很多準媽媽們會覺得39周胎兒入盆是件令人擔憂的事情，因為一般情況下，胎兒會在36—38周入盆，但是由于孕婦的身體狀況各不相同，所以胎兒入盆的時間也不是絕對的。有的胎兒在34周左右就入盆了，但是胎兒在39周入盆也是正常的，有的甚至即將臨產(chǎn)都還沒有入盆，所以準媽媽們不必太擔心胎兒入盆的時間。但是準媽媽的行為會影響胎兒的位置，也就間接影響了胎兒的入盆時間，為了胎兒能夠順利入盆，準媽媽們還是要注意自己平時的行為習慣的。那么39周胎兒才入盆對胎兒有什么影響嗎？胎兒入盆后準媽媽該怎么做呢？
什么是胎兒入盆
隨著預產(chǎn)期的臨近，你子宮的形狀、肝臟、腸子會促使寶寶出生時的先露部位（通常為頭部，不過有時候是臀部）下降進入到盆腔，這就是胎兒入盆。這表明有陰道分娩的可能，而且已完成了分娩流程的第一步。
39周胎兒才入盆有什么影響
第一次生育，胎頭入盆的時間一般在36周左右，占初產(chǎn)婦的80%-90%，但仍有10%-20%要等到臨產(chǎn)后才進入骨盆。一部分初產(chǎn)婦胎頭入盆的時間也可能是在宮縮發(fā)動之后。媽媽的身體狀況、胎兒大小等都會對胎兒入盆產(chǎn)生影響，所以即便胎兒是在39周入的盆，只要沒有頭盆不對的情況，不用過分在意胎兒的入盆時間，這不會對胎兒造成什么大問題。適當加大運動 量（主要是散步），同時用一個孕婦腹帶固定腹部和胎兒，這樣可以幫助胎兒盡快入盆。
胎兒入盆后，孕婦的反應
一般來說，入盆后胎位就不會再變化，為順利分娩打了個好基礎。由于胎頭已經(jīng)入盆，孕婦接下來可能會有尿頻、便秘、宮頸口脹等情況出現(xiàn)，這都是正常的，由于子宮增大下降，壓迫到了腸子和膀胱，胎頭入盆有時會沖撞到宮頸口，所以會有尿頻、便秘和宮頸脹等狀況出現(xiàn)，只要沒有破水、見紅、宮縮頻繁等臨產(chǎn)現(xiàn)象就不用擔心。保持愉快的心情、適量走動、讓自己身體處于最佳狀態(tài)是最重要的。由于39周已經(jīng)臨近分娩，所以準媽媽們更要時刻注意著自己的各種身體反應，為迎接寶寶的到來做好充分的準備。
胎兒入盤后要注意：
1.做好臨產(chǎn)前的準備。首先是心理準備，對分娩過程中的擔心要有一定的認識，不應有過多的害怕和恐懼，注意休息，放松心情，這個過程是并不太難的。其次要確定分娩的醫(yī)院。一般均到產(chǎn)前檢查的一家，但在緊急情況下，則要選擇就近醫(yī)院。再次，要做好個人衛(wèi)生準備，孕婦在預產(chǎn)前幾天要勤換內(nèi)褲，每天用肥皂、溫水洗外陰部、大腿內(nèi)側和下腹部。臨產(chǎn)前再清洗一次，盡量保持外陰部位清潔。
2.注意飲食均衡。限制脂肪和碳水化合物等熱量的攝入，以免胎兒過大，影響順利分娩。為了儲備分娩時消耗的能量，你應該多吃富含蛋白質等能量較高的食品。想要順產(chǎn)的孕婦在胎兒入盆后要經(jīng)常適量運動，幅度小些；可以幫助孕婦順產(chǎn)。胎兒入盆了，一般大約是約兩周的樣子會生的，如果期間有腹痛或者是想要大便的感覺，就說明要生了，建議立即去醫(yī)院。
3、注意胎動。因為孕39周屬于孕晚期，媽媽們要注意胎動，注意宮縮、陰道流水、流液現(xiàn)象。若有宮縮、陰道流水、流液現(xiàn)象、見紅等臨產(chǎn)征兆請及時就診。
4、若孕41周還未臨產(chǎn)，請住院，預防胎盤老化，導致胎兒缺氧、窘迫。
5、若出現(xiàn)胎膜早破現(xiàn)象請?zhí)Ц咄尾俊⑴P床、預防臍帶脫垂，并及時住院。
39周了，寶寶就快要來到這個世界啦，媽媽們是不是很期待呀，把你們的喜悅心情和我們一起分享一下吧~
