班熬夜。所以建議男同胞們你們辦公室可以放些零食，比如說：杏仁——長壽果尤其是在大腦疲憊的辦公室下午三點(diǎn)。關(guān)愛健康的你，不妨在抽里準(zhǔn)備一小袋杏仁，方便隨時補(bǔ)充有益脂肪酸。營養(yǎng)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，杏仁富含多種維生素礦物質(zhì)、氨基酸、脂肪酸、抗氧化劑和膳食纖維...
色素沉著為特征的病變，臨床主要表現(xiàn)為便秘、下腹脹痛、黏液膿血便等。國外文獻(xiàn)報(bào)道認(rèn)為，主要與濫用瀉藥有關(guān)，特別是蒽醌類瀉藥。 四種瀉藥中 刺激性瀉藥傷害最大 目前，市場上瀉藥主要分四類—— 膨脹性瀉藥（如非比麩），這類瀉藥含有大量的不可溶性纖維...
水果有豐富的營養(yǎng)成分，對人們的身體健康起了很大的作用，因此連中醫(yī)也視它為很好的醫(yī)療配方。蘋果：一日一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我脾胃虛寒型的慢性腹瀉需用錫紙包裹、煨熟吃含最多果糖、有機(jī)酸、果膠、微量元素 1.果膠：屬于可溶性纖維，促進(jìn)膽固醇代謝、降低膽固醇水平、促進(jìn)脂肪排出； ...
;昆布，可預(yù)防乳腺癌和甲狀腺腫瘤。海帶富含碘，能防“大脖子病在中國已經(jīng)婦孺皆知，實(shí)際上，海帶還有其他諸多“本領(lǐng)，它含的海藻酸鈉與具致癌作用的鍶、鎘有很強(qiáng)的結(jié)合能力，并將它們排出體外；海帶可選擇性殺滅或抑制腸道內(nèi)能夠產(chǎn)生致癌物的細(xì)菌，所含的纖維...
素-A維他命的一種)，會致癌，盡早戒煙。才是最健康的做法。30、女性不宜喝茶的五個時期：月經(jīng)來時，孕婦，臨產(chǎn)前。生產(chǎn)完后，更年期。 31、抽煙，關(guān)系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也與膀胱癌有關(guān)。 32、飲酒導(dǎo)致肝硬化。引發(fā)肝癌。 33、吃檳榔會導(dǎo)致口腔纖維...
。女性體內(nèi)的雌激素和皮質(zhì)激素代謝需要維生素B6，因此，適量服用可以預(yù)防婦科疾病。一些女性在妊娠期會出現(xiàn)手足浮腫、指關(guān)節(jié)疼痛、嘔吐等情況，可通過在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B6來改善，推薦攝入量為每天1.9 毫克。多吃天然、粗加工的食物也有助于維生素B6的補(bǔ)充�！ ∩攀忱w維...
肺纖維化病人如何預(yù)防感冒?感冒會加重肺纖維化本身的病情。由于纖維結(jié)締組織代替了正常的肺組織，使患者喪失部分肺功能，導(dǎo)致機(jī)體缺氧，致使體能減弱，免疫力下降，所以任何“風(fēng)吹草動對肺纖維化患者都是一個挑戰(zhàn)。例如一個小小的感冒就可能使病情又回到治療以前的狀況...
依琳養(yǎng)生除濕全國總代理，誠招各級代理！微信：ws974753336可能我們看似健康的身體，有濕邪存在體內(nèi)，濕氣重對身體的健康影響很大，濕氣重有什么癥狀呢，如何判定內(nèi)是不是有濕氣？我們可從身體的特征來看體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn)，體內(nèi)濕氣重，身體經(jīng)常會出現(xiàn)多種異常，但卻因?yàn)樽约?..
在辦公室里工作的人最容易得的疾病。 醋泡黑豆做好后當(dāng)天就可食用，放入冰箱可以保存半年，因而可每次多做一些。黑豆本身具有天然的甜味，醋泡黑豆味道醇和，比較好吃。如果不喜歡醋的酸味，還可以加入少量的蜂蜜。 黑豆?fàn)I養(yǎng)豐富，每百克含蛋白質(zhì)36.1克、脂肪15.9克、膳食纖維...
薹時間變早了，“最好吃的時間變短了。抽薹是指蔬菜受溫度、日照長度等變化的刺激，隨著花芽的分化，莖開始迅速伸長、植株變高的現(xiàn)象。 蘿卜、包菜等喜歡冷涼的蔬菜，因全球變暖也發(fā)生了變化。蘇小俊說，夏天的蘿卜，口感就沒有冬春季的好，這是因?yàn)樘}卜在高溫天，內(nèi)部纖維...
奧迪Q3多功能撥片碳纖維方向盤
dquo;現(xiàn)在，我們提倡免翻蠶絲被，因?yàn)檫@種被子是用機(jī)織綿翻制的，把工人從繁雜的剝綿兜勞動中解放了出來，絲綿還是一樣的絲綿，只是機(jī)器會把絲綿絞成一段段，這樣兩個人就可以翻一床被子，非常省人工，所以價(jià)格更便宜。這種被子一開始，雖然沒有純手工的被子來得蓬松，但是它的纖維...
中醫(yī)認(rèn)為，魚腥草還能清熱解毒、利尿消腫。新鮮的魚腥草，葉和根都能吃，炒食、涼拌或做湯均可，也可作為調(diào)料�？喙峡喙系目辔秮碓词呛J素和喹寧，科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜中的苦味物質(zhì)有提高免疫力、控制血糖的作用，因此，苦瓜越苦，營養(yǎng)價(jià)值越高。另外，苦瓜富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維...
面條、面包和甜點(diǎn)心等食物，會使人感覺疲倦，上班工作精力難以集中。此外，午餐最好不吃方便食品，例如方便面、西式快餐等，這些食品太簡單，營養(yǎng)含量低，而且不均衡，對人體健康可能產(chǎn)生不利影響。如果午餐吃得過于簡單，下午3～4點(diǎn)鐘最好再吃1～2個水果，以便增加維生素、膳食纖維...
道清如水。 英年早逝富豪均瑤集團(tuán)董事長「王均瑤」因長期＂便秘＂而亡，38歲35億卻救不了7cm直腸＂癌＂。 醫(yī)學(xué)專家提示：萬病之源來源于血毒，而毒的生源來源于腸毒，一日不便等于吸了三包煙毒素 ，機(jī)體就會衰老一年！認(rèn)真吃好每一餐，均衡營養(yǎng)，一定要多喝水喝好水，多吃纖維...
柔滑、健康。【香薰美肌黃金皂】奈熙微信q105686636揭開黃金護(hù)膚法則，引領(lǐng)黃金護(hù)膚新革命。1、經(jīng)過高科技納米技術(shù)處理的黃金，有肉眼可見的微小顆粒24K純金，肌膚表層容易吸收，賦予肌膚前所未有的健康光彩和源源活力。2、輕輕按摩，可釋放出有效活性成份，激活皮下纖維...
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