如意尖,又名茱萸尖,位于杭州市西南、西湖區(qū)周浦鄉(xiāng)境內(nèi),高536米,是杭州市西湖區(qū)第一高峰。如意尖西南連片山脈直至富陽江邊為黃公望森林公園,為元代大畫家黃公望的隱居之地。有十里龍脊景觀帶、百里如意景觀帶。如意尖附近建有如意亭、板壁山水庫等。
報名須知
【報名方式】回帖或私聊
【活動線路】九溪公交站-風水洞 -西山- 狗頭山 -野山頭 -如意尖 -走野道到黃公望
【活動強度】★★★★(五星最高,四星為中上強度)
【適合人群】8-50歲熱愛戶外運動的伙伴
【集合時間】6月19日(周日)9點集合出發(fā)(請勿遲到)
【集合地點】九溪公交站 大家一起坐510公交車到張余南公交車站下車開始爬山
以上為計劃,行程如有特殊情況會酌情修改行程。
路線過程中請聽從領(lǐng)隊安排
【個人裝備】
1、干糧1頓.2升水,可另帶巧克力等高熱量食物或運動飲料,宜多不宜少。水果幾個。
2、底厚實一點的運動鞋或登山鞋,謝絕穿高跟鞋,皮鞋以及拖鞋者。
3、手套、長袖衣褲,帽子。(有些路比較野)
4、垃圾袋,沿路嚴禁隨意拋棄垃圾。
5、隨身攜帶個人藥物,風油精、創(chuàng)可帖、蛇藥等
6、護膝和登山杖。(保護膝蓋)
【注意事項 】
1.活動不接受空降;所有參加的人員在活動當天不要遲到,遲到不等;
2.強烈要求不要穿帶的裝備:牛仔褲,皮鞋,板鞋,洞洞鞋,涼鞋,短襪或絲襪;
3.自帶一頓干糧及水(2瓶),以便在路上隨時補充體力;
4.要聽從領(lǐng)隊安排,有團隊精神,大家相互幫助;團隊戶外運動,保持合適的行進速度和節(jié)奏,避免隊伍拉開斷裂
如果因特殊情況(天氣、路況、隊員體能等實際情況),領(lǐng)隊有權(quán)對行程進行調(diào)整;
5.戶外活動存在未知性,危險性,報名參加者必須自行辦理保險,如發(fā)生意外,責任各自承擔,領(lǐng)隊免責;
6.報名者均視為自身可以承受其強度和自身對可能出現(xiàn)的意外情況有能力承受和基本應對。有恐高癥,高血壓、心臟病等突發(fā)疾病史的謝絕參加;
7.遵守時間,保護環(huán)境,注意防火,安全第一。