“隊(duì)員們最近訓(xùn)練量特別大，特別辛苦，但是沒有人抱怨，更沒有人打退堂鼓。”正在進(jìn)行指導(dǎo)的射箭隊(duì)楊教練向斑斑說道，“因?yàn)槲覀兊纳浼?xiàng)目是和學(xué)校教體結(jié)合，隊(duì)員們平時(shí)還要正常學(xué)習(xí)，沒有太多的訓(xùn)練時(shí)間，所以節(jié)假日的時(shí)候會偏重于訓(xùn)練，強(qiáng)度會比平時(shí)大得多。”
楊教練同時(shí)表示，上半年因?yàn)橐咔榈脑�，沒有辦法集中訓(xùn)練，只能給同學(xué)們布置一些體能練習(xí)，比如俯臥撐、拉皮筋等。疫情好轉(zhuǎn)之后，隊(duì)員們就加緊訓(xùn)練，所以能在7、8月份的兩場比賽中發(fā)揮出色，這和孩子們的刻苦努力是分不開的。
楊教練在指導(dǎo)隊(duì)員
對于家長們比較關(guān)心的什么樣的孩子適合射箭，專業(yè)設(shè)備貴不貴，楊教練說：“射箭項(xiàng)目入門標(biāo)準(zhǔn)不是很高，大部分的孩子都適合。不過作為專業(yè)訓(xùn)練選材來說，最重要的一條是手臂要直。然后也很看重小朋友內(nèi)在的感覺，心理素質(zhì)要好，自控力要強(qiáng)，能靜得下心來長時(shí)間練習(xí)。”
小隊(duì)員在練習(xí)拉弓
“四年級左右的孩子可以逐漸接受射箭訓(xùn)練，但是真正出成績，可能要到初中、高中，這需要一個(gè)積累的過程。”話匣子打開后，楊教練繼續(xù)說道，“專業(yè)的弓價(jià)格不便宜，要將近兩萬塊錢。但是作為興趣或者啟蒙，不需要那么專業(yè)的弓，一般兩三千的就可以了。”
冒著酷暑練習(xí)
“我爸爸媽媽一開始很心疼我，不太同意我練習(xí)射箭。不過我自己是真的喜歡這個(gè)項(xiàng)目，也和家里人坦誠地談了幾次，他們最后也就支持我了。射箭帶給我很大的改變，也讓我很有成就感。”剛剛在省錦標(biāo)賽中奪得女子甲組個(gè)人第一的趙同學(xué)笑著向斑斑說著她的經(jīng)歷，“我是想以后成為專業(yè)選手，所以現(xiàn)在必須更加努力練習(xí)。我現(xiàn)在每天至少會打1000支箭，并且還在不斷加大訓(xùn)練量。”
小升君得知，趙同學(xué)是從六年級開始接觸射箭，大半年后就開始參加各項(xiàng)比賽，初二時(shí)能取得比較好的名次，如今已經(jīng)是國家二級運(yùn)動員。她也在初三結(jié)束時(shí)，以特長生身份被杭州源清中學(xué)錄取。
趙同學(xué)在領(lǐng)獎(jiǎng)臺
“其實(shí)我們一開始選拔隊(duì)員，并不是一定要讓他們往專業(yè)發(fā)展，而是要在保證正常的文化課學(xué)習(xí)前提下，利用業(yè)余時(shí)間練習(xí)。”在說到訓(xùn)練和學(xué)習(xí)怎么兼顧時(shí)，楊教練說，“我們現(xiàn)在不是過去上午學(xué)習(xí)、下午訓(xùn)練的體校模式，而是教體相結(jié)合，只有合適的最后才會往專業(yè)道路走，而其他同學(xué)也不會耽誤學(xué)習(xí)。”
隊(duì)員在練習(xí)射箭
“我們的隊(duì)員目前升學(xué)通道是打通的，杭州有三所高中可以以特長生身份招收射箭隊(duì)的同學(xué)們，分別是綠城育華、源清中學(xué)和杭四中錢塘學(xué)校。”下沙中學(xué)江志明校長向斑斑介紹，“這樣的通道解決了同學(xué)們的后顧之憂，即使以后走專業(yè)道路，也不會耽誤學(xué)業(yè)。射箭或者說體育也是學(xué)習(xí)的一部分，兩者并不沖突。”
江志明校長經(jīng)常會在朋友圈分享同學(xué)們比賽、訓(xùn)練的照片，而江校長和射箭的緣分其實(shí)更深。早在源清中學(xué)任教時(shí)，江志明就將射擊引入學(xué)校。來到下沙中學(xué)后，又把學(xué)校打造成為全國射箭重點(diǎn)學(xué)校。
“從24號開始，射箭隊(duì)又會有省級的比賽任務(wù)，我們這兩天也在開會、協(xié)調(diào)，希望他們能在比賽中取得好的成績。”江志明校長期待地說著。
加油吧，同學(xué)們！
