內(nèi)服外養(yǎng)從古至今流傳。女孩子光是靠護(hù)膚品還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要一些調(diào)理身體的東西。其實我平時吃的都以天然健康的為主。同一時期不會吃很多，基本上不會去吃一些美白啊補充膠原蛋白的保養(yǎng)品，都是一些增強免疫力調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)什么的加上一些食療。
下面推薦一些我正在吃的一些保養(yǎng)品。
美國美商婕斯JEUNESSE reserve 沛泉精華白藜蘆醇果汁，可以增強免疫力，增加代謝，抗氧化，對腸胃也有很好的調(diào)節(jié)安撫作用�？诟斜纫话愎瓭獬硪稽c，味道非常棒！價格在500左右一盒，一天一到兩包。
壽仙谷去壁靈芝孢子粉片
可以增強免疫力，很好的改善睡眠和過敏體質(zhì)，一般良性的囊腫和腫瘤也有輔助的功效。一瓶30片600元，一天兩次，每次三片。
新谷加強版酵素
是我吃過酵素里面效果最好的，一般吃完大餐后來一包。分解力超級強。不過腸胃不好的人不能多吃哦！
