去年夏天風(fēng)風(fēng)火火的去拔罐減肥，還在樓里每天記錄，一個療程是20次，中間斷斷續(xù)續(xù)的去了大約有10次，便到了秋天，體重輕了大概7,8斤后，沒有恒心堅持了。
一個球和冬下來，亂吃導(dǎo)致體重飆升不只一點點。聽了朋友介紹去按摩減肥。只按摩肚子部位，看朋友瘦的挺多的，我也激動的交錢了。
今天第五天，我的意志有些崩潰了。。。。。這完全是餓的瘦下來和代謝完身體水份的折騰活啊。
飲食要求：早上雞蛋一個，獼猴桃一個
中午飯加菜一小碗，幼兒園小朋友吃的那種小碗
晚飯最好就吃一個蘋果或者2個獼猴桃，或者和中午一樣的量
期間還要少量飲水，喝水也要小口喝。我之前的拔罐是需要大量飲水，所以在想，這玩意，貌似就是把人餓瘦的。
這幾天每天都處在饑餓當(dāng)中。。。。餓成這樣 5天才瘦了2斤半，無運動，我的意志快堅持不住了，目前看來我就是有點不吃不喝的狀態(tài)啊
