很多準(zhǔn)媽媽都問(wèn)：孕婦缺鈣有什么癥狀?由于孕婦攝取的鈣質(zhì)不僅要供自身需要求還要滿足快速發(fā)育的寶寶的需求，所以孕婦缺鈣非常常見(jiàn)，但是很多孕媽媽即使都知道孕期要補(bǔ)鈣，而且也按醫(yī)囑補(bǔ)了鈣了，也不知道孕婦缺鈣癥狀都有哪些。那么到底孕婦缺鈣的癥狀有哪些呢?
孕婦缺鈣的癥狀常有如下幾點(diǎn)：小腿抽筋、牙齒松動(dòng)、妊娠高血壓綜合癥、關(guān)節(jié)、骨盆疼痛。
孕婦缺鈣癥狀1：小腿抽筋，主要表現(xiàn)為孕婦夜間熟睡時(shí)出現(xiàn)小腿抽筋的現(xiàn)象。如果孕婦出現(xiàn)了這種缺鈣表現(xiàn)，這時(shí)說(shuō)明孕婦體內(nèi)的鈣質(zhì)已經(jīng)不夠自身和寶寶的生長(zhǎng)需求了，那么孕婦就應(yīng)該每天口服一片迪巧鈣片以補(bǔ)充體內(nèi)鈣的需求。
孕婦缺鈣癥狀2：牙齒松動(dòng)，孕婦缺鈣容易造成孕婦牙齒琺瑯質(zhì)發(fā)育出現(xiàn)異常，抗齲能力下降，使牙齒的硬組織結(jié)構(gòu)變得疏松不結(jié)實(shí)。如果孕婦出現(xiàn)牙齒松動(dòng)的現(xiàn)象，并且醫(yī)院化驗(yàn)血鈣濃度低于正常值，就說(shuō)明孕婦缺鈣了，此時(shí)孕婦補(bǔ)鈣至少應(yīng)每天天口服兩片迪巧鈣片以補(bǔ)充體內(nèi)鈣的需求。
孕婦缺鈣癥狀3：妊娠期高血壓綜合征，妊娠期高血壓的發(fā)生常與常與孕婦缺鈣相關(guān)。如果出現(xiàn)妊娠期高血壓的現(xiàn)象，孕婦就該檢查是否是缺鈣的問(wèn)題造成的。
孕婦缺鈣不僅會(huì)影響到孕婦自身的健康，也會(huì)影響還未出生的寶寶的骨骼發(fā)育，孕寶寶如果得不到足夠的鈣質(zhì)，容易患先天性佝僂病。所以了解孕婦缺鈣的癥狀有哪些，并且在出現(xiàn)孕婦缺鈣的癥狀時(shí)，及時(shí)補(bǔ)充迪巧鈣片。會(huì)對(duì)孕媽媽和寶寶的健康都十分有利。
補(bǔ)鈣應(yīng)該從什么時(shí)候開始?
如果能從準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候就開始補(bǔ)鈣是非常理想的，這時(shí)人體所需的鈣大概在每天800毫克左右，除了從食物中攝取外，需要每天額外補(bǔ)充200-300毫克的鈣劑。準(zhǔn)媽媽補(bǔ)鈣最遲不要超過(guò)懷孕20周時(shí)，因?yàn)檫@個(gè)階段是胎兒骨骼形成，發(fā)育最旺盛的時(shí)期。
每個(gè)孕婦都需要補(bǔ)鈣嗎?
這個(gè)答案是肯定的，每個(gè)孕婦都需要補(bǔ)鈣。因?yàn)樘汗趋佬纬伤枰拟}完全來(lái)源于母體，準(zhǔn)媽媽消耗的鈣量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于普通人，光靠飲食中的鈣是不夠的。因此就要求準(zhǔn)媽媽在孕期要多補(bǔ)充鈣劑。如果孕期攝鈣不足發(fā)生輕度缺鈣時(shí)，可調(diào)動(dòng)母體骨骼中的鈣鹽，以保持血鈣的正常濃度。如果母體缺鈣嚴(yán)重，可造成肌肉痙攣，引起小腿抽筋以及手足抽搐，還可導(dǎo)致孕婦骨質(zhì)疏松，引起骨軟化癥。
但是，需要注意的是，補(bǔ)鈣首先應(yīng)該從豐富食物種類，均衡飲食結(jié)構(gòu)入手，其次才是選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品。
