[周六登山]2011年2月26日爬虎跑至靈隱
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(想?yún)⒓颖敬位顒拥捏H友們，不管您老驢新驢請您務(wù)必先看清楚本帖子里的全部內(nèi).)
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【活動主題】爬山鍛煉.看風(fēng)景,放飛心情.宏揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神.交友.
【活動日期】２０11年2月26日
【集合時間】2月26日早8點(diǎn)40分集合出發(fā)，過時不候!
【集合地點(diǎn)】虎跑途經(jīng)的公交車：k4. k504. k194. k808. Y5. 等.
【義務(wù)向?qū)А?cgy(13958097692).悟空.山之子.薔薇.紅雙喜.靠真辣.良兄.8241.坐道.
【活動性質(zhì)】（AA制）天竺路18號FB,費(fèi)用30元左右.也可自帶干糧或自便.
【活動形式】 爬山.觀景.（當(dāng)天來回）
【活動人員】（戶外愛好者，(16歲以上70歲以下)歡迎新老朋友參加.)
【報(bào)名方式】跟帖報(bào)名，直接前往集合地點(diǎn)
【線路安排】虎跑.珍珠塢.頭龍頭.大華山.馬兒山崗.九溪煙樹.萬嶺背山.十里鋃鐺.三叉口.仰峰嶺.鷹嘴巖.中天竺.靈隱.（具體線路,可根據(jù)具體情況調(diào)整.全程4小時左右.）
注:請有對講機(jī)的驢友帶上對講機(jī).頻率415.150MHZ.小雨活動繼續(xù).大雨活動取消,以7點(diǎn)鐘為準(zhǔn).注意:請大家?guī)Ъ䞍?nèi)衣,爬山結(jié)束好替換,有利健康.
【個人裝備】
1、干糧一頓.1升水,可另帶少量食物或運(yùn)動飲料，宜多不宜少。水果幾個。
2、底厚實(shí)一點(diǎn)的運(yùn)動鞋或登山鞋，謝絕穿高跟鞋，皮鞋以及拖鞋者。
3、手套、長袖衣褲,帽子。(有些路比較野)
4、垃圾袋，沿路嚴(yán)禁隨意拋棄垃圾。
5、隨身攜帶個人藥物，風(fēng)油精、創(chuàng)可帖、蛇藥等
6、護(hù)膝和登山杖。(保護(hù)膝蓋)
【注意事項(xiàng)】
1：集體活動以大局為重，不搞個人主義，不得單獨(dú)行動。
2：凡事商量，但遇意見不統(tǒng)一，領(lǐng)隊(duì)有權(quán)根據(jù)利弊作出決定，全隊(duì)必須服從。
3：要提倡環(huán)保，注意保護(hù)環(huán)境，不亂丟垃圾，人人以我做起。
4：男生應(yīng)無條件幫助有困難的女生，要做到互相幫助，要有集體榮譽(yù)感。
5：安全第一，切忌個人英雄主義，要量力而為。走前面的不準(zhǔn)超過頭驢，走后面的不準(zhǔn)落在尾驢后面。
6：不可單獨(dú)行動，所有活動必須2人以上，同時報(bào)告領(lǐng)隊(duì)！
7: 愛護(hù)膝蓋,下山時不要跑,跳.
8:天氣干燥,風(fēng)大,請大家注意防火,特別是抽煙的朋友,請勿山上抽煙!
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特別提醒：
戶外活動具有天然危險性，請充分考慮個人的社會責(zé)任以及個人、家庭對可能的意外的承受力后審慎選擇加入。
充分的計(jì)劃、合適的同伴、可靠的裝備有助于降低但不能絕對避免戶外活動的風(fēng)險。
請根據(jù)自己的能力、經(jīng)驗(yàn)選擇合適的活動及合理控制活動強(qiáng)度，反對冒進(jìn)，提倡學(xué)會放棄。
由于本次活動是AA的自助活動，且戶外活動具有相當(dāng)?shù)奈ｋU性，在參加時請注意安全，并對由此產(chǎn)生的后果、責(zé)任和義務(wù)有充分考
慮。
請每一位出行人員首先參看和遵守以下《戶外活動章程暨公約》
章程
一、我們崇尚良知下的自由快樂，致力于環(huán)境生態(tài)保護(hù)，倡導(dǎo)自助、共享和科學(xué)求知的行為，努力摒棄與上述理念相違背的行為。
二、活動中每人預(yù)交一定費(fèi)用，由大家信任的成員出任出納和會計(jì)，共同管理財(cái)務(wù)帳目，每一次活動A費(fèi)的使用將嚴(yán)格遵照“賬目公開、支出透明、使用民主”的原則。
三、活動期間產(chǎn)生的不可降解垃圾一律收集并帶回。 四、活動中一旦遇到重大分歧，將采用民主投票表決的方式解決。所有參加活動的驢友要樹立“安全
第一”的戶外旅行觀，請大家記�。荷剿肋h(yuǎn)都在那里，這次不行我們下次可以再來，而生命卻只有一次。
五、凡符合以下條件者均可加入本次活動的隊(duì)伍：
1．遵守《中華人民共和國》憲法和法律
2. 有良好的身體素質(zhì)。(有心血管疾病者禁止參加)
3．愛護(hù)生態(tài)環(huán)境。
4．不怕吃苦，樂于助人，有奉獻(xiàn)精神，心地善良
公約及免責(zé)條款：
1. 本次活動是一個自由結(jié)合的非正式團(tuán)體，我們的活動有一定的危險性，參加者要有一定的自理和處理事物的能力，須對自己的安全負(fù)責(zé)。對于活動中隊(duì)
員因個人因素和不可抗拒自然因素造成的事故和傷害，其他成員（包括本次活動的發(fā)起人，領(lǐng)隊(duì)，副領(lǐng)隊(duì)及會計(jì)）不負(fù)任何法律、經(jīng)濟(jì)和醫(yī)療責(zé)任。
2. 建議活動參加者自行購買相關(guān)的保險。
3. 當(dāng)由于意外事故和急性疾病等不可預(yù)測因素造成隊(duì)員身體損傷時，團(tuán)隊(duì)的其他成員有義務(wù)盡力救助，但如果造成了不可逆轉(zhuǎn)的永久損傷，團(tuán)隊(duì)的其他成
員不負(fù)擔(dān)任何責(zé)任。
4. 團(tuán)隊(duì)中的任何一個隊(duì)員應(yīng)該本著“盡力救助，風(fēng)險自擔(dān)”的原則參加這些活動，活動自身存在一定的危險性和不可預(yù)見性，參加活動者要對自己的行為
負(fù)責(zé)，因個人因素導(dǎo)致的意外事故及刑事責(zé)任，自己負(fù)責(zé)。
5．活動開始后，本聲明將自動生效并表明你接受本聲明 ,否則請退出本次活動
