筋膜槍會(huì)傷害身體嗎？使用劣質(zhì)筋膜槍是會(huì)對(duì)身體造成一定的危害，輕則損傷肌肉，重則還會(huì)對(duì)骨骼、關(guān)節(jié)造成一定的影響。不過如果大家小心一點(diǎn)，選擇到的是專業(yè)靠譜的筋膜槍，那么使用效果還是比較給力的。作為一個(gè)專業(yè)的測(cè)評(píng)博主，為了幫助大家都能更好的避開市面上的劣質(zhì)產(chǎn)品。我也將具體圍繞劣質(zhì)筋膜槍可能存在的三大危害副作用做出分析，并且?guī)椭蠹艺韮?yōu)質(zhì)筋膜槍的選購(gòu)技巧�？梢詭椭脩魝兏玫淖龀雠袛嗯�。
下圖是我近期使用測(cè)試過的部分筋膜槍：
一、筋膜槍會(huì)傷害身體嗎？
筋膜槍會(huì)傷害身體嗎？如果大家不小心選擇到的是一些不專業(yè)的筋膜槍，那么在使用過程中是會(huì)存在很多危害的，例如損傷肌肉或者是對(duì)骨骼關(guān)節(jié)造成影響。下面我也將為大家具體羅列幾點(diǎn)關(guān)于劣質(zhì)筋膜槍所帶來(lái)的危害副作用，一起來(lái)了解一下吧。
1、對(duì)肌肉造成損傷
不專業(yè)的產(chǎn)品由于其選材用料較差，在按摩過程中是會(huì)出現(xiàn)力度忽高忽低，或者是按摩頭偏移等狀況。如果使用不當(dāng)，都是會(huì)對(duì)肌肉造成嚴(yán)重的影響，甚至還會(huì)造成肌肉撕裂、皮下淤血、淤青等情況。
2、損傷關(guān)節(jié)、骨骼
劣質(zhì)的筋膜槍由于其擊打精準(zhǔn)度較低，在使用過程中很有可能會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)、骨骼造成一定的影響。如果是搭載了金屬按摩頭，那么大家就更要小心了，金屬按摩頭的沖擊力度較大，在使用過程中很容易就會(huì)觸碰到骨骼，嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)骨裂。
3、造成慢性傷害
劣質(zhì)的筋膜槍是會(huì)給身體帶來(lái)一些隱蔽的慢性傷害，短時(shí)間使用是不會(huì)有什么感覺，但是在長(zhǎng)時(shí)間使用之后，感覺就會(huì)越發(fā)的明顯，諸如撕裂的痛感等等。
二、追溯筋膜槍四大肌肉損傷關(guān)鍵原因
筋膜槍會(huì)傷害身體嗎？使用劣質(zhì)筋膜槍對(duì)身體的危害還是比較大的，損傷肌肉的情況比比皆是。為了幫助大家都能了解筋膜槍損傷肌肉的原因，下面我也是為大家?guī)?lái)了最詳細(xì)的介紹，可以幫助用戶們更好的了解劣質(zhì)筋膜槍傷肌肉的真相，一起來(lái)看看吧。
1、盲目購(gòu)買歐美大牌產(chǎn)品
很多人覺得歐美品牌的產(chǎn)品品質(zhì)好，但是其實(shí)并不是，國(guó)內(nèi)專業(yè)的筋膜槍品牌可是絲毫不遜色那些歐美品牌，而且性價(jià)比也更高。歐美的品牌更適合歐美人的肌肉特征，它與國(guó)人的肌肉特征并不匹配。在使用過程中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)推力過大而導(dǎo)致皮下淤血、淤青或者是皮膚腫脹等情況。
2、貪便宜購(gòu)買到廉價(jià)的筋膜槍
筋膜槍的價(jià)格過低，往往說(shuō)明著其選材用料較差，采用的都是有刷電機(jī)這種劣質(zhì)配件，它們會(huì)缺乏對(duì)肌肉的保護(hù)效果，在長(zhǎng)時(shí)間的使用過程中會(huì)對(duì)肌肉造成一定的影響。
3、購(gòu)買不符合自身肌肉特征的筋膜槍
由于每個(gè)人不同部位的肌肉特征都會(huì)有所差別，它也是會(huì)受年齡等多種元素的影響。如果大家在不理解自身肌肉特征的前提之下，去盲目的根據(jù)他人的推薦選擇筋膜槍，那么很有可能會(huì)出現(xiàn)筋膜槍與自身肌肉特征不匹配的情況，從而引發(fā)肌肉損傷。
4、跟風(fēng)購(gòu)買網(wǎng)紅大牌
網(wǎng)紅品牌大都是名氣高，但是卻并不具備自己的核心技術(shù)，它們都是貼牌代工產(chǎn)品，專業(yè)性不強(qiáng)，在使用的時(shí)候很容易會(huì)對(duì)肌肉造成一定的損害，建議大家還是購(gòu)買真正專業(yè)的品牌比較好，這樣安全性也更有保障。
筋膜槍會(huì)傷害身體嗎？長(zhǎng)期使用劣質(zhì)筋膜槍是會(huì)對(duì)肌肉造成很嚴(yán)重的損傷，出現(xiàn)皮下淤青、淤血等狀況也是不可避免。為了幫助大家都能更好的選擇到優(yōu)質(zhì)的筋膜槍，下面我也將具體的給大家推薦幾個(gè)熱門的筋膜槍品牌，可以幫助用戶們更好的做出判斷。
家用筋膜槍有七成左右的用戶都在吐槽器性能差、擊打無(wú)力，使用的時(shí)候還容易對(duì)肌肉造成損傷。因此力薦AGVIEE未野，它是專業(yè)極限運(yùn)動(dòng)品牌，因?qū)檫\(yùn)動(dòng)人群設(shè)計(jì)，主打“非常規(guī)”發(fā)燒性能和不傷肌肉火爆。它不是一般家用筋膜槍，行業(yè)里唯一發(fā)燒頂配性能+獨(dú)創(chuàng)八大性能與不傷肌肉黑科技+超常規(guī)品質(zhì)+超強(qiáng)人群兼容性，非常硬核發(fā)燒！與行業(yè)最強(qiáng)競(jìng)品相比，是最強(qiáng)哦，未野擊打深度提升52%，動(dòng)力持久抗衰減度提升61%，擊打精準(zhǔn)度提升124%，性能拔尖的同時(shí)降低了93.8%的肌肉損傷率，13mm超深振幅及25kg大推力，擊打深度與穩(wěn)定性、肌肉損傷率等核心維度，是業(yè)內(nèi)完全看不到對(duì)手的存在！
罕見獲得歐盟CE、美國(guó)FCC等多國(guó)認(rèn)證及CCTV央視推薦，屢屢賣斷貨，因搶購(gòu)多次上熱搜！憑“非常規(guī)”發(fā)燒性能運(yùn)動(dòng)設(shè)備理念，贏得媒體和專業(yè)運(yùn)動(dòng)員一致好評(píng)，如速滑和滑雪世界冠軍郭丹、李爽、涂瀟等。
未野在肌肉護(hù)理和康復(fù)技術(shù)方面業(yè)內(nèi)遙遙領(lǐng)先，曾為全球多個(gè)國(guó)際品牌提供運(yùn)動(dòng)護(hù)理與技術(shù)解決方案。多年來(lái)砍掉多余功能和型號(hào)，純粹專注一款產(chǎn)品死磕發(fā)燒性能多年，且從不做廣告，省下所有廣告費(fèi)，全部砸在頂級(jí)配置、技術(shù)上，所以性能非常發(fā)燒，比如千元級(jí)金屬無(wú)刷電機(jī)，3D動(dòng)平衡技術(shù)等。品質(zhì)用料上都追求足夠發(fā)燒，足夠硬核。同時(shí)未野是唯一通過6年以上抗衰減認(rèn)證，6年以上各項(xiàng)性能指標(biāo)偏差值不超過0.1%，公認(rèn)市面上最為嚴(yán)苛！
而且未野是業(yè)內(nèi)唯一實(shí)現(xiàn)“全場(chǎng)景、高人群覆蓋、高年齡跨度”兼容性不傷肌肉，獨(dú)步全行業(yè)。
而在入門筋膜槍品牌中，小米和菠蘿君的還不錯(cuò)，不過推力跟擊打精準(zhǔn)度等跟專業(yè)品牌還是有點(diǎn)差距，有很大的提升空間。
三、何選擇到優(yōu)質(zhì)的筋膜槍？
筋膜槍會(huì)傷害身體嗎？對(duì)身體有危害的都是劣質(zhì)筋膜槍，會(huì)出現(xiàn)損傷肌肉等情況。如果選擇到優(yōu)質(zhì)筋膜槍，那么肯定是可以很好的規(guī)避。下面我也將為大家分享一些選購(gòu)優(yōu)質(zhì)筋膜槍的購(gòu)物心得，能夠幫助用戶們更好的判斷產(chǎn)品的優(yōu)劣。
1、優(yōu)選專業(yè)技術(shù)強(qiáng)的品牌
購(gòu)買筋膜槍的時(shí)候，不要貪圖名氣大、價(jià)格高，一定要選真正專業(yè)的產(chǎn)品。它會(huì)針對(duì)筋膜槍的各項(xiàng)數(shù)據(jù)進(jìn)行反復(fù)的調(diào)試，以達(dá)到更好的使用效果，不但性能強(qiáng)，還會(huì)擁有極高的肌肉保護(hù)度。
2、首選無(wú)刷電機(jī)
無(wú)刷電機(jī)擁有更穩(wěn)定的運(yùn)行效果，體驗(yàn)極佳，不像傳統(tǒng)有刷電機(jī)噪音大，而且穩(wěn)定性差，在使用過程中不但發(fā)熱嚴(yán)重，安全性低，還會(huì)對(duì)肌肉造成一定的損害。
3、不要盲目的追求大推力
普通人一般選擇10kg到20kg的推力就足夠用了，超過20kg的推力就容易出現(xiàn)損傷肌肉或者是造成皮下淤青、淤血等不良反應(yīng)。
4、謹(jǐn)慎選擇金屬按摩頭
金屬按摩頭由于其沖擊力度較大，使用過程中是很容易會(huì)傷及肌肉的，甚至嚴(yán)重的還會(huì)對(duì)骨骼、關(guān)節(jié)造成一定的影響。
5、看好產(chǎn)品的擊打精準(zhǔn)度
如果選擇到了一些劣質(zhì)產(chǎn)品，在持續(xù)擊打過程中就容易出現(xiàn)按摩頭偏移的情況，從而導(dǎo)致錯(cuò)誤擊打，體驗(yàn)效果不佳也就算了，還會(huì)對(duì)肌肉造成一定的損傷，
筋膜槍會(huì)傷害身體嗎？以上內(nèi)容也是為大家做的最詳細(xì)的解答，選擇優(yōu)質(zhì)的筋膜槍可以有效的規(guī)避這些危害副作用。在選購(gòu)的時(shí)候，大家也需要牢記，一定要優(yōu)選那些專業(yè)大品牌，這樣不但按摩效果給力，使用起來(lái)也會(huì)更加安全，有效的降低肌肉損傷的概率。
