家長(zhǎng)們?cè)撊绾喂芸睾⒆拥氖謾C(jī)和游戲時(shí)間？
常聽(tīng)說(shuō)有孩子打游戲上癮，既耽誤了學(xué)業(yè)又損壞了健康，為了管孩子的手機(jī)和游戲，父母和孩子幾乎變成了仇人。
前段時(shí)間，我受朋友之托幫她開(kāi)導(dǎo)游戲上癮的兒子。她的兒子已經(jīng)初二，疫情上網(wǎng)課期間有了游戲癮、晚上玩手機(jī)刷抖音停不下來(lái)，結(jié)果不僅耽誤了學(xué)習(xí)還患上了抑郁。當(dāng)時(shí)孩子已經(jīng)有一個(gè)多月不去上學(xué)了，想去專(zhuān)門(mén)從事游戲競(jìng)技，家里鬧得“雞飛狗跳”。朋友沒(méi)辦法，自己和丈夫說(shuō)的話，孩子不愿意聽(tīng)，就找我這個(gè)阿姨試試。
我和男孩子聊了一個(gè)下午。他告訴我為什么不想上學(xué)：因?yàn)閷W(xué)校老師“侮辱”他。他的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)谕嬗螒虻倪^(guò)程中，從原來(lái)中等水平直線下滑到班級(jí)最后幾名，老師在班里批評(píng)了他，他覺(jué)得自己特別沒(méi)有面子。在他的學(xué)習(xí)成績(jī)變差后，原來(lái)要好的幾個(gè)同學(xué)也慢慢疏遠(yuǎn)他，孩子說(shuō)“看清了人心的險(xiǎn)惡，只會(huì)以成績(jī)論英雄，而不是人品”。我問(wèn)孩子覺(jué)得好人品應(yīng)該是什么樣的。孩子說(shuō)“不會(huì)背地里搗鬼的，講義氣”是好人品。
孩子說(shuō)他有一段時(shí)間還是想回到學(xué)校再努力學(xué)習(xí)的，但是他覺(jué)得很無(wú)助，同學(xué)看不起他、老師看不上他，他拉不下臉來(lái)面對(duì)這些人；初中的學(xué)習(xí)一環(huán)套一環(huán)，中間一掉鏈子，就不知道怎么再補(bǔ)回來(lái)。老師布置的作業(yè)不會(huì)做、上課聽(tīng)不懂，老師只會(huì)批評(píng)他向父母告狀，根本沒(méi)人幫助他。他在學(xué)校得不到幫助，回到家里父母只會(huì)跟著老師一起批評(píng)他，不是嚴(yán)厲斥責(zé)就是唉聲嘆氣，“爸爸總是問(wèn)：你說(shuō)你怎么辦？他都不知道要怎么辦，我還能怎么樣！”孩子說(shuō)自己真的不知道應(yīng)該怎么辦！學(xué)校一定不會(huì)回去的，因?yàn)樘珘阂至�；家里其�?shí)也不想回的，但是自己太小沒(méi)地方去，所以他想早點(diǎn)掙錢(qián)獨(dú)立。聽(tīng)到這些的時(shí)候，孩子的媽媽哭了，她沒(méi)有想到自己的兒子原來(lái)如此無(wú)助，也終于知道孩子為什么得了抑郁癥。
談話后，我和我的朋友交流了幾點(diǎn)我的看法：
1、前期，朋友在遇到孩子青春期比較叛逆不服管時(shí)，對(duì)孩子的管控一下子松掉了，使得孩子猶如脫韁的野馬。交流中孩子說(shuō)，其實(shí)爸爸媽媽是可以管他的，就是管的方法要換一換。
我的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)是：孩子一定是需要管控的，管教孩子的目的是為了更好地放手，隨著孩子長(zhǎng)大、能力增強(qiáng)，父母的管控力度需要逐步減小、逐步放手，但是不可以毫無(wú)過(guò)渡地一下子就放手。這和孩子小時(shí)候?qū)W習(xí)走路的過(guò)程很相似。青春期的孩子，尤其男孩子要面子自尊心強(qiáng)，如果父母在管教的時(shí)候還用8歲時(shí)的方法一定不合適。建議父母?jìng)兿胍幌胱约菏窃趺春屯聹贤▎?wèn)題的，然后用同樣的態(tài)度和溝通技巧（手段）與自己的孩子平等的討論解決孩子的問(wèn)題。
2、當(dāng)孩子出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，不要一味指責(zé)孩子，父母需要冷靜。與孩子一起分析問(wèn)題、了解孩子的難處、需什么樣的幫助。這一點(diǎn)做起來(lái)很難。因?yàn)楹⒆映霈F(xiàn)問(wèn)題后，老師會(huì)找家長(zhǎng)。家長(zhǎng)則會(huì)很生氣、覺(jué)得孩子特別丟人，在不了解孩子實(shí)際情況的前提下，對(duì)孩子進(jìn)行指責(zé)并直接提出整改要求。但是，就如我的朋友一樣，她和孩子爸爸只提出了不準(zhǔn)玩手機(jī)不準(zhǔn)玩游戲必須完成作業(yè)的要求，卻不知道孩子根本無(wú)法達(dá)到他們的要求，只能陷入更加無(wú)助的境地，幸虧孩子還沒(méi)有到家庭和學(xué)校外找不適合的幫助。
“家是孩子的港灣”，在出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，一定要讓“港灣”發(fā)揮起應(yīng)有的作用。
3、當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有問(wèn)題時(shí)，和老師的溝通也很重要，但不要被老師牽著鼻子走。老師向家長(zhǎng)反映孩子在學(xué)校的問(wèn)題，很可能只是孩子表面的問(wèn)題。比如不做作業(yè)：孩子為什么不做作業(yè)？有可能是孩子懶散，也有可能是孩子根本不會(huì)，甚至有可能孩子早就掌握了不屑于做。家長(zhǎng)先別急著要求孩子，問(wèn)清楚了再和孩子一起解決問(wèn)題。然后把孩子的真實(shí)情況再反饋給老師，真誠(chéng)地請(qǐng)老師配合著一起想辦法幫助孩子。一般情況下，老師都會(huì)積極配合，這樣孩子在學(xué)校的環(huán)境也能得到一定改善。
4、孩子提出要求的時(shí)候，不要急于否決，“讓子彈飛一會(huì)兒”。當(dāng)我朋友的孩子提出要做專(zhuān)業(yè)游戲競(jìng)技手是，我和孩子一起上網(wǎng)查了專(zhuān)業(yè)的游戲競(jìng)技者的職業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展情況，知乎里面有詳細(xì)的介紹，反正沒(méi)有啥正面的說(shuō)法，孩子當(dāng)時(shí)就開(kāi)始猶豫了。朋友也不再反對(duì)孩子想做專(zhuān)業(yè)游戲競(jìng)技手的想法，允許他去嘗試一下專(zhuān)業(yè)競(jìng)技的訓(xùn)練生活。孩子試了半個(gè)月，主動(dòng)要求回家，他現(xiàn)在知道專(zhuān)業(yè)競(jìng)技只是看起來(lái)很爽。
5、讓孩子多運(yùn)動(dòng)多鍛煉。青春期的男生，會(huì)分泌過(guò)多的荷爾蒙。整天坐著學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，不僅效率會(huì)很低，而且讓孩子體內(nèi)的好動(dòng)無(wú)法釋放。運(yùn)動(dòng)可以帶來(lái)多巴胺，讓人感到快樂(lè)，也能讓孩子從其他方面獲得成就感，從而降低或者抵御一些從游戲這些虛幻的世界里獲得的存在感和成就感。我告訴孩子，其實(shí)他沉溺在游戲中是很正常的，因?yàn)橛螒虻脑O(shè)計(jì)者有懂得人心理的專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)，他們知道怎么利用人的弱點(diǎn)，讓人無(wú)法自拔，要認(rèn)清游戲的套路和背后的“詭計(jì)”，把自己拔出來(lái)，去做一些其他有趣的事，比如打球、登山、看電影等等。
6、讓我朋友和她丈夫也不要一味地否定打游戲和上網(wǎng)。其實(shí)打游戲已經(jīng)是年輕一代的社交方式，這是不可避免的社會(huì)發(fā)展趨勢(shì)。與其一味地堵，不如因勢(shì)利導(dǎo)，在平等而非上下級(jí)的關(guān)系下，和孩子商議玩游戲和上網(wǎng)的規(guī)則，比如每天只能玩多久，自己是不是會(huì)自控失敗，怎么懲戒，如果不愿意聽(tīng)父母的勸導(dǎo)怎么處理等等。當(dāng)然與此同時(shí)，父母也要控制自己的情緒、控制自己用手機(jī)的時(shí)間，更重要的是商量如何信任彼此，然后彼此監(jiān)督。在日常，作為父母甚至可以和孩子交流網(wǎng)上看到的信息，游戲里的趣事（我家孩子會(huì)玩MC，他常常跟我講自己在MC里的糗事和成就）。
現(xiàn)在，朋友的孩子已經(jīng)重返校園，再見(jiàn)他時(shí)又是陽(yáng)光少年。
