來說98斤已經(jīng)很好了,但是我就是不要,我就是要減肥(走火入魔了)我加了一個月的減肥,真得很好,我的屁股 變得翹了,我還是屬于有胸有屁股的吧???我的胸部也沒有變的很憋,一直維持在b,對于94斤的體重,我已經(jīng)很滿意當時自己胸部和屁股的狀況了,呵呵。 現(xiàn)在來總結(jié)減肥心得...
了61(早上剛稱的)現(xiàn)在重新開始認真認真的減肥,不再三心二意。一條路走到底,計劃過年前減到55KG。離過年還有兩半月時間.減個12J應該沒問題的吧當然主要還是看自己對自己夠不夠嚴格。每天來匯報飲食、運動量以及體重變化還請大家監(jiān)督!也歡迎要減肥的MM們一起聊聊減肥心得...
分享下我的小基數(shù)減肥心得:從104瘦到92斤,雖然減掉的重量不多,但是小基數(shù)減肥比大基數(shù)減肥還要難,因為本身身上能掉的肉就不多,減掉個四五斤就能到平臺期,每掉一斤肉都很難這一篇重點講講大家都很關心的,小基數(shù)減肥應該選什么樣的運動,為了方便大家的閱讀,我就以QA的形式...
前段時間也加入了浩浩蕩蕩的減肥一族,經(jīng)過一段時間,發(fā)現(xiàn)減肥其實并沒有那么可怕。你曾經(jīng)為了減肥花了無數(shù)的時間和金錢嗎嗎?我的減肥心得體會告訴你其實減肥很簡單你相信嗎?呵呵,下面,我和朋友們分享一下我的減肥心得吧。 雖然我的身材不算很胖,67KG,但由于長時間不好的...
看樓里很多妹紙在寫減肥心得,我也記錄下我的,也沒有特意要減肥,只是,女人么,總是覺得自己是胖的,所以就想能再瘦點也是極好的。還有一點,寫在這里,也是監(jiān)督自己堅持,不能半途而廢。先報告下基本情況:本人162cm先寫下昨天的三餐情況:空腹體重:54kg(由于樓主家里是機...
住美食誘惑,暴飲暴食反彈了,很是羨慕那些狂吃不胖的家伙,但我現(xiàn)在已認清現(xiàn)實,咱就是易胖人群,所以根本沒存在一線瘦下去可以大吃特吃的希望。。。。。。 我身邊的人每天聽到我說的最多的一句話就是-明天開始,我將要減肥,但一直也沒有付出過行動。。。前幾天看了安小主的減肥心得...
事兒”圈子并發(fā)帖》電腦端的網(wǎng)友請直接點擊這里加入《(使用微信或 19樓APP掃一掃哦)男生也可以進圈子哦!!【發(fā)帖格式】【我的自然態(tài)健康生活】+內(nèi)容內(nèi)容舉個栗子: 點擊美女看原貼 可以是你在做的一系列瑜伽動作 也可以是夜跑的心得分享 可以是你精心做的健康料理減肥心得...
近日美體班的一篇熱帖“30歲才是開始,甩肉18斤,終于有了馬甲線和翹臀 ”再次點燃了網(wǎng)友們塑身減肥的熱情,樓主健美的身材提醒著我們:堅持,你的汗水就不會白流! 看到大街上那些身穿黑絲高跟的女神,那些令人驕傲的身材,以及衣柜里再也穿不下的美衣...
第一次進來,記錄自己的減肥心得。過年只有一個月了,爭取瘦個5斤
其實,減肥方法因人而異,與其找個好方法不如找個適合自己的。最近網(wǎng)友們熱推的6條減肥心得分享給大家,快來試試哪個適合你。 1減肥茶減肥法 減肥茶大都有清熱解毒的作用,對于那些并不十分肥胖,缺少減肥時間和場所的都市人來說,是很理想的減肥用品。當前市場上的減肥茶主有 古方...
不吃減肥藥,不去健身房,半年減肥40斤,你信么? 我身高168CM,體重現(xiàn)在保持在110斤左右(原體重150斤)。之前,我從未想過自己會能如此輕松減肥,看著自己臃腫的身材恢復正常,買衣褲再也不用加加大(XXL)。我就忍不住給大家分享幾點減肥心得。堅持 在你最痛...
我是從初三開始胖,每天晚上晚自習回來,媽媽做夜宵,就有點胖了!到高中自己有生活費了,就都買零食,唉,吃著就成小胖子了!那時候就有120斤了! ∩洗髮W期間就是好吃懶做,唉也一直慢慢上升著!到后來出來工作了,每天坐著,也不運動了,突然有一天稱稱自己盡量快150了,當時...
不知道大家還記得我嗎?一年前曾經(jīng)發(fā)過這個帖子,目標兩個月40斤,當時被小編放到了首頁,雖然沒有堅持到最后,但是成功從140斤減到了120斤。經(jīng)過這一年下來,體重斷斷續(xù)續(xù)在120多徘徊,今天雖然是愚人節(jié),但是我是發(fā)自內(nèi)心下定決心準備分享我的減肥心得,并且這次準備要第...
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