我想從專注度和效率兩個方面來說一下,效率不完全等于專注度。當你做一件事情的時候,你可以快速完成,但是做完后卻發(fā)現(xiàn)很多問題,這就是缺乏專注度。當你專注認真去做一件事,卻低效緩慢,就是缺乏效率。但當你將二者結合,事情就能完成的又快又好,自然也給自己留下了大把的休閑時間。當然,動靜結合也非常重要!
首先是專注度。
很多時候,我們在看書的時候,總想著看完書要做什么,我們在看書,那我的朋友在做什么(人家干什么關你屁事。裢沓允裁,要不要去接杯水,你看的究竟是書還是神游太空?一個下午過去了,你的專業(yè)書依舊停留在前十頁,下次打開,還是第一章。請你們在看書的時候,把這些雜念都摒除好嘛?拿一支筆,做好筆記和勾畫(千萬不要假吧意思拿支筆畫畫就行了。對你自己負點責吧)一定要是通過你的思考,得出的結論。還可以準備一些草稿紙,寫一下看過的書的思路,關鍵點,下來后可以回憶,加深記憶。
在圖書館借到的那些老書舊書,經常有著神人筆記,會讓你受益匪淺,當然也會有前輩們留下的聯(lián)系方式啥的,你不要亂跑去加別人留下的聯(lián)系方式就好。?
其次就是效率了。
有的人真的是超級認真專注,學習的時候是叫不醒的(也不知道是不是裝的哈)但是一個字一個字看下來,一下午也就看幾頁,看完還記不住啊。有用沒用的都看,最后也沒用了。學會抓重點啊!老師的重點是白給的嗎?你不會抓重點的嗎?認真也要有認真的方向啊!效率不是一天兩天就能練習出來的,這是長期訓練的結果。學霸也不是一朝煉成的,是長期積累的結果哈!
高效的辦法:
1、 做好計劃安排。這是關鍵。它可以清晰地告訴你學習和娛樂的時間,給你學習的動力。把玩耍的時間看做你的獎勵,朝著這個獎勵去努力。
2、 可能有的人會說由于個體差異,每個人專注時間和效率不一樣,有的人就是耗時長,那請你弄清楚你高效的時間。因為有的人早上效率超級高,那就安排在早上,如果你適合夜間謝謝,那就安排在晚上。
3、 心無旁騖很重要。這段時間一定屏蔽你的各種外界消息,減少打擾,給自己搭建一個適合學習的空間和環(huán)境,進去學習就不要帶著手機了。電腦要用,在學習的時候把問題記錄下來,學完再查,避免沉迷電腦。
4、 積極分類整理,筆記分類編碼。這有助于你快速找到筆記所在位置,復習的時候啊就是超快指南。熒光指示貼真的很萬能了!
當然,當你做到了兩者的結合,長期堅持,你就會發(fā)覺自己多出了更多的空余時間。每個人專注的時間都是有限的,專注度也各有不同,學霸學習,就是利用好了專注的幾個小時,專心致志,才給自己留下了更多的娛樂時間!