最近有一項(xiàng)全新的運(yùn)動(dòng)，一夜之間在INS等國外社交網(wǎng)絡(luò)爆紅，被網(wǎng)友評為“全球最酷的健身方式”。它就是“Plogging”，由jogging（慢跑）和plucking（撿拾）組合而成，指的是人們一邊慢跑一邊撿塑料垃圾的新跑步模式。這項(xiàng)來自瑞典的運(yùn)動(dòng)一經(jīng)誕生便受到了健身愛好者和環(huán)保主義者的極大歡迎。由于跑者需要通過蹲下、弓步或彎腰撿起垃圾，減肥效果比步行和慢跑更顯著，所以很快火遍全球。
上天賜給了杭州人一個(gè)美麗的西湖，為世人增添了一處絕世美景�？煽傆幸恍┧刭|(zhì)不太高的人，欣賞著如此美景，卻又將手上的垃圾亂丟，讓美麗的西湖蒙塵，讓靚麗的風(fēng)景變得刺目。
對于熱愛戶外運(yùn)動(dòng)的l驢友來說，都會(huì)深刻記得這樣一句話："除了照片，你什么都不要帶走；除了腳印，你什么也別留下。倡導(dǎo)公益環(huán)保行，是所有戶外愛好者的責(zé)任。
在登山健身的時(shí)候，我們將啟動(dòng)“Plogging”清山計(jì)劃，傳遞正能量，讓世界充滿愛。
線路介紹 鳳凰山和玉皇山在西湖與錢塘江之間，兩山相連。鳳凰山在東，高157米，山東麓是南宋皇宮故地。南宋末年皇城大部被焚毀，殘存部分被改建成5座寺院，后來也都無一幸存。玉皇山在西，海拔237米，明代在山頂建福星觀，供奉玉皇大帝，山因此得名。玉皇山上歷史遺跡遍布，其中慈云嶺造像和天龍寺造像，同煙霞洞造像一起，作為“西湖南山造像”，被列為全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位。
太子灣公園南靠九曜，現(xiàn)實(shí)南屏二山，東鄰凈慈寺，小有天園及張蒼水，章太炎墓道，西借南高峰煙霞翠嵐入園，北有一長列高大蔥郁的水杉密林如翠帷中垂而與車水入流的南屏路相隔，山障水繞，氣韻生動(dòng)。
活動(dòng)安排
09:20，杭州萬松書院西側(cè)節(jié)義亭集合。節(jié)義亭位于杭州鳳凰山上山口附近，萬松書院入口下方，亭內(nèi)有一塊雙節(jié)義碑，用于紀(jì)念“貧困守志，至死不移”的崔升夫婦。
09:30，發(fā)放撿垃圾用具后，準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，沿著游步道攀登鳳凰山。兩人一組，一路上盡量走人跡罕至的土路，因?yàn)楸粊G棄的垃圾大多在這些地方。注意在撿垃圾的時(shí)候要注意做好垃圾分類。
11:30，經(jīng)老玉皇宮到達(dá)玉皇山頂，在紫來洞門前午餐。
12:30，繼續(xù)出發(fā)，朝著太子灣進(jìn)發(fā)。
13:30，到達(dá)太子灣，將垃圾袋放置到垃圾站，活動(dòng)結(jié)束。
