看著這個版塊的姐妹們熱火朝天地紛紛開減肥日記帖，發(fā)現(xiàn)自己默默減肥收效確實不大，于是有樣學(xué)樣也來開貼，以求達(dá)到自我監(jiān)督與姐妹監(jiān)督的雙重功效。
先來匯報：身高165cm，目前體重57kg。
自認(rèn)很標(biāo)準(zhǔn)的身高，當(dāng)體重超過55kg后卻帶來很“壯碩”的感覺，其實偶皮膚挺白，腿型很好看（男朋友說每個女人都這么認(rèn)為~切），就是天天坐著辦公導(dǎo)致腰腹部特別肥胖，手指一掐可以抓起一大把贅肉，那個時侯就恨啊。。。
以往經(jīng)驗總結(jié)：管不住嘴的金牛座，對美食毫無抵抗力，總是在“吃完這個再減肥”的邪惡念頭催眠下，前功盡棄。
信奉減肥法：控制食量+有氧運動
曾經(jīng)一日一餐，其他兩餐用香蕉和番茄代替，堅持一周，減掉5斤，幾乎是一天一斤，當(dāng)時那個開心啊。。后來，談戀愛，和男朋友一起不可能不吃正餐，一周內(nèi)立刻恢復(fù)原始體重。直到現(xiàn)在沒有任何起色。
大學(xué)四年級的時候曾經(jīng)到達(dá)過50kg這個完美體重，那時候任何一家犄角旮旯的小店里那些“均碼”衣服都能穿出美美的感覺，唉，美好的時光總是短暫的。
廢話不多說，今日起宣誓加入“減肥日記”團，嚴(yán)于克己，向目標(biāo)50kg前進(jìn)！
適逢領(lǐng)導(dǎo)"皇恩浩蕩"，單位要給每個人都辦思妍麗的健身年卡，解決了偶減肥期間的運動問題，我可以去瑜伽、跑步、游泳。。
