畢淑敏老師寫了一篇文章《提醒幸�！贰�
享受幸福是需要學(xué)習(xí)的，
當(dāng)幸福即將來臨的時刻需要提醒。
幸福是一種心靈的振顫。
它像會傾聽音樂的耳朵一樣，
需要不斷地訓(xùn)練。
幸福就是沒有痛苦的時刻。
它出現(xiàn)的頻率并不像我們想象的那樣少。
幸福并不與財富地位聲望婚姻同步，
這只是你心靈的感覺。
常常提醒自己注意幸福，
就像在寒冷的日子里經(jīng)�？纯刺枺�
心就不知不覺暖洋洋亮光光。
以上是文章節(jié)選。
說的真好！幸福，需要提醒！
我們習(xí)慣了提醒注意跌倒……提醒注意路滑……提醒受騙上當(dāng)……提醒榮辱不驚……提醒天冷加衣服……提醒明天工作安排……提醒早點休息……提醒按時吃飯……卻往往忘記了提醒幸福，提醒要開心地工作生活，提醒享受幸福。
都市生活中，常常忙忙碌碌，情緒也極易緊張焦慮。而容易錯過一些美好的事情，愉悅的感受，幸福的滋味！
這次的分享會就是借這樣的機會來和大家探討生活中那些被忽視了的幸福，生活中我們每一個人都擁有幸福的權(quán)利，而如何實行這個權(quán)利需要學(xué)習(xí)！
帶領(lǐng)老師
文明
從事心理咨詢近十年，個案累積5000個小時以上，主辦心靈分享會、心理沙龍等活動上百場。專注于抑郁癥、焦慮癥、強迫癥等心理疾病的治療，以及心靈成長療愈。
分享會流程
1、自我介紹
2、共同朗讀畢淑敏的《提醒幸�！�
3、自由分享交流讀后感受，想到的任何感受（也可以沒有感受），捕捉到頭腦中流過的念頭和想法。
4、文老師引導(dǎo)小組間（兩人一組）“傾聽與積極回饋”練習(xí)
5、全體分享練習(xí)中的感受和收獲
分享會安排
時間：2017年10月18日晚上7:00——9:00
人數(shù)：10人
費用：30元/人
地址：西湖區(qū)，毛家橋路46號，人間四月天
