電動牙刷是非常高效的口腔清潔用具，近幾年普及率越來越高，但也有不少人對電動牙刷保持懷疑的態(tài)度，畢竟市面上有很多宣傳自己護(hù)齦護(hù)牙的電動牙刷，90%以上的用戶卻頻繁出現(xiàn)牙齦出血、牙疼甚至牙齒敏感加重、牙齦萎縮等問題。到底電動牙刷有沒有危害？今天本口腔護(hù)理師就來給大家解答一下這個問題，并分享一些關(guān)于電動牙刷的必備知識點(diǎn)，想要入手電動牙刷的朋友快來學(xué)習(xí)吧!
（上圖是我測評過的電動牙刷）
一、劣質(zhì)電動牙刷三大危害起底！
電動牙刷有沒有危害？這個問題的答案其實(shí)要從國人的口腔健康狀況談起，據(jù)最新數(shù)據(jù)表明，國人的牙齒健康率僅有1%不到（如下圖），口腔問題十分普遍，但牙病在早中期不疼不癢，導(dǎo)致很多人以為自己口腔健康，實(shí)際上牙齒耐受度很低了，在這樣的口腔環(huán)境下，使用了劣質(zhì)電動牙刷就很容易帶來傷牙危害！
不專業(yè)電動牙刷可能會引發(fā)下面這三類危害：
危害1、劣質(zhì)電動牙刷還會引起慢性傷牙問題，這種傷害隱蔽性強(qiáng)，一般人剛開始都察覺不到自己被傷牙了，經(jīng)過一段時間的發(fā)展之后出現(xiàn)了牙齦萎縮、嚴(yán)重的牙敏感等問題時就難以挽回了！
危害2、國人基本上都存在一些口腔問題，例如牙齒敏感、牙齦炎、牙周炎等，在這樣的口腔環(huán)境下使用劣質(zhì)電動牙刷刷牙，牙病將加速發(fā)展。
危害3、劣質(zhì)電動牙刷往往存在震頻穩(wěn)定性差、刷毛粗糙等問題，如果大家使用了不專業(yè)的電動牙刷，牙釉質(zhì)會受到損傷，牙齦容易被劃傷，進(jìn)而出現(xiàn)牙齦頻繁性流血、牙痛牙酸等問題。
二、遠(yuǎn)離四大坑貨，避免傷牙問題！
電動牙刷有沒有危害？劣質(zhì)電動牙刷損傷牙齒確有其事，但傷牙問題也并非一定會出現(xiàn)，只要我們搞清楚劣質(zhì)電動牙刷傷牙的原因，并針對性地規(guī)避就可以遠(yuǎn)離危害。那這類電動牙刷為什么傷牙呢？我在專業(yè)機(jī)構(gòu)發(fā)布的電動牙刷傷牙原因統(tǒng)計圖中發(fā)現(xiàn)了端倪，數(shù)據(jù)顯示選購不當(dāng)，買到專業(yè)度不足的電動牙刷才是傷牙的誘因。那什么樣的電動牙刷會是劣質(zhì)產(chǎn)品呢？主要是以下四類：
1、網(wǎng)紅產(chǎn)品
網(wǎng)紅品牌對于營銷炒作非常熱衷，但并不怎么重視電動牙刷的專業(yè)技術(shù)，成本也就幾十塊錢，售價卻高達(dá)上百、上千元，溢價非常高，而且它們普遍缺少口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)與專業(yè)技術(shù)沉淀，使用體驗(yàn)糟糕，像牙齦流血、牙疼都是常事，長期使用這些網(wǎng)紅產(chǎn)品還可能引發(fā)慢性傷牙問題。
2、低價產(chǎn)品
很多朋友都逃不開低價陷阱，那些低價產(chǎn)品看起來性價比高，實(shí)則都是智商稅坑貨，它們普遍此案有未經(jīng)磨圓處理的刷毛、空心杯馬達(dá)等劣質(zhì)元件來加工產(chǎn)品，故障率非常高，像噪音大、動力弱、續(xù)航差等吐槽頻繁出現(xiàn)，用起來很容易傷牙！
3、跨界入行的品牌
很多品牌過去都沒研究過口腔護(hù)理產(chǎn)品，但眼紅電動牙刷熱度高就紛紛跨界入行，這類品牌可能知名度高，廣告不少，但因?yàn)榭谇蛔o(hù)理經(jīng)驗(yàn)很少，也缺少專業(yè)技術(shù)實(shí)力去優(yōu)化調(diào)教長期衰減度、護(hù)齦護(hù)牙體驗(yàn)、掃振角度等多達(dá)百項的電動牙刷核心參數(shù)，所以傷牙率較專業(yè)品牌高了3倍不止。
4、揭秘旋轉(zhuǎn)、掃振、聲波式哪款才是智商稅
電動牙刷根據(jù)工作原理的不同可以分為掃振、旋轉(zhuǎn)、聲波式三種類型，其中掃振式、旋轉(zhuǎn)式產(chǎn)品振動頻率高達(dá)60000次/分，掃振角度達(dá)到了驚人的60度以上，而牙醫(yī)認(rèn)為合理的電動牙刷掃振區(qū)間應(yīng)該是3-9°，過強(qiáng)的震頻對牙齦牙齒的傷害是比較大的，與國人的口腔環(huán)境并不適配，易引起牙齒敏感、刷牙出血等問題，只適合部分口腔耐受度極高的歐美人群。對于國人的口腔狀態(tài)來講，牙醫(yī)更建議大家使用清潔力出色同時護(hù)牙度也高的聲波式電動牙刷，比起旋轉(zhuǎn)式、掃振式，聲波式電動牙刷能夠幫助大家更好地維護(hù)牙齒健康，但大家需要使用經(jīng)過專業(yè)技術(shù)調(diào)教的聲波式電動牙刷。
三、掌握八大優(yōu)質(zhì)電動牙刷選購方法！
電動牙刷有沒有危害？如果使用了不專業(yè)且劣質(zhì)的產(chǎn)品，很可能會出現(xiàn)傷牙問題；反之，如果大家選擇的電動牙刷足夠?qū)I(yè)優(yōu)質(zhì)，很適合我們的口腔環(huán)境，就會有利無害！那么如何選擇優(yōu)質(zhì)的電動牙刷呢？學(xué)會以下八個選購方法，避免牙齒受傷。
方法1、使用專業(yè)度高的電動牙刷品牌
雖然很多電動牙刷品牌都雖然打著護(hù)齦護(hù)牙、使用舒適的旗號，其實(shí)超過90%的用戶都吐槽刷牙流血、不舒服，震感太強(qiáng)傷牙，甚至導(dǎo)致牙敏感、加重牙周炎牙齦炎，甚至牙齦萎縮的現(xiàn)狀！而專業(yè)的電動牙刷品牌會對人群兼容性匹配度、震頻均衡度、刷毛的磨圓率等百余項核心參數(shù)進(jìn)行反復(fù)的調(diào)校與優(yōu)化。而跨界品牌、網(wǎng)紅品牌沒有口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)技術(shù)沉淀，更熱衷于炒作營銷，無法對電動牙刷的內(nèi)核參數(shù)進(jìn)行優(yōu)化調(diào)教，電動牙刷難以適配國人復(fù)雜多變的口腔環(huán)境，傷牙率較專業(yè)電動牙刷品牌高了3倍不止！
方法2、首選磁懸浮馬達(dá)
電機(jī)作為電動牙刷的核心元件十分重要，主要有磁懸浮馬達(dá)與空心杯馬達(dá)兩個類型，更建議大家選擇搭載磁懸浮馬達(dá)的電動牙刷，它輸出穩(wěn)定，噪音低，更值得大家選擇，而空心杯馬達(dá)震頻忽高忽低，噪音大，使用壽命短，傷牙風(fēng)險高，并不建議大家選擇。
方法3、續(xù)航時間要高于30天
大家最好選擇續(xù)航時間超過30天的電動牙刷，如果電動牙刷的電池質(zhì)量太差，續(xù)航時間過短，我們就得頻繁地給電動牙刷充電，比較麻煩，而且電池的老化速度還會變快，容易影響電動牙刷的使用壽命！
方法4、掌握旋轉(zhuǎn)/聲波/掃振式三類產(chǎn)品的優(yōu)缺點(diǎn)
電動牙刷根據(jù)工作原理的不同可以分為旋轉(zhuǎn)式、掃振式、聲波式三個類型，旋轉(zhuǎn)式和掃振式電動牙刷的清潔力還可以，但是使用起來有明顯的震感，掃振角度更是達(dá)到了驚人的60°（牙醫(yī)建議的電動牙刷掃振區(qū)間在3-9°），會過度損傷牙齒牙齦，這種清潔強(qiáng)度僅適合部分口腔耐受度極高的歐美人群。而相對來說，聲波式電動牙刷能夠兼具出色的清潔力與護(hù)牙度，能更好地滿足大家的口腔護(hù)理需求，更適配國人的口腔環(huán)境，它也是牙醫(yī)最建議的類型，但前提是大家使用專業(yè)技術(shù)實(shí)力強(qiáng)，清潔力出色且不傷牙的款式。
方法5、注意售后服務(wù)
大家最好選擇那種可以7天無理由退換貨、刷頭替換裝價格便宜的品牌！例如7天試用服務(wù)就很好用，大家可以先試用電動牙刷好用與否再決定是否留下，要是感覺不好用也能及時退換貨，降低試錯成本。
方法6、掃振角度在3-9度之間最好
電動牙刷的掃振角度在3-9度之間最好，如果掃振角度過大，會增加傷牙的風(fēng)險，如果過小，會拉低電動牙刷的清潔性能，都不合適。
方法7、考察刷頭的品質(zhì)
刷毛包裹性、軟硬度、磨圓率、植毛率等多種因素都會影響到電動牙刷刷頭質(zhì)量，這里以刷毛磨圓率為例，刷毛磨圓率至少要超過80%，如果電動牙刷的刷毛磨圓率過低，代表刷毛的頂端十分粗糙尖銳，用起來很可能會傷牙。
方法8、買兼容性好的款式
建議大家入手檔位多、震頻跨度寬、刷頭種類豐富的高兼容性電動牙刷，例如電動牙刷的震頻跨度，需要有一定的寬度，如果各檔位的震頻相差無幾，很難滿足用戶在不同生活場景下的口腔護(hù)理需求。
大家在選購電動牙刷時還要注意一點(diǎn)，那就是商家的虛假宣傳，如今市面上的電動牙刷的品牌幾乎都在宣傳自己不傷牙，其實(shí)多數(shù)都是傷牙坑貨偽裝出來的。如果大家想要買到真正清潔力出色還不傷牙的電動牙刷，大家可以參考下面這張權(quán)威機(jī)構(gòu)發(fā)布的電動牙刷清潔指數(shù)與護(hù)牙指數(shù)對比圖來進(jìn)行選購。
大量電動牙刷都打著護(hù)牙、不傷牙的旗號，但不少用戶吐槽刷牙出血牙疼、牙敏感甚至牙齦萎縮！因此力薦公認(rèn)行業(yè)最佳“手術(shù)式精準(zhǔn)清潔、無刺激不傷牙”的爆火品牌扉樂，作為“不傷牙技術(shù)的開創(chuàng)鼻祖”，針對清潔與護(hù)牙的要求極其嚴(yán)苛，多數(shù)醫(yī)生與世界冠軍如朱旭、王思佳、張宇、張毅等專業(yè)運(yùn)動員都非常認(rèn)可推薦它。唯一堅持“醫(yī)護(hù)級”研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)，獨(dú)家研發(fā)5重“手術(shù)式”精準(zhǔn)、無盲區(qū)清潔策略+7段不傷牙、無刺激抗損傷黑科技，100%完美兼容102種不同年齡段人群的口腔環(huán)境+6年綜合性能不衰減，業(yè)界性能T.O.P1！
它的細(xì)膩度、摩擦精準(zhǔn)度、均勻性調(diào)校等獨(dú)步全行業(yè)，唯一能降低87.2%傷牙率，減少98.3%出血率的，牙松動與牙齦萎縮率降低97.9%，清潔殘留率僅0.09%，清潔盲區(qū)僅0.03%的，清潔力、護(hù)齦護(hù)牙效果是發(fā)燒級性能，不存在對手！
很多品牌搞顏值、多功能迎合女生、送贈品，扉樂只死磕不傷牙與高清潔力的創(chuàng)新升級，罕見得歐盟、美國認(rèn)證，在海外是很多歐美用戶熱捧的，非常搶手！
扉樂有十多年豐富的牙齒“抗損傷、抗衰老”技術(shù)經(jīng)驗(yàn)沉淀，不傷牙與高性能方面技術(shù)打破行業(yè)記錄！把“不傷牙的高清潔力”作為品牌信仰，配置、技術(shù)、工藝都是行業(yè)最強(qiáng)的。多數(shù)品牌性能半年就逐漸衰減了，但扉樂經(jīng)歷6年性能、不傷牙、品質(zhì)耐用抗衰減認(rèn)證。其綜合性能在行業(yè)里強(qiáng)到?jīng)]邊！
如果追求國際品牌，可以看看飛利浦，清潔力還可以，不過牙齒保護(hù)度和口腔兼容性還有提升空間。追求性價比的可以關(guān)注小米、拜爾，入門還不錯。
四、電動牙刷對牙齒健康的六大好處！
電動牙刷有沒有危害？既然劣質(zhì)電動牙刷有傷牙危害，我們還有必要用嗎？實(shí)際上據(jù)牙醫(yī)認(rèn)為，國人還是很有必要用電動牙刷的。因?yàn)閲说目谇换A(chǔ)情況是比較差的，口腔健康率不到1%，手動牙刷難以應(yīng)對國人復(fù)雜的口腔環(huán)境，國人需要更高效潔牙產(chǎn)品，因此牙醫(yī)更推薦電動牙刷，可以有效保護(hù)口腔健康。
電動牙刷的好處如下所示：
好處1：清潔效果出色，有效預(yù)防和改善口腔疾病
電動牙刷具備的清潔性能是手動牙刷的上百倍，像手動牙刷難以清潔到位的牙齒縫隙、牙齦溝、智齒等死角，電動牙刷都可以做到高效清潔，有效去除口腔中的牙菌斑與食物殘留，減少滋生細(xì)菌，讓口腔保持干凈衛(wèi)生，牙病發(fā)病率大大降低。
好處2：十分省時省力
手動牙刷至少要使用10分鐘以上才可以將牙齒清潔到位，清潔效率低下，而使用電動牙刷的話，大家只要使用兩三分鐘就可以做到全部的清潔效果，十分省時省力。
好處3：按摩舒緩牙周組織
電動牙刷有按摩牙周軟組織的效果，可以有效促進(jìn)口腔內(nèi)的血液循環(huán)，很適合牙齒矯正人群使用，能緩解牙套施加給牙齦的壓力，有效預(yù)防和改善牙齦炎、牙齦萎縮等問題。
好處4：刷牙力度精準(zhǔn)可控
手動牙刷是主觀控制刷牙力度，所以經(jīng)常會出現(xiàn)刷牙力度過大傷牙、力度太弱刷不干凈等問題，而電動牙刷振動頻率穩(wěn)定而均勻，可以精準(zhǔn)地控制潔牙力度的大小，清潔效果更好的同時可以減少給牙齦牙齒帶來的傷害。
好處5：保持口氣清新
電動牙刷具備更廣闊的清潔范圍，可以全面清潔口腔中的牙菌斑與食物殘渣，避免口腔異味產(chǎn)生，維持口氣清新。而手動牙刷清潔盲區(qū)多，很多時候都刷不凈食物殘渣和牙菌斑，它們經(jīng)過發(fā)酵就會產(chǎn)生難聞的異味。
好處6：讓牙齒變得更潔白
電動牙刷可以幫助大家逐漸淡化牙齒表面的頑固污漬，如茶漬、咖啡漬、煙漬等，抑制牙結(jié)石的形成，達(dá)到美白牙齒的效果，手動牙刷在這方面就收效甚微了。
五、刷牙方式不對也容易傷牙！
電動牙刷有沒有危害？錯誤的刷牙方式也會造成牙齒受傷，因此大家除了要會選擇電動牙刷，也要學(xué)會如何使用，下面為大家科普正確的巴氏刷牙法，具體步驟如下。
1.將牙刷對準(zhǔn)牙齒和牙齦交接的地方，沿著牙齦線以45°角放置刷毛，刷毛應(yīng)該接觸牙齒表面和牙齦。
2.以2-3顆牙為一組水平顫動牙刷刷凈牙齒表面再將牙刷移動到下一組2-3顆牙齒并重復(fù)。
3.將牙刷靠在后牙智齒區(qū)的咬合表面上進(jìn)行溫和的前后刷動。
4.在上下前牙后面，垂直傾斜牙刷，使用刷頭的前半部分進(jìn)行上下刷動。
電動牙刷有沒有危害？關(guān)于這個問題就講解到這里了，劣質(zhì)電動牙刷確實(shí)有損壞牙齒的風(fēng)險，但只要大家吃透本文，注意遠(yuǎn)離四大傷牙坑貨，學(xué)會八大電動牙刷選購方法，做到正確選購電動牙刷就行。優(yōu)質(zhì)電動牙刷不僅護(hù)齦護(hù)牙能力強(qiáng)，還有很出色的清潔效果，能幫助我們更好地預(yù)防和改善口腔問題，清新口氣、美白牙齒！
