相較于女性，男生的肌膚都會(huì)更油膩些。據(jù)說(shuō)超過(guò)80%的男性都是油性肌膚，而我又是那種“產(chǎn)油量超高”的一類，尤其是夏天的日子那叫一個(gè)不好過(guò)。由于油脂分泌旺盛，還會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)各種粉刺、黑頭之類的肌膚問(wèn)題。不過(guò)經(jīng)過(guò)持續(xù)幾年的抗油戰(zhàn)爭(zhēng)，終于總結(jié)出一套行之有效的控油攻略，趁著夏天還沒(méi)全方位來(lái)襲，先和被“大油田”困擾的弟兄們分享下。
STEP 01：“好好洗臉”是控油第一步
以前一到了夏天就會(huì)忍不住想洗臉，后來(lái)才知道洗得過(guò)度反而會(huì)越洗越油。一天洗臉二到三次就可以了。選擇適合自己的、清潔力較強(qiáng)的洗顏產(chǎn)品很重要。在做好日常面部清潔工作的同時(shí)，還需為肌膚做好定時(shí)的深度清潔，堅(jiān)持每周敷兩次深層清潔面膜，來(lái)深層潔凈毛孔內(nèi)的油脂和污垢，控制油脂分泌速度，從而起到控油爽膚的效果。
以前用過(guò)曼秀雷敦家的保濕活力潔面乳，前前后后差不多用了兩年，按壓式很方便，顏色是那種淡淡的藍(lán)色，基本沒(méi)什么味道。每次用過(guò)之后干干爽爽的，不過(guò)這款至適合夏季洗臉，冬季的話會(huì)偏干。近一年開(kāi)始我都在用歐珀萊俊士溫和潔面膏，由于泡沫十分豐富，所以清潔效果特別突出，夏天控油很有效，同時(shí)也有滋潤(rùn)肌膚的功效，清爽但不干燥。
STEP 02：“降溫”爽膚水更控油
潔面后，用含有薄荷、蘆薈、洋甘菊等成分的爽膚水或是控油凝露，可以降低皮膚表面的溫度，而使肌膚油分分泌得以減少。
去年夏天開(kāi)始嘗試的歐珀萊俊士控油爽膚水，目前觀測(cè)效果不錯(cuò)，潔面之后在臉上輕拍，有一種清涼的感覺(jué)，香氣也好聞。這款爽膚水利用清涼感收緊肌膚，在抑制由皮脂分泌過(guò)剩造成的粘膩感的同時(shí)，為肌膚補(bǔ)充大量水分，用過(guò)后皮膚立刻有種控油之后的清爽感。而且停留在臉上有一種非常干凈的感覺(jué)，絕對(duì)不是一般的爽膚水拍完之后的滑膩感，的的確確是有非常好的控油效果�？赜托Ч昧耍词乖谠贌岬奶鞖庀铝骱挂膊粫�(huì)覺(jué)得皮膚又粘又臟了。冬天空氣干燥的話可以換成同系列的控油凝露，不過(guò)現(xiàn)在已經(jīng)入夏了，就不多做贅述了。
另外有一款資生堂男士?jī)?yōu)效修護(hù)霜也不錯(cuò)，近似精華液的感覺(jué)，用手掌特別容易搓開(kāi)，延展性非常好，我是T區(qū)比較油的狀態(tài)，用過(guò)這款面霜雖然非常滋潤(rùn)，但卻無(wú)油膩感，很清爽。至于抗皺方面的功效,目前還沒(méi)看出……就是酒精含量偏高，皮膚敏感的人恐怕不適用了。
STEP 03：不要忘記補(bǔ)水
很多人會(huì)認(rèn)為補(bǔ)水保濕和控油沒(méi)有多大的關(guān)系，但實(shí)際上，肌膚的最佳理想狀態(tài)是水油平衡，油脂和水分好似天平的兩端，如果水分夠充足，油脂的分泌自然會(huì)減少。反之，干涸的皮膚會(huì)分泌更多的油脂來(lái)充當(dāng)滋潤(rùn)防御的屏障。肌膚油脂分泌旺盛實(shí)際上也是像我們透露了肌膚內(nèi)部以嚴(yán)重干燥缺水，因此補(bǔ)水保濕是護(hù)膚中關(guān)鍵的一步。
我習(xí)慣在炎熱的夏天每天用面膜紙敷上一會(huì)兒清水面膜（或純露），十幾分鐘下來(lái)不光補(bǔ)水還能給皮膚降降溫，舒緩感十足。不過(guò)注意要在面膜紙變干之前就取下，不然面膜紙會(huì)從面部吸收水分，導(dǎo)致干燥缺水。
STEP 04：一天兩次吸油紙
時(shí)刻在包里準(zhǔn)備一包吸油紙，滿面油光的時(shí)候輕輕按壓就能立刻干凈清爽。最好選擇那類表面有長(zhǎng)效吸油粉末的吸油紙，能夠令皮膚表面長(zhǎng)時(shí)間告別油膩，還能防止痘痘和炎癥。不過(guò)注意吸油面紙的使用一天使用不要超過(guò)兩張，否則會(huì)把皮膚的油脂完全帶走，使皮膚以為缺油而油脂分泌更為旺盛。
STEP 05：“吃掉”油脂
作息時(shí)間不規(guī)律時(shí)，皮膚油脂分泌最為旺盛。不要熬夜，要知道好皮膚是建立在充足的睡眠上的。面部皮膚油脂分泌旺盛往往是身體內(nèi)部不適透露的信息，因此健康的生活習(xí)慣要包括飲食和睡眠，兩者缺一不可。在日常的飲食中少食含脂肪、糖類高的食物，多喝水，多吃果蔬，還要多攝取一些富含維生素B6的水果，譬如香蕉或魚(yú)類等，可以減少一些皮脂的分泌。
以上就是我通過(guò)親身經(jīng)歷總結(jié)出的控油攻略，祝大家早日告別粉刺黑頭，向清爽型男肌say hello��！
