我的臉蛋又紅又腫，我的臉蛋用護(hù)膚品有刺痛感，我的臉蛋特別癢癢……要知道這些都是你皮膚敏感發(fā)來的求救信號，但是你知道么？皮膚越來越敏感都是自己惹的禍。
特別愛用強(qiáng)效清潔產(chǎn)品
回想一下，你是不是那個特別愛用強(qiáng)效清潔產(chǎn)品、或者一天會清潔好多次肌膚、喜歡疊加清潔效果強(qiáng)的護(hù)膚品的人呢？過度清潔會讓皮膚保護(hù)膜被破壞，角質(zhì)層的保水功能就變得異常了，即使你有再厚的角質(zhì)層在頻繁清潔的情況下都會變得敏感干燥。
支招：潔面皂和含皂基的潔面產(chǎn)品最好還是少用，深層清潔也不要那么頻繁1-2周一次就好。
喜歡長時間泡澡和高溫潔面
回想一下你是不是喜歡用熱水潔面或者長時間泡澡呢？雖然高溫可以讓廢物排出，但是肌膚暴露在高溫環(huán)境中也會變粗糙，過熱還會讓你的毛細(xì)血管擴(kuò)張，受到刺激后泛紅，你一定要注意。
支招：用溫水潔面，千萬不要用冷水和熱水這樣都會刺激到肌膚，泡澡或蒸桑拿也不要長時間。
護(hù)膚品是果酸、水楊酸、A酸成分
如果你的護(hù)膚品里有果酸、水楊酸或A酸成分的話一定要注意咯，因?yàn)楹羞@類成分的護(hù)膚品有著強(qiáng)大的去角質(zhì)功和深層清潔功效，雖然很強(qiáng)力但是對皮膚刺激性很大，只適合油痘皮。尤其是冬季春季容易引發(fā)過敏的季節(jié)，如果長期使用這類護(hù)膚品的話皮膚就會變得敏感。
支招：換掉這類成分的護(hù)膚品，除非你是
健康的油痘皮，根據(jù)自己的肌膚狀況選擇產(chǎn)品。如果你已經(jīng)過敏還是更換溫和舒緩的護(hù)膚品養(yǎng)養(yǎng)皮膚，如果過敏很嚴(yán)重還是乖乖去看醫(yī)生吧！
從來都懶得做防曬
不知道已經(jīng)普及過多少回了，防曬的功課是一年四季365天都不能停的，你要知道陽光中除了紫外線之外還有紅外線和其它有害光線。如果你的皮膚長期暴露在眼光中不但會變黑老化，發(fā)炎后還會破壞肌膚屏障功能，變得越來越敏感。
支招：一定要堅(jiān)持涂防曬或隔離，如果要是太陽比較猛的夏季或者出去玩一定要多次補(bǔ)涂才對喔。
對香味護(hù)膚品情有獨(dú)鐘
不是香味護(hù)膚品不好，但如果你的肌膚本就抵抗力非常弱，香味護(hù)膚品里面的防腐劑就非常容易滲入皮膚造成更多的刺激，雖然現(xiàn)在的產(chǎn)品用量上很嚴(yán)格，但如果你的皮膚本就很脆弱抵抗力非常弱就非常容易中招啦！
支招：廣口瓶其實(shí)容易造成護(hù)膚品污染，產(chǎn)品最好選擇無菌包裝，同時沒有香味沒有防腐劑的產(chǎn)品也很重要。
Avene雅漾舒緩特護(hù)面霜
價格：¥265元/50ml
富含雅漾活泉水，舒緩皮膚并提供持久滋養(yǎng)保濕護(hù)理，減少日常刺激。修護(hù)肌膚天然屏障，維護(hù)肌膚水脂膜的完整健康，降低敏感度。僅含9種基本成分，安全純凈。柔滑獨(dú)特的質(zhì)地在使用后即刻產(chǎn)生舒適感；對過敏性和高度敏感性皮膚具有保護(hù)、保濕和滋養(yǎng)作用；降低皮膚反應(yīng)性。低過敏性，不引起粉刺。
LA ROCHE-POSAY理膚泉特安潔面乳
價格：¥218元/200ml
富含甘油，溫和卸除臉部和眼周
彩妝或不潔物，潔膚同時滋潤皮膚；免洗配方，避免因誰質(zhì)污染造成的皮膚過敏，又可避免因質(zhì)地過于厚重而反復(fù)擦拭傷害皮膚。
Evian依云天然礦泉水噴霧
價格：¥86元/300ml
采用薄霧
護(hù)膚，保證肌膚整日滋潤、清爽與瑩潤。長期使用依云礦泉保濕噴霧能使肌膚水潤度提高16%，即刻煥發(fā)您清爽膚質(zhì)，幫助肌膚重獲水平衡，徹底擺脫空氣質(zhì)量或污染問題導(dǎo)致的肌膚干燥癥狀。
freeplus芙麗芳絲保濕修護(hù)柔潤化妝水
價格：¥200元/130ml
天然植物萃取精華的滋潤成分，充分滲透角質(zhì)層，調(diào)養(yǎng)肌膚至安定健康狀態(tài)的粘稠狀化妝水。柔滑融入肌膚角質(zhì)層，易干燥肌膚也可以保持柔軟滋潤。在角質(zhì)層緊緊鎖住水分，令每一寸肌理都水潤飽滿。配合6種天然植物萃取精華及煙酸B，調(diào)養(yǎng)肌膚至安定平衡的健康狀態(tài)。嚴(yán)格選取不給肌膚添加負(fù)擔(dān)的優(yōu)質(zhì)而低刺激的原料。
