足療是近些年隨著人們健康與保健意識的增強(qiáng)而出現(xiàn)的“新詞”。眼下,在大多數(shù)人認(rèn)為:足療就是運(yùn)用中醫(yī)原理,集檢查、治療和保健為一體的無創(chuàng)傷自然療法。足療包括兩部分:足浴和足部按摩。足部是人體的“第二心臟”,是人體的陰晴表,能夠很準(zhǔn)確地反映人體的健康狀況。足療法分為以下三大類:1. 熱水足浴法 2. 足部按摩法 3. 中藥足療法
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某女士因長期備孕無果,尋求醫(yī)生醫(yī)幫助,問診后發(fā)現(xiàn),該女士長期穿著露臍裝和短裙短褲,不注意腿部和肚子保暖,導(dǎo)致體質(zhì)虛寒,給懷孕造成了障礙。杭州廣仁醫(yī)院生殖不孕中心專家表示,穿著打扮對于生育的影響,雖然不像某些疾病一樣直接,但確實(shí)存在間接影響,若經(jīng)常穿著暴露、短小的衣服...
1、早餐喝一碗枸杞黑芝麻粥,明目強(qiáng)身。2、休息時做手指操,增強(qiáng)免疫力。3、每天上午喝一杯蜂蜜水,促進(jìn)新陳代謝。4、午睡半小時,有利于養(yǎng)陽。5、足療四季都可以做,不過春夏的水溫可以略低些。6、五種果汁做宵夜,提前抗衰老。7、睡前練習(xí)腹式呼吸,增強(qiáng)心肺功能。8、每天練5...
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