眼睛是人類感觀中最重要的器官,大腦中大約有一半的知識(shí)和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認(rèn)字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線,再將這些視覺、形象轉(zhuǎn)變成神經(jīng)信號(hào),傳送給大腦。由于視覺對(duì)人如此重要,所以每個(gè)人每隔一兩年都應(yīng)檢查一次視力。
↑↑↑日常生活中保護(hù)眼睛技巧以下幾項(xiàng):↓↓↓1.保證足夠的睡眠。2.多吃含維生素A多的食物,如動(dòng)物肝臟。3.看事物要保持一定距離,不能太近,讀書寫字時(shí)坐姿端正。4.堅(jiān)持每天做眼睛保健操。5.熱敷眼睛,可以晚...
制癡呆癥發(fā)生; 3、美白皮膚、養(yǎng)顏;4.減肥、降血糖、潤腸滑腸、預(yù)防大腸、預(yù)防大腸癌發(fā)生等! 4、火龍果果實(shí)汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等;ǹ筛芍瞥刹、顏色可提煉食用色素。寶寶能吃火龍果嗎 食用火龍果的作用: 火龍果有預(yù)防便秘、促進(jìn)眼睛保健...
候天天盯著電腦,近視就成了不可不免的事情。這個(gè)寒假怎么預(yù)防青少年兒童近視呢?快來看看麻花角視力篩查系統(tǒng)的專家是怎么說的。正常來說,戶外活動(dòng)可以一定程度上預(yù)防青少年近視,但是現(xiàn)在由于特殊原因,戶外活動(dòng)是不可能了,哪還有什么方法來預(yù)防近視呢?一、每天做眼保健操做眼睛保健...
我們要為自己的健康營造一道最堅(jiān)固的壁壘,而其中一個(gè)最好的方法,就是補(bǔ)充維生素。那么維生素種類那么多,他們的作用是什么呢?又從哪里補(bǔ)充呢?下面列舉一些常見的。維生素A(視黃醇) 功能:與視覺有關(guān),并能維持粘膜正常功能,調(diào)節(jié)皮膚狀態(tài)。幫助人體生長和組織修補(bǔ),對(duì)眼睛保...
致肩周炎。所以,家庭上網(wǎng)者,最好能給電腦配置一張電腦專用桌;條件實(shí)在不允許,則必須加高座椅或降低桌面。加高或降低的“標(biāo)準(zhǔn)是:人坐在椅子上,眼睛平視時(shí)和熒屏內(nèi)的上框?qū)R。 很多家庭用于上網(wǎng)的電腦,其熒屏都正對(duì)窗戶,以為這樣光線充足,有利于上網(wǎng)者的眼睛保健...
。而當(dāng)專心致志閱讀或目不暇接操作電腦時(shí),眨眼頻率會(huì)明顯減少到每分鐘5次左右。眼睛長時(shí)間盯在屏幕上,不僅會(huì)造成眼疲勞,導(dǎo)致視力下降,還由于眼球干燥,角膜和眼瞼之間“眼開眼閉”容易造成擦傷,從而引發(fā)眼睛干澀、炎癥和疼痛,形成干眼癥。5、做眼睛保健...
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