各位美女們,
本人也一直在努力地減肥中,
現(xiàn)有兩個(gè)疑問(wèn)想請(qǐng)大家?guī)椭獯鹣?
一切只為夏天能穿漂亮衣服.
1、厚厚的手臂肉減不下去,
如圖,
我想減到這樣的纖細(xì)手臂,
我每天都拿著啞鈴,手臂往后甩在做,
感覺明顯有效果,但是還是太慢,
各位姐妹們有更好的辦法嗎?求方法!
2、腰腹部的肥肉松垮垮的,
不知道是因?yàn)樯^(guò)孩子還是什么的(寶貝叫名七歲了,快上小學(xué))
反正一直減下來(lái)發(fā)現(xiàn),腰腹部的肉就是松垮垮,一點(diǎn)都不緊繃的,
減肥之后發(fā)現(xiàn),肚子是比以前小很多,但是,肉還是松垮垮的,
不緊繃的。各位有什么方法嗎?想要一個(gè)性感的小蠻腰!無(wú)奈腰腹部 的肉真的太松垮了!
苦惱,求方法。
圖片,都是我網(wǎng)上找來(lái)的,并不是我本人。我只是想表達(dá)我的意思,以及我的目標(biāo)。謝謝!