油茶樹和油橄欖樹為世界上最著名的兩大木本油料植物。油茶籽所榨出的油主要含油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸,其脂肪酸含量、比例與橄欖油極為相似,甚至有些營養(yǎng)成分的指標還要高于橄欖油。美國衛(wèi)生研究院營養(yǎng)合作委員會主席西莫奧普勒斯博士稱中國油茶籽油為“世界上最好的食...
又一罐茶喝完了,看這天估計還得過些天才能喝到西湖龍井,看著價格估計也是心慌慌的。再等等。不過我貌似各種茶都能喝喝。突發(fā)奇想做個調(diào)差。看看大家喝什么?先自我表態(tài)一下,飲料我是基本不喝的,咖啡看場合偶爾喝喝,不喜歡加糖(變胖子),茶的話和西湖龍井較多、紅茶、烏龍、花茶其...
番茄+李子功效: 番茄瘦身餐是健康減肥好幫手,它含有豐富的胡蘿卜素、維生素B和C,尤其是維生素P的含量居蔬菜之首。蕃茄紅素具有獨特的抗氧能力,能清除自由基,保護細胞,美容延緩衰老。多吃西紅柿可以使皮膚保持白皙、健康年輕。用西紅柿來做湯可以利尿潤腸,特別適合現(xiàn)代快節(jié)...
眾所周知,有關描述開化龍頂茶歷史可考的最早文獻記載為380余年前。即《開化縣志》中記載:“明崇禎四年(1631年),有土貢芽茶四斤、“茶出金村者,品不在天池下?墒牵罱陂_化縣池淮鎮(zhèn)一茶園出土的“明處士茶園碑,則有望把這一歷史推...
橘絡不吃太可惜!橘絡 多數(shù)人吃橘子時,會特別把橘瓣外表的白色經(jīng)絡拿掉,營養(yǎng)學家認為,橘絡丟了不吃可惜!因為橘絡含豐富的纖維質(zhì)及維生素P,有利心血管病人,幫助大便通暢;并且有利人體的血管保持正常的彈性和密度。尤其是對有高血壓的人,吃橘絡可預防腦溢血發(fā)生;有糖尿病的人...
1、瘦小腿冠軍--西瓜 西瓜所含有的酸檸檬黃素具有排毒的作用,能促使體內(nèi)的鹽分大量排出,消除小腿部位的水腫現(xiàn)象! 〈送,西瓜中豐富的鉀元素,還可以起到修飾小腿線條的作用。 2、豐胸冠軍--木瓜 木瓜富含木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶等十七種以上氨基酸和多...
最胖的時候,往往人是過得最糟糕低落的時候。疲倦懶惰的夏季,難以讓不少人堅持和進行運動和禁食減肥,效果好也很直接有效的方法是調(diào)節(jié)飲食卷心菜別名洋白菜、包菜、圓白菜、包心菜,按其形狀,可分為平、尖、圓頭三種。卷心菜葉大而厚,是營養(yǎng)價值很高的蔬菜,且具有重要的保健作用,有...
大家都知道從食物中補鈣是最自然的方法。然而,很多飲食推薦會忽略一些重要的要求:首先,補鈣食物必須容易買到,價格不貴;其次,這種食物每天吃的量要足夠大,多吃點無害;第三,其中的鈣能有效消化吸收。因此,含鈣量高的食物未必是補鈣的最佳來源。 那么,哪些食物能同時滿足這...
類進入人體最終會變成脂肪,恐怖不言而喻! ≌猓合氤园藢氈嗪芎唵,超市里混合的八寶米一小把就能熬一鍋。你還可以加入枸杞、紅棗、桂圓等增加營養(yǎng),在起鍋時稍微加入一些白砂糖,營養(yǎng)增加熱量不高! ∠娜粘詻銎芬⒁,一定要擦亮你的雙眼,不然很容易走進商家為你準備飲食減肥...
苦瓜清脂減肥方法越來越受到人們的青睞,不用改變?nèi)魏物嬍沉晳T,也不用吃減肥藥,更不用做減肥運動,吃得苦,你就能輕輕松松的一周減肉5斤。 苦瓜清脂減肥的理由有三條:(1)富含膳食纖維:可以延緩脂類的吸收。(2)含有比較高維生素C:可以加速脂類的代謝。(3)含有少量的有...
愛上跑步不是一件難事,如果你意識到跑步能給你帶來這些好處時,或許就能享受這種雙腳上的快感了。菲爾博德始終支持朋友們走出臥室,走進大自然!1、和你的肚腩說“拜拜”其實就是減肥啦。研究表明,30分鐘的勻速慢跑可以燃燒掉超過390卡的熱量,相比同樣時間,單車和網(wǎng)球分別只...
現(xiàn)在的生活節(jié)奏快,工作壓力大,很多人都為了節(jié)約時間,餐飲一般都是快餐外賣這種方式解決。而晚上回去,對于很多的年輕人來說,怎么吃也是一個問題。一個是會自己做飯燒菜的比較少,或者會做的菜很少,一個是也沒有太多的時間去做飯。因此,即使是周末時光,也一般都是去外面吃一些的快...
全部(1090)
更多
關于19樓|客服中心|營銷合作|法律聲明|友情鏈接
SBS社區(qū)平臺技術由十九樓網(wǎng)絡股份有限公司提供 增值電信業(yè)務經(jīng)營許可證:浙B2-20120002 網(wǎng)絡文化經(jīng)營許可證:浙網(wǎng)文【2021】4567-172號 食品經(jīng)營許可證:JY133010602228787
人力資源服務許可證:西人力資源服務許【2021】0201016號
工信部備案號:浙B2-20120002-4
浙公網(wǎng)安備 33010602010454號
未成年人不良信息、違法和不良信息舉報請 點擊提問