今天的你,是不開(kāi)心的你,因?yàn)橛腥嗽谘哉Z(yǔ)間刺傷了你。你不喜歡吵架,所以你離開(kāi);可是你只是離開(kāi)了那,卻沒(méi)有離開(kāi)被那人傷害的情境,因此你愈想愈生氣。愈有氣,你就愈沒(méi)有力氣去理會(huì)別的事情,許多更該用心去做去想去處理的事件,就在你漫天漫地的心煩意亂之中,被輕忽被漠視被省略了。因?yàn),你只是一心一意地在生氣。在情緒上做文章,這是對(duì)自己的浪費(fèi),而且是很壞的浪費(fèi)。畢竟,生氣也是要花力氣的,而且生氣一定傷元?dú)。所以,聰明如你,別讓情緒控制了你,當(dāng)你又要生氣之前,不妨輕聲地提醒自己一句:“別浪費(fèi)了!