在這向日葵盛開(kāi)的夏天,是不是想穿著美美的衣服,跟向日葵融為一體?看著美麗的風(fēng)景,就有沖動(dòng)跟這些向日葵來(lái)些合照。無(wú)奈現(xiàn)實(shí)中的你,這里有肉肉,那里有肉肉,不能穿美美的衣服,看看照片中的你,只能嘆氣。
為什么屏幕里的明星身材是那么的好,為什么那么的耀眼。而你確是這樣的不上鏡。“不能再這么頹廢下去,瘦成為了你的目標(biāo),你也要像明星一樣美麗自信。”這樣的想法一直圍繞著想變身的你,但是不是就是一直瘦不了呢?
明星減肥方法大公開(kāi)!
一、周迅
周迅的蛋白質(zhì)減肥法就是通過(guò)限制人體攝取碳水化合物,調(diào)整身體燃燒脂肪的比率,達(dá)到瘦身效果。方法是一個(gè)月只吃糧食和蔬菜,別碰肉;下個(gè)月,就只吃肉和蔬菜,一滴米都不許沾。
二、梅婷
梅婷每天早晨起來(lái),先喝一杯牛奶,再吃一個(gè)蘋(píng)果;中午吃少量米飯,強(qiáng)迫自己多吃 蔬菜 ;晚上則拒絕一切淀粉類食品。
三、蔣雯麗
早餐吃一根香蕉,一個(gè)蘋(píng)果,只含8卡路里的熱量即能填飽肚子又有 美膚 的功效。晚餐后便堅(jiān)決不吃任何東西。每當(dāng)想吃巧克力或冰淇淋的時(shí)候,就以喝水或綠茶來(lái)代替 。
懶人該怎么減肥呢?最好不節(jié)食、不運(yùn)動(dòng)不吃藥!
熒幕中的明星雖然年輕漂亮、身材完美、魅力無(wú)限,但是他們?cè)?jīng)也胖過(guò)了。為了能更好的在屏幕里展現(xiàn)自己,為了美麗放棄了一些美食,以少吃來(lái)維持自己的身材。
但對(duì)于愛(ài)美食又不想運(yùn)動(dòng)的懶姑娘而言,太殘忍了,有更好的方法嗎?
當(dāng)然咯!唯伊美經(jīng)絡(luò)按摩減肥,讓你在享受美食的同時(shí)也能輕松享受。你也能像熒幕中的明星們一樣光芒四射。并且,健康安全超級(jí)有效喲!
唯伊美經(jīng)絡(luò)按摩減肥能縮小你的胃囊,增加飽腹感,讓你在吃的很少的情況下也不會(huì)感覺(jué)餓,搭配健康飲食,保證吸取的是營(yíng)養(yǎng)而不是熱量。
通過(guò)穴位按摩可以把人的內(nèi)臟、四肢、五官、皮膚等所有部分聯(lián)系起來(lái),疏通人體經(jīng)絡(luò),把營(yíng)養(yǎng)、氧氣運(yùn)送到身體的各個(gè)角落,將廢棄物排出體外,身體代謝保持平衡與統(tǒng)一。瘦身的同時(shí)又塑形,全身呈現(xiàn)整體和諧勻稱。
經(jīng)絡(luò)按摩還能疏通人體經(jīng)絡(luò)里的各種堵塞,排出積留在體內(nèi)的各種廢物垃圾毒素,同時(shí)加速固態(tài)脂肪的燃燒和消耗,不知不覺(jué),身體就會(huì)變得輕盈和苗條。因經(jīng)絡(luò)不通毒素堆積產(chǎn)生的黃臉黑斑也會(huì)逐漸消失,使皮膚潔白、細(xì)膩、富有彈性,氣色紅潤(rùn)有光澤。