漸漸走出妊娠劇吐，一些個(gè)人經(jīng)驗(yàn)總結(jié)

17周，剛剛做完檢查回來(lái)，在樓下小公園曬了一會(huì)兒太陽(yáng)，周?chē)�都是些幾歲大的寶寶，嘻嘻哈哈的你追我趕，擺弄各色眼花繚亂的扭扭車(chē)。呵呵，終于能自己一個(gè)人在樓下逛逛，坐一會(huì)兒，有點(diǎn)迷糊的感覺(jué)。

早在40多天第一次去醫(yī)院做檢查的時(shí)候，就吐得不行，連短短的看醫(yī)生的幾分鐘時(shí)間，中途都需要跑出來(lái)吐一下再回去。。。。當(dāng)時(shí)還不知道世界上有妊娠劇吐這回事情，只道一切都是孕期反應(yīng)正常的。結(jié)果尿檢一出來(lái)醫(yī)生馬上就開(kāi)單掛水了。也是從那時(shí)起，上班這件事情徹底與我不相關(guān)了（請(qǐng)長(zhǎng)假），哈哈哈。當(dāng)時(shí)八卦的B超醫(yī)生說(shuō)，你這也不算嚴(yán)重，還有吐血的呢！過(guò)不了幾天，我也加入了吐血的行列，住院、出院、再吐血、再掛水。。。

期間依靠百度，到處查有沒(méi)有偏方，無(wú)外乎是一些十大條，各個(gè)網(wǎng)站都有，很全，但是沒(méi)什么用處。醫(yī)生呢，基本上都說(shuō)熬一熬，熬過(guò)去就好了。過(guò)了三個(gè)月，依然沒(méi)有好轉(zhuǎn)，心情一度超級(jí)失落�？吹骄W(wǎng)上有些媽媽需要20多周才會(huì)好些，有些一直吐到生，個(gè)體差異，只好安慰自己，算了吧，既然是那百分之一的劇吐，就再挺一挺。。。接近15周的時(shí)候，我終于也漸漸好了一些。

仔細(xì)回想了一下自己的整個(gè)過(guò)程（雖然現(xiàn)在還是吐，但和之前真是天淵之別），妊娠劇吐確實(shí)沒(méi)什么好辦法，但是有些方面自己注意一些可能會(huì)好受一點(diǎn)。

首先，孕早期就先打個(gè)電話問(wèn)問(wèn)媽媽有沒(méi)有孕吐。據(jù)說(shuō)有遺傳的因素，我娘確實(shí)也吐得厲害。。。如果媽媽就有妊娠劇吐，孕早期的MM一定要注意休息，能不遠(yuǎn)行就不要遠(yuǎn)行。孕早期雖然孕吐的癥狀不明顯，但是對(duì)體力的消耗會(huì)影響后面對(duì)劇吐的抵抗。（好吧，這一點(diǎn)沒(méi)有科學(xué)根據(jù)，完全是個(gè)人猜測(cè)。因?yàn)樵性缙谖彝耆珱](méi)癥狀，所以還在繼續(xù)學(xué)車(chē)，40天左右去富陽(yáng)考試了，回來(lái)就倒了。。劇吐開(kāi)始了。住院過(guò)后，大約80天左右，情況稍微有所好轉(zhuǎn)，回老家剛好是年關(guān)，那幾天又恢復(fù)得不錯(cuò)，走去政府辦準(zhǔn)生證順便在集市上溜達(dá)了一下，回來(lái)就吐了。后來(lái)的情況是，出去溜達(dá)就容易吐。大約是體力消耗過(guò)大。妊娠劇吐導(dǎo)致瘦了10斤，身體虛的原因吧，所以哪怕是精神還好，也悠著點(diǎn)。）

其次，孕吐開(kāi)始不要亂吃東西。孕吐一旦開(kāi)始就是各種沒(méi)胃口，不吃飯，各種嬌氣。特別是飯菜的味道都變得面目可憎。還喝不下水，雖然其實(shí)很口渴的。。。為了吃點(diǎn)東西下去，剛開(kāi)始我就想吃什么吃什么，蘋(píng)果、桔子、甘蔗、黃瓜、西瓜、梨。。。特別是西瓜，12月的天，一天吃了半個(gè)（一次吃一片，和正常人時(shí)候的速度不好比呀，呵呵），基本上就是吃完10分鐘之內(nèi)吐出來(lái)。因?yàn)楹炔幌滤�、吃不下飯，所以�?dāng)時(shí)我自己的理由就是靠水果補(bǔ)水分，靠水果充饑。其實(shí)有些水果是寒性的，比如西瓜，吃下去很爽，胃在不知不覺(jué)中已經(jīng)傷了。醫(yī)生后來(lái)告誡我暫時(shí)不要再吃水果。出院后回老家，我娘基本上都是熬一鍋粥，然后撇上面的米油，能喝一碗算一碗，一天N頓，一次哪怕一口都是好的，先養(yǎng)幾天，然后在試試稀軟的面條，蒸雞蛋，蔬菜末羹。不知道你們吃飯?jiān)趺礃�，到現(xiàn)在為止我就吃過(guò)一次米飯，還是很軟的那種，吐了。。。

再次，吐的時(shí)候忍忍。誰(shuí)要是在我早期吐的時(shí)候和我說(shuō)忍忍，我肯定要跳起來(lái)和他吵架，這種事情能忍么，往往來(lái)的時(shí)候直接往外噴的呀，是吧JM們！關(guān)于忍也是我后期體會(huì)到的。早先的時(shí)候孕吐強(qiáng)烈，但是并不是一開(kāi)始就會(huì)吐血的。大約很多人都會(huì)覺(jué)得吐完了那一會(huì)兒簡(jiǎn)直就是神清氣爽靈臺(tái)清明。所以有時(shí)候堵著食道出不來(lái)的時(shí)候會(huì)用力的嘔一下。反正我就是這種人~~呵呵。后來(lái)漸漸地就發(fā)現(xiàn)出血絲了。比較夸張的是，十幾周的時(shí)候，只要一吐，三五口之內(nèi)馬上就混著血，然后直接幾大口鮮血，跟著咖啡色的粘膜團(tuán)就出來(lái)了（不好意思，惡心了點(diǎn)~）。這是因?yàn)橐恢币詠?lái)我都是努力的嘔，或者說(shuō)收不住，所以漸漸地，食道、賁門(mén)破裂，當(dāng)它們漸漸有所愈合，結(jié)果這個(gè)過(guò)程中可能又比較強(qiáng)烈的吐，它們就處在反復(fù)被撕裂的過(guò)程中，吐血的情況就會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。我的應(yīng)對(duì)方法是，吐是正常的，但是當(dāng)它噴涌的時(shí)候心里告誡自己不要太用力，盡量的深呼吸，不以吐干凈為目的。稍微好轉(zhuǎn)之后，喝一小杯酸奶，溫的（管它里面的乳酸菌會(huì)不會(huì)死。。。。）保護(hù)一下食道，過(guò)一會(huì)兒也許奶會(huì)被吐出來(lái)，但是基本上不會(huì)有血或者很少了。

關(guān)于去醫(yī)院和掛水。也許很多人會(huì)說(shuō)掛水也不知道打進(jìn)去的是什么東西，對(duì)寶寶到底有沒(méi)有什么影響，媽媽當(dāng)年也是妊娠劇吐還不是照樣把我健康的生下來(lái)了。好吧，我不是醫(yī)生，我也不知道。但是有一點(diǎn)，妊娠劇吐特別嚴(yán)重是會(huì)導(dǎo)致孕婦有生命危險(xiǎn)的。再者此一時(shí)彼一時(shí)，現(xiàn)在都是個(gè)把寶貝，總是希望它越健康越好。有妊娠劇吐的媽媽絕對(duì)是一天到晚沒(méi)什么時(shí)候是舒坦的，小寶貝在肚子里應(yīng)該也能感受到。酮體過(guò)高對(duì)孩子是有影響的。掛的水基本上是一些微劑量的維C，B6之類(lèi)的維生素，因?yàn)樯兑矝](méi)吃，血液沒(méi)營(yíng)養(yǎng)。如果還有電解質(zhì)紊亂，可能會(huì)補(bǔ)鉀。如果對(duì)氯化鉀不確定的話，可以要求掛水的時(shí)候最后掛，悄悄的剩一些不掛了，請(qǐng)護(hù)士MM提前拔掉。（這餿主意醫(yī)生不會(huì)罵我吧。。）不過(guò)其實(shí)不必?fù)?dān)心，一般門(mén)診醫(yī)生對(duì)氯化鉀還是挺謹(jǐn)慎的，連我們老家鎮(zhèn)上的醫(yī)院醫(yī)生都不讓隨便開(kāi)，要開(kāi)也都是保守劑量。貌似住院醫(yī)生膽子大些，開(kāi)的劑量多，門(mén)診比較�。ń^對(duì)個(gè)例的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)哈�。┻�有就是，如果難受馬上去醫(yī)院，如果你不滿(mǎn)三個(gè)月的話。。。因?yàn)榍叭齻�(gè)月確實(shí)扛著自己也不會(huì)好，只會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，如果缺鉀，還會(huì)覺(jué)得自己心跳異常。反正早晚肯定要去醫(yī)院了，何必扛著呢，早去早看早點(diǎn)緩解，回來(lái)遵醫(yī)囑，減少反復(fù)，也許孕吐期不會(huì)拉得很長(zhǎng)。（好吧，這是我，我就是那種拖延癥。。）三個(gè)月后，因?yàn)槁?tīng)說(shuō)hcg下降會(huì)對(duì)孕吐有所緩解，我個(gè)人感覺(jué)也確實(shí)今天吐得感覺(jué)自己要死，第二天又可以活蹦亂跳了，挺神奇的。所以本著掛一瓶不如喝一碗的歪理，也扛過(guò)�？偠�言之一句話，實(shí)在不舒服趕緊去醫(yī)院。

最后一些雜七雜八的：從吐開(kāi)始，媽媽們要注意一下自己的飲食。實(shí)際上，并不是整個(gè)妊娠劇吐期天天都非常難受的，也有那么一陣一陣的，有些天狀態(tài)好些，有些天完全癱了。好一點(diǎn)的時(shí)候，就吃，能吃多少吃多少（少吃水果，如果你悲催的在冬天）。如果吐得厲害，注意一下自己吃什么東西會(huì)吐，短期內(nèi)最好不要再?lài)L試了。比如我就不能吃藕，哪怕是藕泥也不行，吃一口吐血三升哪！我娘懷我的時(shí)候說(shuō)把藕當(dāng)飯吃。所以，這個(gè)時(shí)侯，任何人的經(jīng)驗(yàn)都幫不了你，要靠自己去總結(jié)。唉，吃水果的話，比如梨、桔子一類(lèi)的，我基本上都是嚼一嚼和甘蔗一樣的把渣吐掉，汁里面也有維生素吧，我是這樣想的。來(lái)日方長(zhǎng)，等過(guò)了三個(gè)月之后再大口吃吧。千萬(wàn)不要絕望，呵呵，我也有過(guò)難受的想著不要寶寶了，難受的時(shí)候想哭就哭唄，第二天有所好轉(zhuǎn)了又是一條好漢，哈哈哈哈！哦，對(duì)了，如果胃有脹氣的MM，我早上醒來(lái)的時(shí)候是比較多的，就會(huì)想辦法把它先嘔出來(lái)，這時(shí)候就要用力了，呵呵，有時(shí)候我會(huì)趴在水池上，用手稍微頂一下胃部，加速它們出來(lái)。因?yàn)槿绻�這些氣不出來(lái)的話，很有可能你接下來(lái)吃的東西就會(huì)被它們催吐。還有，雖然要保存體力，也盡量不要吃完就躺，好像這樣容易擠著胃，產(chǎn)生更多的氣體，惡心反胃，也容易不消化。

好了，羅里吧嗦的寫(xiě)了這么多，也不知道有多少錯(cuò)別字，哈哈哈。將就著看吧，不知道對(duì)大家有用沒(méi)用~~~希望所有的準(zhǔn)媽媽順利渡過(guò)難關(guān)，生個(gè)可愛(ài)的寶寶~