闊別銀幕已久的小虎隊于2010年的春晚再次聚首,傾情演繹經(jīng)典歌曲。故夢重溫,恍然如昨,似乎歲月于小虎隊也沒有辦法,難怪有人動情感嘆,小虎隊演唱的并非只是經(jīng)典曲目,而是在演繹我們的青春。
其實在這光鮮亮麗的青春背后,小虎隊為了以最美的姿態(tài)與觀眾見面,不惜進(jìn)行斷食瘦身。
今天小編就為大家接曉春晚各路明星的減肥方法,想要像她們那樣青春,趕緊學(xué)學(xué)吧。
小虎隊:
當(dāng)年稚氣未脫的小虎隊,以鄰家大男孩的青春活潑帥氣,短短三年時間,橫掃亞洲流行樂壇。1991年正式宣布解散。小虎單飛。
20年光陰過去,三人均在各自事業(yè)中取得不菲成績,歲月也在三人身上留下烙印,三只老虎已顯發(fā)福。
春晚前的第四次緊張彩排。
春晚正式亮相
減肥方法:斷食減肥
斷食就是一段時間內(nèi)不吃食物,或者什么東西都不吃,只吃一點點水果、蔬菜以及蛋白質(zhì)類食物。斷食后,體內(nèi)多余的脂肪就會轉(zhuǎn)化為熱量,以供給包括腦、心臟、肺臟、內(nèi)分泌、肝臟、造血器官等重要生命臟器使用,最后達(dá)到瘦身的效果。
這種方式或許可以短時間的瘦下來,卻會有可能造成身體的傷害,因為身體每天都需要消耗營養(yǎng)素很多,如果只單吃某一類食物,會造成營養(yǎng)失調(diào)。一定要科學(xué)進(jìn)行斷食才能達(dá)到健康瘦身。
劉謙
在09年春晚上一炮而紅的“萬人迷”劉謙,相信大家印象深刻,今年的劉謙再接再歷再次為觀眾奉上一臺精彩絕倫的魔術(shù)秀,引發(fā)了節(jié)后魔術(shù)熱。
看著這清瘦的臉,尖尖下巴,你很難想像到,這是一個很容易長胖的人,兩年前,1米70的他體重曾經(jīng)達(dá)到90公斤。
獨家絕招:節(jié)食+減肥藥品
戒零食、米飯和可樂,喝多量的水,運動。
在專業(yè)醫(yī)生推薦和指導(dǎo)下,曾服用服用國藥準(zhǔn)字減肥藥品-正清小妖精,健康有效安全地完成瘦身計劃,沒有副作用,也不見他反彈了。
王菲
淡出歌壇四年之久的歌后王菲,,卻在10年春晚華彩登場,一曲《傳奇》,以近乎完美的天籟之音,再次讓觀眾感受到非凡魅力。此次登臺也預(yù)示著王菲的全面復(fù)出。
為此次復(fù)出,一直以來生活在相夫教子的簡單生活中的王菲,不得不進(jìn)行艱苦的瘦身計劃,重塑骨感窈窕的風(fēng)姿。
減肥絕招:飲食+運動
1 演唱會之前一個月開始吃自己設(shè)計的菜單,早餐吃牛奶麥片、午餐吃兩個蛋白和一杯橙汁、晚餐則是兩片雞肉、鮮魚一條和燉湯。
2 演唱會期間只吃燕窩及川貝湯,出場前喝一晚燕窩、渴了喝葡萄糖水、餓了吃水果。
3 每天運動約兩小時,包括舉100下啞鈴、跑步30分鐘。
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