照片看頭發(fā)比較稀疏,有發(fā)際線后移的現(xiàn)象嗎?麻煩再拍幾張發(fā)際線處的照片發(fā)給我看一下;颊吣,26 歲,過往病史:無第一,頭發(fā)不油,頭皮屑不多。第二,牽拉的時(shí)候會(huì)掉兩三根,不算多。第三,爸媽都不脫發(fā)。第四,2010 年左右燙過頭發(fā),不知道有沒有影響。那時(shí)候還沒發(fā)現(xiàn)掉頭發(fā)...
王卉2022年11月接受采訪時(shí)解釋,戒掉碳水化合物導(dǎo)致的最直接問題就是營養(yǎng)不良。一是宏量營養(yǎng)素的營養(yǎng)不良,即碳水、脂肪、蛋白質(zhì)這三大產(chǎn)能營養(yǎng)素?cái)z入不足;二是微量營養(yǎng)素,也就是各種維生素和礦物質(zhì)的攝入不足。“頭發(fā)的主要成分是角蛋白,宏量營養(yǎng)素跟不上,掉頭發(fā)...
運(yùn)動(dòng)瘦得太慢了,2個(gè)月才瘦了兩斤,一點(diǎn)都看不出變化。然后就加上了節(jié)食,晚飯幾乎不吃,早飯和午飯也不吃碳水類的東西,聽說碳水吃了就胖。堅(jiān)持到現(xiàn)在,終于瘦了20斤,已經(jīng)達(dá)到初定目標(biāo),朋友都說我瘦了很多,但離新目標(biāo)95還有點(diǎn)遠(yuǎn)。但不知道是不是心理作用,好像節(jié)食后開始掉頭發(fā)...
對于掉頭發(fā)的問題,建議多攝取富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅、硒和B族維生素的食物。以下是一些建議食物:1.富含蛋白質(zhì)的食物:頭發(fā)主要由蛋白質(zhì)構(gòu)成,攝取足夠的蛋白質(zhì)有助于頭發(fā)生長。建議多吃如雞肉、魚肉、豆腐等富含蛋白質(zhì)的食物。2.富含鐵的食物:鐵元素有助于紅細(xì)胞攜氧,缺鐵可能導(dǎo)致...
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