D1：成都集合
今日全國(guó)各地的隊(duì)友將來(lái)到成都集合，統(tǒng)一入住我俱樂(lè)部安排的酒店。如果您的時(shí)間比較寬裕，還可以自行安排在成都市區(qū)的旅游活動(dòng)，推薦游覽錦里、武侯祠、杜甫草堂、寬窄巷子等景點(diǎn)，品嘗成都特色美食，感受天府之國(guó)的休閑生活，相信絕對(duì)會(huì)讓大家深深地體會(huì)到什么是“休閑之都”啦！
住宿：成都市區(qū)酒店（雙人標(biāo)間）
餐飲：全天餐費(fèi)自理
海拔：成都約540米
D2：成都-雅安-二郎山-瀘定-康定-老榆林-電站-格西草原
早餐后在酒店門(mén)口集合乘車(chē)經(jīng)成雅高速前往雨城雅安，沿途欣賞川西田園風(fēng)光。下高速沿318國(guó)道一路西行，伴著秀美青衣江途徑二郎山隧道、大渡河、瀘定橋，康定城，一路行攝，在康定城采購(gòu)物資后繼續(xù)前進(jìn)，從電站開(kāi)始徒步3km左右抵達(dá)格西草原扎營(yíng)。
住宿：格西草原露營(yíng)
餐飲：酒店含早，瀘定午餐，營(yíng)地晚餐
需時(shí)：約360km，行車(chē)7小時(shí)左右；徒步3km，約1.5小時(shí)
海拔：格西草原約3400米
D3：格西草原-兩岔河-下日烏且-上日烏且
早餐后向上日烏且進(jìn)發(fā)。沿途欣賞高原風(fēng)光，2小時(shí)后到達(dá)大河壩，河對(duì)岸隱約出現(xiàn)大面積紅石灘，領(lǐng)隊(duì)帶領(lǐng)大家稍微駐足拍照。一路向南，沿途欣賞田海子雪山（海拔6070米）、小貢嘎（海拔6027米），晚上抵達(dá)上日烏且（海拔4350米）扎營(yíng)。
住宿：上日烏且營(yíng)地露營(yíng)
餐飲：營(yíng)地早餐，午餐（路餐）自理，營(yíng)地晚餐
需時(shí)：約17km、徒步7.5小時(shí)左右
海拔：老榆林3200米、下日烏且4100米、上日烏且4350米
D4：上日烏且-日烏且埡口-莫溪溝尾營(yíng)地（勒多漫因BC）
早餐后拔營(yíng)出發(fā)，開(kāi)始翻越日烏且埡口，海拔高度上升700米，一路爬升直觀感受高山植被的變化。沿途欣賞小貢嘎、嘉子峰、日烏且冰川風(fēng)光，及其冰川、高山湖泊，運(yùn)氣好的話在埡口附近還可以發(fā)現(xiàn)古生物化石。傍晚在莫溪溝尾扎營(yíng)。體力不支者可在日烏且牧場(chǎng)雇傭馬匹騎馬上山（僅限夏及秋季）。
住宿：莫溪溝尾營(yíng)地露營(yíng)
餐飲：營(yíng)地早餐，午餐（路餐）自理，營(yíng)地晚餐
需時(shí)：約21km、徒步8小時(shí)左右
海拔：上日烏且4350米、日烏且埡口海拔4920米、莫溪溝尾營(yíng)地4100米
D5：莫溪溝營(yíng)地（勒多漫因BC）-龍結(jié)蔓埡口-玉龍西村（泉華灘）
早餐后莫溪溝營(yíng)地出發(fā)，一路緩坡翻越龍結(jié)蔓埡口，埡口處我們能提前觀看到貢嘎主峰的雪山群，6 7 8月山坳處野花遍地，與遠(yuǎn)處的雪山遙相呼應(yīng)，美不勝收。翻越埡口后一路下緩坡，溝底乘車(chē)前往玉龍西村藏家入住。時(shí)間尚早即前往泉華灘游玩。
住宿：玉龍西村藏家多人間
餐飲：營(yíng)地早餐，午餐（路餐）自理，藏家晚餐
需時(shí)：約8km、徒步5小時(shí)左右
海拔：莫溪溝尾營(yíng)地4100米、玉龍西村3700米
D6：玉龍西村-冷嘎措-玉龍西村
藏家早餐后前往冷嘎措，需要徒步大概3個(gè)小時(shí)抵達(dá)，體力不好的可以選擇騎馬上山，冷嘎措被譽(yù)為貢嘎山的一滴眼淚，也是拍攝貢嘎群山倒影最佳的地方，傍晚時(shí)分日照金山倒影在冷嘎措湖中，水天相接，很慶幸能用眼睛記錄下這壯觀的美景，根據(jù)大家的身體情況，看完日落原路返回。
住宿：玉龍西村藏家多人間
餐飲：營(yíng)地早餐，午餐（路餐）自理，藏家晚餐
需時(shí)：約10km 、徒步5小時(shí)左右
海拔：冷嘎措4550米
D7：玉龍西村-子梅埡口-子梅村-草科（或石棉）
從玉龍西村出發(fā)，乘車(chē)前往子梅埡口觀看日出，子梅埡口是拍攝貢嘎山的最佳觀景平臺(tái)，朝拜貢嘎神山后乘車(chē)到子梅村開(kāi)始徒步，抵達(dá)巴望海后一路順著巴望海邊沿在山林里漫步俯視巴望海的全貌。休整吃過(guò)午飯后，徒步至界碑石，乘車(chē)沿田灣河抵達(dá)草科，體驗(yàn)草科的天然溫泉，晚上入住草科（或石棉）酒店。
住宿：草科或石棉酒店（雙人標(biāo)間）
餐飲：早餐，午餐路餐自理，草科或石棉晚餐
需時(shí)：約18km、徒步6小時(shí)左右
海拔：下子梅村3400米、草科1500米
D8：草科或石棉-雅安-成都
早餐后出發(fā)上雅西高速經(jīng)雅安返回成都，散團(tuán)后大家可以自由游覽。返回成都的時(shí)間約下午3點(diǎn)左右，建議訂六點(diǎn)以后的機(jī)票返程。
住宿：自理
餐飲：含早、午餐，晚餐自理
需時(shí)：約330km、行車(chē)5小時(shí)左右
海拔：草科1500米、成都540米
【備選行程】
在活動(dòng)執(zhí)行過(guò)程中，如因天氣因素（大雪等）導(dǎo)致日烏且埡口無(wú)法通過(guò)，行程則調(diào)整如下：
D1：成都集合
D2：成都-康定-格西草原
D3：格西草原-兩岔河-盤(pán)盤(pán)山營(yíng)地
D4：盤(pán)盤(pán)山營(yíng)地-埡口-玉龍西村
D5：玉龍西村-泉華灘-冷嘎措-玉龍西村
D6：玉龍西村-子梅埡口-貢嘎寺-子梅村
D7：下子梅村-巴王海-草科-石棉
D8：石棉-成都
【費(fèi)用包含】
1.交通：進(jìn)出大交通費(fèi)用，子梅村上下子梅埡口來(lái)回車(chē)費(fèi)一趟。根據(jù)人數(shù)選擇合適車(chē)型。
2.住宿：按照行程所列標(biāo)準(zhǔn)入�。�2晚酒店+2晚藏家+3晚露營(yíng)）。
3.餐飲：7早8正含營(yíng)地餐，營(yíng)地晚餐一般為2葷2素1湯，營(yíng)地早餐有粥、面包或者饅頭大餅、咸菜。
4.門(mén)票：貢嘎寺門(mén)票、草科溫泉票。
5.領(lǐng)隊(duì)：專(zhuān)業(yè)戶(hù)外領(lǐng)隊(duì)全程服務(wù)。
6.馬匹：進(jìn)山裝備馬匹馱運(yùn)費(fèi)用（個(gè)人裝備限重20kg)。
7.裝備：活動(dòng)所需要的公用裝備。
8.組織：戶(hù)外活動(dòng)組織費(fèi)。
9.其他：沿途過(guò)路費(fèi)，過(guò)橋費(fèi)，營(yíng)地費(fèi)。
10.保險(xiǎn)：活動(dòng)期間戶(hù)外高原組合意外保險(xiǎn)100萬(wàn)。
【費(fèi)用不含】
1.其他個(gè)人消費(fèi)、個(gè)人騎馬等。
2.路餐5頓自理。
3.非行程所列中轉(zhuǎn)車(chē)費(fèi)用。
【個(gè)人裝備】
大背包（60L左右），小背包（20L左右），睡袋（極限溫度-15度）、沖鋒衣褲、抓絨衣褲、羽絨服、帽子、墨鏡、手套、頭巾、登山杖、水壺、登山鞋、雪套、襪子多雙、防曬霜、唇膏、個(gè)人特殊藥品、頭燈或手電、個(gè)人餐具、洗漱用品、雨具、泳裝、冰爪（雪季建議帶上）
【公用裝備】
露營(yíng)帳篷（2人1頂），防潮墊，炊事帳篷、餐桌、炊具、食品、燃料、對(duì)講機(jī)、應(yīng)急藥品、氧氣等。
【注意事項(xiàng)】
1、登山、徒步活動(dòng)是一項(xiàng)帶有危險(xiǎn)性的探險(xiǎn)活動(dòng)，任何不可預(yù)測(cè)的情況均可能發(fā)生，參加活動(dòng)的人員須認(rèn)同這一點(diǎn)且完全自愿參加；
2、活動(dòng)期間，因各因素（天氣、身體狀況等原因）不能達(dá)成預(yù)定目的（登頂），活動(dòng)費(fèi)用不予退還；
3、因是團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，活動(dòng)計(jì)劃有可能隨特殊情況而進(jìn)行調(diào)整。進(jìn)山后，所有隊(duì)員一定要聽(tīng)從領(lǐng)隊(duì)指揮，對(duì)不聽(tīng)指揮，擅自行動(dòng)或是有不利于管理與影響團(tuán)隊(duì)行為者，領(lǐng)隊(duì)有權(quán)解除合同關(guān)系；
4、杜絕傳染性疾病、心血管疾病、腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、精神疾病、高血壓、高血糖、高血脂、嚴(yán)重貧血病、大中型手術(shù)的恢復(fù)期病、孕婦及行動(dòng)不便者等不適宜劇烈活動(dòng)的人員參加，出發(fā)前請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生和體檢。凡隱瞞自己疾病，一切后果自負(fù)；
5、請(qǐng)攜帶自己常用藥品，如感冒藥、頭疼藥、止瀉藥、暈車(chē)藥等；
6、愛(ài)護(hù)環(huán)境，嚴(yán)禁隨意丟棄不可降解物品和垃圾；
7、登山、徒步是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，隊(duì)員應(yīng)團(tuán)結(jié)互愛(ài)、互相協(xié)作；
8、如遇特殊情況需外界救援等的額外費(fèi)用支出，屬于個(gè)人情況造成的由其個(gè)人承擔(dān)；屬于團(tuán)隊(duì)情況的（自然等不可抗力因素）由隊(duì)員均攤；
9、隊(duì)員需按照行程所列裝備清單自行購(gòu)置個(gè)人用品及裝備，如未按照行程所列裝備清單購(gòu)置而造成的人身?yè)p傷等事故，均責(zé)任自負(fù) ；
10、在活動(dòng)過(guò)程中若隊(duì)員出現(xiàn)威脅自身安全的情況（如嚴(yán)重高原反應(yīng)，體力透支，意外傷害等），為保證隊(duì)員的安全，領(lǐng)隊(duì)將有勸說(shuō)隊(duì)員退出活動(dòng)的權(quán)利；
11、在活動(dòng)期間隊(duì)員禁止飲酒，若有隊(duì)員私自飲酒，出現(xiàn)狀況后果自負(fù)；
12、在活動(dòng)過(guò)程中，應(yīng)時(shí)刻注意人身及財(cái)產(chǎn)安全，例：自行騎馬過(guò)程中，需注意自身安全防止墜馬等安全事故；自由活動(dòng)時(shí)，請(qǐng)勿將自身置于危險(xiǎn)地帶，請(qǐng)勿隨意嘻逗動(dòng)物，以免發(fā)生人身安全事故，如發(fā)生上述類(lèi)似安全事故，將按有關(guān)保險(xiǎn)條例由保險(xiǎn)公司進(jìn)行賠償；貴重物品請(qǐng)隨身攜帶并妥善保管，如有遺失，與我俱樂(lè)部無(wú)任何糾紛；
13、如果您在活動(dòng)過(guò)程中，出現(xiàn)任何質(zhì)量方面的問(wèn)題，請(qǐng)及時(shí)與領(lǐng)隊(duì)和司機(jī)協(xié)調(diào)。如領(lǐng)隊(duì)和司機(jī)的處理無(wú)法讓您滿(mǎn)意請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系售后客服，我俱樂(lè)部會(huì)第一時(shí)間處理。如果在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，您沒(méi)有任何質(zhì)量方面的反應(yīng)，而在結(jié)束行程后提起投訴的話，我俱樂(lè)部概不受理。
