本月開(kāi)始新一輪的減肥，雖然以前的減肥每輪都遭到了失敗，并且越減越肥。但是這次我一定要從新開(kāi)始，下定決心，不到50KG不結(jié)束。
天氣轉(zhuǎn)換了，拿出了以前的衣服，發(fā)現(xiàn)我竟然有一箱半的衣服是穿不下的，
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，哭。。。。。。。
沒(méi)辦法了，再這么胖下去，真的連冬天的羽絨衣都包不下了
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為了節(jié)約鈔票，少買衣服，也要把這個(gè)肥給減下去。
11月1日 早上空腹稱63.9KG
11月2日 63.7，這是下午午睡后稱的，不錯(cuò)，雖然下降了不多，不過(guò)總是在下降的趨勢(shì)。
11月3日 早上空腹稱63.8，節(jié)食的第一天。
早飯：豆腐腦一碗，油條三分之一，糯米飯兒子剩下的一口。
中飯：蘋(píng)果一個(gè)，白雞蛋一個(gè)。
晚飯：一盒牛奶
11月4日 早晨空腹稱62.0
由于昨天控制的很好，果然今天早晨輕了好多，不過(guò)現(xiàn)在減的是水分，我估計(jì)要到60以下才是脂肪吧。
萬(wàn)事開(kāi)頭難，好的開(kāi)始時(shí)成功的一半。
早飯：牛肉粉絲半碗，陽(yáng)長(zhǎng)膏一個(gè)，新豐小龍兩個(gè)。
中飯：評(píng)功一個(gè)。
晚飯：桔子一個(gè)。兒子的巧克力小杯一個(gè)。
11月5日 沒(méi)稱。
早飯：豆?jié){加油條燒餅。
中飯：省略。
晚飯：一個(gè)蘋(píng)果，兒子沒(méi)吃完的晚飯都是我吃下了。
11月6日
早上空腹稱：61.8
早飯：新豐菜饅頭一個(gè)，豆?jié){半包。
中飯：蘋(píng)果一個(gè)，閑趣餅干一包。
晚飯：省略
