建小卡時間：12周前
過程：
1、我和家屬的戶口都不在杭州，但是在浙江省內(nèi)，所以需要先回戶口所在地，帶上戶口本、身份證、結(jié)婚證、孕期確診的單子去戶口所在地的醫(yī)院建小卡（就是個粉紅色的小本本），最好是空腹去，因為需要抽血。（補充，各個地方的材料可能都會有不一樣的要求，比如說是否需要復(fù)印件、幾個復(fù)印件呀等等，最好出發(fā)前先發(fā)個電話確認下）
2、再把小卡帶回杭州居住證所在地的社區(qū)醫(yī)院，交給醫(yī)生（如果之前在戶口所在地建卡的時候沒有抽血，那就空腹去，需要補抽血的）
3、之后12周-20周，差不多就每個月要去一次社區(qū)醫(yī)院做產(chǎn)檢，過程中需要做NT、唐篩、微量元素檢查等等，這些聽醫(yī)生的就好了。
4、其他情況：
· 自己戶口不在杭州，老公戶口在杭州：去老公戶口所在地建小卡
· 自己和老公戶口都在省外，去杭州居住證所在地建小卡
· 自己戶口在省外，老公戶口不在杭州但在省內(nèi)，……不確定，可以電話問下社區(qū)醫(yī)院
· 自己和老公戶口都在省內(nèi)非杭州，那按照目前的政策，就只能先回戶籍所在地建小卡再回來了。
但以上情況，只要自己戶口不在杭州，都要辦理杭州居住證。
201903到底選哪個醫(yī)院生小孩？
自己主要比較了三個醫(yī)院：市婦保、艾瑪私立、市中醫(yī)院還有1個，最后選了市婦保。
1、市中醫(yī)院：它的中醫(yī)調(diào)理很不錯，杭州市保胎數(shù)一數(shù)二，蠻多從其他地方來這邊保胎的。但產(chǎn)科口碑一般般，在19樓也搜到過投訴他們產(chǎn)科的。而且在市區(qū)，離家遠停車不太方便。
2、艾瑪私立：價格肯定比一般的公立順產(chǎn)要貴，估計生完至少毛二萬就沒有，但是環(huán)境服務(wù)有保障呀！可以提前預(yù)定產(chǎn)房，不會臨時變化。但對我來說缺點就是它是私立的，家里人都不放心私立的醫(yī)院的醫(yī)療水平，擔心各種萬一……墻裂反對，嗯，好吧，只能放棄。
3、市婦保：市婦保在錢江新城那邊，交通、停車都還算方便，對面就是個酒店，到時候家人住住也方便。而且市婦保畢竟是專業(yè)的產(chǎn)科醫(yī)院，醫(yī)療服務(wù)都有保障，懷孕期間可以上課、產(chǎn)后有護理，這些都還是放心的。但最最擔心的就是，今年豬寶寶真的很多，到時候生寶寶的時候，雖然不會像省婦保那么擠，醫(yī)院是新建的，環(huán)境也還不錯，但是住哪種產(chǎn)房，有沒有家庭產(chǎn)房，有沒有LDR，甚至麻醉師忙不忙的過來，估計都要拼運氣、拼人脈，想想就慌。PS：婦科就別去市婦保，是個坑。
希望錦鯉護身，保佑?
201903做三維還是做四維？
事先查了很多資料，其實對于醫(yī)生來說，三維和四維的醫(yī)學(xué)價值都是一樣的，即使是做了四維，去醫(yī)院的時候以上還是看你報告單結(jié)論，不會去看視頻。但作為一個新手爸媽來說，做四維比較的個人感受比較好。
我是先去做了市婦保的三維，醫(yī)生態(tài)度都挺好的，做的也挺仔細的，但是做就做了，過程中也不會和你交流說，寶寶長的怎么樣啊，脊椎怎么樣啊之類，基本全程無交流，家屬也沒法進去。最后只能看到2張照片（覺的好丑+_+）
然后我就沒忍住，又去了艾瑪約了四維（其實也是三維，因為沒有刻錄光盤），家屬就一起進去了，過程中醫(yī)生就會交流說，寶寶長得肉肉的呀，這是小手小腳啥的，也能有個屏幕給你邊做邊看。滿意度就蹭蹭蹭的上升了。
總結(jié)下：三維和四維，對醫(yī)生來說都是一樣的，沒啥醫(yī)學(xué)價值上的區(qū)別。四維主要就是滿足爸媽的個人感受的。如果不放心私立醫(yī)院的醫(yī)療水平，建議直接去公立醫(yī)院，特別是懷孕媽媽有特殊情況的，還可以掛一個專家號來做。但如果公立醫(yī)院做三維一定要早！早！早！約，約NT的時候，就可以把三維就給約好了，不然后面完全來不及。
艾瑪四維小技巧：
1、去之前先找個銷售預(yù)約四維的時間
2、填掛號單的時候信息來源寫 推廣，掛號可以免費
3、去前臺四維付費的時候，可以主動要一張現(xiàn)場優(yōu)惠券，可以便宜60元，我是現(xiàn)金支付了392元，醫(yī)保報銷了128，一共是520元。網(wǎng)上也有艾瑪天貓旗艦店，網(wǎng)上直接買的話，減去電子優(yōu)惠券后的價格是500元，但不能用醫(yī)保。
20190509 市婦保1天搞定 大卡、糖耐和三維（24周）
提前準備：
1、提前一周下午2點掛號-建大卡，用杭州健康通更快，需要是上午9點前3個號子，下午看報告就不用掛號子了，直接進去找上午的醫(yī)生就可以了；也可以掛個營養(yǎng)科，聽聽醫(yī)生意見；
2、做糖耐要求的是空腹8-10小時，建議前一晚睡前半小時（10點半）增加次清淡飲食，自己準備好量杯裝好溫水；
3、醫(yī)�？ㄌ崆俺渲�1000元或者開通支付寶-電子社保卡；
4、大卡材料：市民卡、醫(yī)保證歷本、孕產(chǎn)婦保健手冊（社區(qū)檢查的所有檢查報告）以及前期所有的檢查報告（檢查報告里重要的是2次的唐篩報告、NT、三維或四維單子）；
當天早上流程：可以晚點去，護士8點半才上班
3.1 3樓產(chǎn)科1區(qū)取號等初步預(yù)檢查：初步預(yù)查，量體重，量血壓，記下來，聽護士說明流程
3.2 建大卡：根據(jù)大屏幕提示，找到對應(yīng)的醫(yī)生，聽胎心、測量宮高腹圍，醫(yī)生開尿常規(guī)、心電圖的單子、30周B超預(yù)約單、糖篩單子
3.3 支付寶預(yù)約心電圖，可以約9:30-10:00（越早約越好，我約的時候都到下午14:00l )
3.4 家屬：拿到檢查單，預(yù)約取抽血號子；
家屬去小賣部：買75g葡萄糖、量杯300ml、一次性筷子；或者2兩刀切饅頭-這個可能要提前準備，不確定小賣部有沒有（如果喜歡吃甜的，其實直接喝葡萄糖就行，但不習慣吃甜的，可以買個2兩刀切，那個葡萄糖喝下去齁甜齁甜的，有人直接喝吐了）
3.5 去驗?zāi)蚰颍涯蚰蚪o窗口
3.6 等號子，空腹第一次抽血
3.7 5分鐘內(nèi)喝糖水，75g葡萄糖，300ml水內(nèi)
3.8 55分鐘后，空腹第二次抽血，去第一個窗口糖耐測量，他會掃碼提供驗血管，不用取號排隊
3.9 55分鐘后第三次抽血，去第一個窗口糖耐測量，他會掃碼提供驗血管，不用取號排隊
到這里，糖耐檢查和大卡檢查基本都結(jié)束了，差不多已經(jīng)是11點半了，剩下的就是心電圖、三維、營養(yǎng)科門診，這些就看自己預(yù)約的時間了。如果中間有空的話，還可以去6樓上午約個課程。下午報告全部出來估計也要4點半了，下午可以再去約個小班課程，前期必須要上的4節(jié)課，就可以完成2節(jié)了。
其他注意事項：
1、一定要家屬陪著去，來來回回的排隊想想就很累；
2、準備好巧克力什么的，做三維的時候，寶寶如果胎位不太好需要吃點甜的讓他動動；
3、如果不抗餓的話（做好餓到11點半的心理準備），建議還是把建大卡與糖耐分分開，畢竟自己的身體比較重要。
昨天去掛了個助產(chǎn)士門診，掛號費60略心疼，趕緊整理整理分享出來，最大化利用
這個表不知道準不準，看到就分享下
關(guān)于聽課/掛號的那些事情
婦保的課程還是很實用的，墻裂建議帶上家人一起去聽，老公是必須的，如果家里還有老人會來照顧，請把老人也一起帶去，減少生完寶寶之后的矛盾（我媽就一直秉持著8斤好養(yǎng)活，帶她去聽了一節(jié)課后，終于有所改觀了）
掛號的話，不建議掛普通門診，排隊太浪費時間了。提前一周14:00搶個主任或者副主任的號子，當天可以省很多時間，而且如果根據(jù)個人情況，后面可以固定一個醫(yī)生看，比如說想去一體化，可以找王昀，胎位不太好又想順產(chǎn)可以找俞晴，這樣生產(chǎn)的時候，醫(yī)生臉熟也有幫助些。
關(guān)于待產(chǎn)包采購的那些事情
對于買買買，我還是很有熱情的，618已經(jīng)囤貨完成，推薦幾個小紅書 賬號，如果不知道買啥，可以看看他們的測評 是悟空媽媽呀（壕）、伊維特小姐，番薯不打醬油、annaandelva，但是小紅書 現(xiàn)在廣告有蠻多的，需要多逛逛甄別下。
市婦保也有規(guī)定必備的待產(chǎn)包↓↓↓
帶到醫(yī)院去的待產(chǎn)包，可以這樣整理下（小紅書借鑒來的），避免到時候自己痛的要死，家屬各種找不到。但也不用帶太多，真不夠用，市婦保的小超市還是很全的，只是價格貴一些。
待產(chǎn)包格式 也是參照了一個19樓的媽媽，19樓是個好地方，哈哈
關(guān)于請月嫂的曲折
第一次生娃各種焦慮，再加上不放心老人家的各種“老法子”養(yǎng)娃，怕折騰了他們也折騰我，就還是決定請個月嫂吧！
私人請月嫂：
私人請月嫂價格在13800，已經(jīng)蠻好，可以對標月嫂機構(gòu)的18800左右那一檔，但這一類好的月嫂因為都是朋友推薦的，所以檔期比較滿，能提前個3個月約也已經(jīng)蠻難了，我就碰到這個問題。另外，私人請月嫂最好是靠譜朋友推薦的，畢竟私人找月嫂還是要用過的比較放心，在市場上盲選風險比較大；
機構(gòu)請月嫂：
月嫂是個辛苦活，但月嫂中介機構(gòu)是暴利行業(yè)�，F(xiàn)在行業(yè)內(nèi)主要月嫂中介結(jié)構(gòu)主要分為兩種（和裝修公司的套路差不多）：1純中介，廣告營銷然后派單抽成；2自己養(yǎng)月嫂，成本比較高，不允許月嫂去外面截單，但也有真假，需要甄別；
找機構(gòu)月嫂比私人月嫂好的在于，如果自營月嫂背后一般會有一個團隊支撐，比如 營養(yǎng)顧問、產(chǎn)后健康顧問等等，但價格也會比私人月嫂貴一個檔次，發(fā)生不愉快可以售后。
我在找月嫂的時候，對比了 親親媽咪 和 雛漸肥 兩個機構(gòu)，體驗下來，價格差不多，提供的服務(wù)套路差不多，但是雛漸肥 會更注重 用戶體驗（估計和老板是阿里出來創(chuàng)業(yè)的有關(guān)），有膽量建一個簽單用戶群，進了群能看到所有用戶的交流記錄，他們老板也在里面。
總結(jié)：月嫂是一個專業(yè)、辛苦、但服務(wù)性質(zhì)很強的工作。月嫂好才是真好，所以我對比下來，還是覺得只要月嫂靠譜，私人月嫂性價比更好；但如果找不到好的私人月嫂，那就找個靠譜的機構(gòu)，售后一定負責。
