最適合中國(guó)女生體質(zhì)的減肥必殺技，看完暴瘦10斤！

肥胖一直都是女生中的熱門(mén)話題，特別是疫情過(guò)后這段時(shí)間，因?yàn)橛械呐笥褵o(wú)論，怎么節(jié)食、運(yùn)動(dòng)都瘦不下來(lái)。
而曾經(jīng)給很多明星調(diào)理身體的名醫(yī)夏夢(mèng)老師說(shuō)：90%的女性的肥胖都是因?yàn)轶w內(nèi)的濕氣導(dǎo)致水腫，屬于虛胖。
濕氣過(guò)重會(huì)降低新陳代謝，以及體內(nèi)微循環(huán)導(dǎo)致身體水腫、脂肪堆積

濕氣輕點(diǎn)的表現(xiàn)在口臭、頭發(fā)和肌膚油膩，爆痘，精神不振，水腫小肚腩，大便溏泄...

體內(nèi)濕氣重的話會(huì)導(dǎo)致肩周炎，頸椎勞損，腰痛，睡不醒，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，脾胃虛弱，宮寒、不孕不育等。

如果不清除自己體內(nèi)濕氣，大家可以對(duì)照這個(gè)表，自查一下，中招越多，濕氣越重。
水腫的女生想要快速瘦下來(lái)，首先就是要祛除體內(nèi)濕氣，而現(xiàn)在冬季正是濕氣重的時(shí)候，許多容易水腫的明星都曬出了他們的祛濕秘方。


還有高圓圓、倪妮拍戲的時(shí)候都拿它當(dāng)水喝

其實(shí)紅豆薏米水祛濕氣的原理就是：紅豆薏米中的植物成分能很快地被我們?nèi)梭w所吸收，加快身體的新陳代謝，讓體內(nèi)的濕氣隨著汗液和尿液快速排出。
隨著身體內(nèi)濕氣的減少，身體的調(diào)節(jié)功能恢復(fù)正常，身上的濕腫也逐漸消失。


這款就連明星都在喝的祛濕神方，林允在小紅書(shū)上也曾強(qiáng)烈推薦，低糖、低脂、低卡路里，輕輕松松去濕氣，消水腫。



中醫(yī)古方中記載，紅豆+薏米本就是濕氣的天敵。
仁和檸檬紅豆薏米茶在古方基礎(chǔ)上加以改良，經(jīng)過(guò)上百次的調(diào)配，按照最科學(xué)的配比，才最終確定了這款配方。

其中添加了薏米、赤小豆、檸檬、茯苓、菊花、芡實(shí)等6種食材，將祛濕排毒的功效做到最大化。

好茶飲離不開(kāi)好原材，檸檬紅豆薏米飲都是挑選最優(yōu)質(zhì)的原材料，從源頭上確保功效。
赤小豆選用的是沂蒙農(nóng)家有機(jī)赤小豆，這種赤小豆是種植在藥田中的，無(wú)論是土壤的肥沃力，還是光照、水分都是最好的。

薏米在我國(guó)栽培歷史悠久，是我國(guó)古老的藥食皆佳的糧種之一。茶中的薏米產(chǎn)自湖北蘄春四流山村，全國(guó)聞名，從藥用價(jià)值到口感均是上佳。

檸檬紅豆薏米飲可不是一般的普通紅豆薏米茶，它采用了高科技低溫破壁技術(shù)，將食材制成更方便飲用的超濃縮速溶顆粒

植物細(xì)胞破壁后，充分釋放細(xì)胞壁內(nèi)的有效精華成分，釋放速度及釋放量會(huì)大幅度提高，從而提升人體的吸收速度，增加吸收量。
這么說(shuō)吧，自己辛辛苦苦煮一天的紅豆薏仁水，現(xiàn)在只要用溫水一沖就好了（果然科技就是力量）。

檸檬紅豆薏米每一滴都是精華，所有食材均是按照10:1的比例萃取，將10斤的食材濃縮成1斤的精華成分。
所以一杯紅豆薏米飲是普通茶飲的10倍精華，10倍的療效



除濕的根本在于脾，脾負(fù)責(zé)運(yùn)行體內(nèi)水濕。
檸檬紅豆薏米飲中的紅豆和薏米芡實(shí)成分都具有健脾的功效。

每天一杯檸檬紅豆薏米飲，通過(guò)汗液和尿液將體內(nèi)濕氣排出體外，身體越來(lái)越輕松，小肚腩開(kāi)始減小，逐漸消減水腫，身材愈加纖細(xì)。
尤其對(duì)于久坐的上班族來(lái)說(shuō)，腿和手臂都會(huì)有明顯的水腫。
飲用檸檬紅豆薏米茶飲之后，容易浮腫的腿一天天地變細(xì)了，討厭的水腫腿也變細(xì)了。

不僅消水腫，還能喝出易瘦體質(zhì)，身體的基本代謝能力增強(qiáng)，能有效消除攝入的熱量。
同時(shí)還能阻止脂肪的堆積，打破肥胖壁壘，養(yǎng)成真正的易瘦體質(zhì)，讓你怎么吃都不怕胖。

想要快速減肥的女生，可以在飲用檸檬紅豆薏米飲的同時(shí)，適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)減肥效果會(huì)更加事半功倍



人體內(nèi)的毒素72%以上是來(lái)自腸毒，說(shuō)腸毒是身體的毒素源泉也不為過(guò)！
腸道中堆積著大量的毒素，最直觀的表現(xiàn)就是臉上爆痘。

赤小豆具有清毒排膿，通腸潤(rùn)便的功效，能清理腸道毒素和腸道垃圾。
毒素會(huì)被茶飲中的成分稀釋?zhuān)?b>通過(guò)皮膚毛孔和尿液的方式排出體外，所以喝完茶之后出汗和尿液發(fā)黃不用緊張，這證明你的身體在排毒。

飲用一段時(shí)間，皮膚會(huì)有明顯改變，因體內(nèi)毒素而產(chǎn)生的痘痘也會(huì)快速消掉，皮膚的自我修復(fù)力逐漸增強(qiáng)。

工作室小伙伴的臉上，可以說(shuō)是痘痘的常駐陣地，舊的沒(méi)消新的就出來(lái)了，原本白皙的皮膚，因?yàn)槎欢灰�發(fā)的炎癥而長(zhǎng)期發(fā)紅，看起來(lái)就像關(guān)公一樣...
她嘗試喝了檸檬紅豆薏米飲，不到15天臉上幾乎已經(jīng)沒(méi)有痘了，而且炎癥也消掉了不少。
皮膚恢復(fù)原來(lái)白皙的樣子，再努把力牛奶肌也不遠(yuǎn)了。



換季精氣神不足主要是因?yàn)?b>濕氣疲勞，喝紅豆薏米飲緩解瞌睡和哈欠，精神都好了不少。

尤其是其中的檸檬成分，它含有豐富的維生素C、糖類(lèi)、鈣、磷、鐵、維生素B1B2等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能緩解因?yàn)樗疂裨斐傻钠�勞感�?br>同時(shí)檸檬還有健胃消食的功效，家里的老人或者小孩胃口不佳，可以飯前來(lái)一杯開(kāi)胃，吃嘛嘛香！