供稿：杭州市丁蕙實驗中學(xué)
開學(xué)第一天蕙蘭少年的歡聲笑語，為校園寂靜的環(huán)境添了一份活力的氣息。背著書包的蕙蘭少年們將開啟他們的開學(xué)第一課，迎接他們的又是什么呢？
一場“熱辣”的現(xiàn)場體檢
“太熱了，我先把外套脫掉！”
“哪有‘煉丹爐’可以煉出火眼金睛？”
……
今天蕙中學(xué)子回校不交作業(yè)，先到體重秤上。一些同學(xué)自告奮勇地排到了隊伍前面，自信大方地站上體重秤，原來他們假期堅持運動。“年后我做了很多鍛煉規(guī)劃，終于跟過年肥說拜拜啦！”“雖然過年吃的比平時多，但我每天都堅持跑步，現(xiàn)在已經(jīng)突破了我的個人最好記錄。”同學(xué)們興奮地說道。也有一些同學(xué)東張西望，排到了隊伍的最后面，不敢“直面現(xiàn)實”。
除了體重外，還有身高、視力項目測查，另外還有跳高、跳遠(yuǎn)等運動項目，學(xué)生可以選擇自己喜歡或擅長的運動項目。
一份“滾燙”的專屬攻略
測量完畢后，學(xué)校醫(yī)務(wù)室徐老師會逐一記錄同學(xué)們的身高、體重，并進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，計算出達(dá)標(biāo)率，最后逐一登記在每位同學(xué)的成長記錄卡上。針對不同學(xué)生的測量數(shù)據(jù)，在徐醫(yī)生的指導(dǎo)下，老師會和同學(xué)們一起訂制一份個人專屬的營養(yǎng)攻略，為健康成長保駕護(hù)航。
一份獨一無二的“獎項”
測量完成后，學(xué)校為每個同學(xué)準(zhǔn)備了一份專屬的開學(xué)獎項“健康管理達(dá)人獎”——印有蕙中LOGO和標(biāo)志建筑物的鑰匙扣，期待同學(xué)們能用這把“鑰匙”，打開運動鍛煉和健康生活的大門，為美好未來奠基！“這份禮物太有紀(jì)念價值啦，給了我很大的鼓勵。”“太羨慕了！我也要堅持鍛煉，下次我也要獲得這份禮物！”同學(xué)們自豪地說道。
丁蕙實驗中學(xué)王麗麗校長講道，“假期中我們鼓勵同學(xué)們參與到自己喜歡的社會實踐和運動健身中，讓學(xué)生養(yǎng)成健康生活的好習(xí)慣。”妙趣橫生的開學(xué)第一課讓同學(xué)們對自身有了直觀的了解和認(rèn)識，也對新學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活有了清晰的規(guī)劃。新學(xué)期，在熱辣滾燙中愿每一位蕙中學(xué)子都能飛馳人生，人人成為更好的自己！
