許多非醫(yī)學(xué)類知識(shí)分子存在的一大嚴(yán)重問題:不懂、不去了解、不鉆研和本職工作無關(guān)的醫(yī)學(xué)知識(shí)。至少應(yīng)該長期征訂一份面向大眾的健康類、醫(yī)學(xué)類報(bào)刊雜志。從年輕時(shí)就應(yīng)該養(yǎng)成看這些報(bào)刊的良好習(xí)慣,持之以恒。上海的大眾衛(wèi)生報(bào) 浙江的健康與生活報(bào) 中國農(nóng)工黨的醫(yī)藥養(yǎng)生保健報(bào),都是非常好的報(bào)紙,一年總共才100-200元錢。當(dāng)然,網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)也非常好,貴在堅(jiān)持。我們應(yīng)該珍惜自己的生命,單位一年一度的體檢算是交差了,可平時(shí)怎么保養(yǎng)身體?藥物的作用原理和付作用?別人的養(yǎng)身經(jīng)驗(yàn),都是必須學(xué)習(xí)的。必須重視持續(xù)一周左右的的區(qū)域隱痛、眩暈、消瘦,重視自己的臉色、睡眠、體重、大小便變化。30歲以后就應(yīng)該重視體育鍛煉,注意營養(yǎng)保健,40歲以后更應(yīng)該有選擇服用營養(yǎng)藥品的經(jīng)驗(yàn),不要等到“自行車”零件老化再加油,晚了。