懷孕23周—孕婦上班選擇什么交通工具?
1、步行:
若你住得離單位不遠,那真是太幸運了,毫無疑問步行上班是首選哦。這不僅能讓你呼吸到新鮮的空氣,而且還能預(yù)防靜脈曲張和痔瘡的發(fā)生,并且有利于順利分娩。當然,每次步行上班的時間不宜過長,一般每次不超過30分鐘為宜,而且行走時速度不能太快,以免絆倒或摔跤。
2、公交車/地鐵:
注意不要站在門口位置,以防上、下車的人群擁擠而受到推搡或擠壓;站立時最好手扶車椅或豎桿,盡量不要拉車上的呆環(huán),以防吊環(huán)搖晃而導致站立不穩(wěn)。
3、自駕車:
如果是自己開車最好不要采用前傾姿勢,這樣子宮易受壓迫,產(chǎn)生腹部壓力,易導致流產(chǎn)或早產(chǎn)。另外,孕期還在上班的你的神經(jīng)比平時更敏感,容易疲勞,而駕車時精神需要十分專注,疲勞感就會加強,所以,選擇自駕車的準媽媽要量力而行。
4、自行車:
自己開車的準媽媽最好不要采用前傾姿勢,這樣子宮易受壓迫,產(chǎn)生腹部壓力,易導致流產(chǎn)或早產(chǎn)。