市氣象局提醒市民：近幾日市區(qū)能見度明顯下降，尤其早晨8點(diǎn)前后。市民朋友出行時(shí)注意安全，并暫停晨練。
隨著秋天一天天臨近，“霧霾”這個(gè)孿生兄弟一樣的組合，又再次出現(xiàn)在人們的視野里。
但是，霧覺得自己很冤。
霧是霧，霾是霾。
在霧遇見霾之前，它是美的代名詞。
晴西湖不如雨西湖，雨西湖不如霧西湖。霧西湖，仿如美人猶抱琵琶半遮面，若隱若現(xiàn)，朦朧的美極了。
當(dāng)霧遇見霾產(chǎn)生的疊加效應(yīng)，就變得不那么浪漫了。
而且，最讓霧感到很委屈的是，它總被霾連累。
霧偏白霾偏黃或灰
那怎么區(qū)分霧和霾呢？
其中有一個(gè)參考指標(biāo)是“相對濕度”。一般相對濕度小于80%時(shí)出現(xiàn)的大氣能見度惡化是霾造成的；相對濕度在80%-90%時(shí)出現(xiàn)，那是霧和霾共同造成的；相對濕度高于90%，那主要就是霧了。
如果有興趣的市民，可以登錄市氣象局網(wǎng)站首頁中間位置可以實(shí)時(shí)查看相對濕度。
當(dāng)然，你也可以用眼睛直觀判斷。從外觀上來說，霧看起來呈白色，而霾看起來呈黃色或橙灰色。
還記得今年1月份，那場幾乎彌漫了全國多個(gè)省份的霧霾天氣嗎？
當(dāng)時(shí)，央視主播張泉靈在播完霧霾天氣的新聞后，做了一首打油詩：月朦朧，鳥朦朧，空氣霧霾濃。山朦朧，樹朦朧，喉嚨有點(diǎn)痛�；鼥V，葉朦朧，醫(yī)院排長龍。燈朦朧，人朦朧，宅家發(fā)大夢！
那一次，杭州被霾伏了約10天。那段時(shí)間，杭州的天空時(shí)常呈現(xiàn)出一種渾濁發(fā)黃的顏色，充滿了徐克電影《龍門客�！返豆鈩τ暗奈鋫b感。
不過，這種渾濁發(fā)黃的武俠感，讓人感覺并不舒服。
霧很美但總被“霾”伏
霧，主要是由水汽構(gòu)成，是一種自然現(xiàn)象，霧的大小一般以能見度來衡量。
昨天早晨8點(diǎn)，站在體育場路報(bào)社的大樓里，往南眺望，最遠(yuǎn)只能看見慶春路一帶的高樓，解放路一帶的房子，只剩下模糊的影子。
市氣象局網(wǎng)站數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)時(shí)杭州市區(qū)的能見度僅1356米。
按照氣象學(xué)上的規(guī)定，水平能見度在1—10公里之間稱為輕霧，低于1公里稱為霧，水平能見度在200—500米之間，就可以稱得上大霧了，更強(qiáng)一些的還有強(qiáng)濃霧。
霾，則由大量PM2.5等顆粒物飄浮在空氣中形成，是污染源排放和氣象條件共同作用的結(jié)果。PM2.5可以被直接吸入肺泡，危害人體健康。
昨天上午9點(diǎn)，杭州市環(huán)境空氣質(zhì)量實(shí)時(shí)發(fā)布平臺上可以看到，杭州市范圍內(nèi)10個(gè)環(huán)境空氣評價(jià)站點(diǎn)中，有9個(gè)達(dá)到了輕度污染，朝暉五區(qū)、和睦小學(xué)、下沙、濱江等觀測點(diǎn)的PM2.5指數(shù)均超過了110微克/立方米，臨平的PM2.5指數(shù)達(dá)到了139微克/立方米，比國家標(biāo)準(zhǔn)75微克/立方米超標(biāo)近一倍。
很明顯，霧和霾是兩種不同的天氣現(xiàn)象，但容易一起出現(xiàn)。產(chǎn)生霾的大氣環(huán)境往往處于弱風(fēng)狀態(tài)，風(fēng)比較小，空氣中的污染物、顆粒物不容易向外擴(kuò)散，會使污染越來越嚴(yán)重，容易形成霾。如果空氣濕度很大，容易形成霧和霾的混合物，那就是霧霾了。
霧霾天盡量少外出
秋冬是霧霾天氣的多發(fā)季節(jié)。
在未來的日子里，如果遇見了霧霾天氣，出行前不妨登錄一下市氣象局網(wǎng)站，在首頁右下角，每天下午4點(diǎn)之后，會發(fā)布第二天的晨練指數(shù)、行車指數(shù)，人體舒適度等指標(biāo)，大家可以作為參考。
也可以登錄杭州市環(huán)保局網(wǎng)站(www.hzepb.gov.cn)，首頁右側(cè)有空氣質(zhì)量指數(shù)發(fā)布平臺。其中最重要的數(shù)據(jù)當(dāng)然是PM2.5：如果PM2.5小時(shí)濃度已連續(xù)多個(gè)小時(shí)超過150微克/立方米，就應(yīng)適當(dāng)調(diào)整自己的戶外運(yùn)動(dòng)或出行安排。
日前，市氣象局也發(fā)布微博提醒市民，近幾日市區(qū)能見度比起前期明顯下降，尤其早晨8點(diǎn)前后能見度一般只有1-3公里。市民朋友出行時(shí)注意安全，并暫停晨練。
開車族一定要注意，霧霾天行車應(yīng)及時(shí)打開霧燈、示廓燈、危險(xiǎn)報(bào)警閃光燈或近光燈，不要使用遠(yuǎn)光燈，保持安全車距。
霧霾天氣條件下，空氣中大量細(xì)小的污染物顆粒無法擴(kuò)散，使得病毒和細(xì)菌易于傳播，容易引發(fā)感冒、發(fā)燒、咳嗽等。
醫(yī)生建議，在霧霾天里，每日有鍛煉習(xí)慣的朋友應(yīng)避免在清晨鍛煉，可將鍛煉時(shí)間推遲至下午；抵抗能力較差的兒童和老年人，慢性支氣管炎患者、肺病患者等容易受霧霾天氣影響的人群，外出時(shí)應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況戴上口罩；多喝水，多吃一些清肺養(yǎng)陰、化痰散結(jié)的食物。（杭報(bào)在線）
