場合，表現顯著的過度活動，小動作很多，在課室里總是坐不住，屁股總是在座位上扭來扭去，嚴重的甚至擅自離開座位，在教室里走來走去，喜歡跟人講話，開玩笑，常惹是生非。
3.學習困難，認知障礙
多數多動癥兒童的智力是正常的或接近正常水平。但由于注意力不集中，會對他們的學習產生一定的影響，所以他們的學習成績較差，常常不及格，或成績忽上忽下，波動很大。
少數患兒伴有認知功能缺陷，以致動作不協(xié)調，產生閱讀、計算、書寫、繪圖以及分析圖形困難等。
4.任性沖動，情緒不穩(wěn)
多動癥的兒童有時顯得情緒不穩(wěn)，興奮時難以自制，不高興時甚至會出現攻擊性行為；經常是行動先于思維，行動之前從來不考慮后果。比如，他在課堂突然喊叫，甚至離座奔跑，搶同學東西或襲擊別人，排隊缺乏耐性，有的兒童也經常破壞東西。
5.不良行為
幾乎80%患兒有各種各樣不良的行為表現，如好打架、好頂嘴、不服從命令、倔強、橫行霸道、恃強凌弱、好發(fā)脾氣，紀律性差等。
這些不良行為的出現很多時候不是出于品行不良，而是他們實在不能控制自己，但如果不注意教育，可能就會發(fā)展為品行問題。
這7種食物家長別大意
1. 色素及防腐劑添加劑
在商店里，我們常見到那些五顏六色的糖果和飲料，它們看起來誘人，但卻可能含有過多的色素及防腐劑。這些化學添加劑不僅會對孩子的身體健康造成傷害，還可能影響其注意力和行為。
2. 高糖零食
巧克力、糖果、甜點等高糖零食不僅容易導致肥胖和牙齒問題，還可能引發(fā)血糖波動，使孩子們情緒不穩(wěn)定，表現出多動癥狀。
3. 含防腐劑的堅果類零食
一些被添加了防腐劑的堅果類零食，雖然口感好，但卻可能對孩子的身體健康產生不良影響，包括過敏反應和免疫系統(tǒng)受損。
4. 高鹽零食
薯片、方便面等高鹽零食不僅會增加孩子們的鈉攝入量，還可能對心血管健康造成危害，同時也容易導致注意力不集中和多動。
5. 含有人工添加劑的方便食品
許多方便食品中含有人工添加劑，這些添加劑可能對孩子的身體和大腦發(fā)育造成不利影響，增加多動癥的風險。
6. 餅干及糕點類零食
雖然餅干和糕點類零食在孩子們的早餐或午餐時可能是方便的選擇，但它們往往含有過多的糖分和添加劑，對孩子的健康不利。
7. 飲料類零食
碳酸飲料、果汁飲料等含有大量糖分和添加劑，長期飲用可能導致肥胖、牙齒蛀牙等問題，同時也會影響孩子的行為和注意力。
