俗話說,考入好高中,就相當(dāng)于半只腳踏進了好大學(xué)。
但這并不意味著各地重點高中(示范性高中)的學(xué)生從此就可以高枕無憂了,因為每天都有嚴(yán)密的學(xué)習(xí)計劃和N項任務(wù)著你們。
有人整理出了全國各地50多所重點高中的作息時間表,看完之后你會發(fā)現(xiàn),這些學(xué)校之所以被稱為“牛!,真相原來是這樣的——
上午:
起床 6:30
早鍛煉 6:45
早飯 7:00
到校時間 7:20
第一節(jié) 7:30-8:15
第二節(jié) 8:25-9:10
眼保操 9:10-9:15
第三節(jié) 9:25-10:10
課間操 10:10-10:35
第四節(jié) 10:35-11:20
第五節(jié) 11:30-12:15
午飯 12:15-13:15
下午:
第六節(jié) 13:15-14:00
眼保操 14:00-14:05
第七節(jié) 14:15-15:00
課外活動 15:10-16:40
晚 飯 17:30
晚自習(xí)一 18:30-20:00
晚自習(xí)二 20:30-22:00
早上:
8:00到12:15一共五節(jié)課,每節(jié)40分鐘,3、4節(jié)之間上操
下午:
1:30到5:00,一節(jié)40、一節(jié)35+35,還有一節(jié)選修60分鐘
高一高二:
8:00上課,一般早自習(xí)是做值日、交作業(yè)。每節(jié)課40分鐘,休息10分鐘,在第二節(jié)課下課后,即9:30,一直到10:00是上操時間(周一升旗)。上午共上5節(jié)課,12:20下課。下午1:40上課,上到5:40,然后放學(xué)。
高三:
7:40開始早讀(聽力、英文和語文專項訓(xùn)練),8:00上課,中間不上操,具體安排看學(xué)校。下午1:40上課,一直到差不多6:00。其實高三的總時間表和高一高二是一樣的,只不過有些時間所做的內(nèi)容不一樣。
早上:
5:30準(zhǔn)時起床(有鈴)
5-8分鐘到操場集合準(zhǔn)備跑操(包括內(nèi)務(wù)和洗漱,時間長了你會忽略,必備:隨身帶操間小讀,語文或英語,老班每天到)
5:40左右跑操,兩圈操后班主任會視情況開小會
6:00-6:30英語或語文早讀即自習(xí),兩科每天輪換
6:30-6:48早飯
6:50-7:10綜合中的一科自習(xí)
7:10-11:00正式上課(老師講課),4堂,每堂45分鐘,課間10分(實際遠遠不夠),大課間時間要長,需要跑操,一圈
11:10-12:10做數(shù)學(xué)習(xí)題
12:10-12:40午飯
12:40-13:45午休(有英語和語文自助即作業(yè),可休息20分鐘,期間必須保持紀(jì)律,否則會后悔)
下午:
13:55唱班歌
14:00-17:30正式上課,4堂
17:30-17:48晚飯
17:50-18:25綜合中的其他兩科自習(xí)
18:25-20:50晚課,3堂,基本都是做題
21:00-21:55自由安排學(xué)習(xí),老班在
22:10結(jié)束一天征程
注:
1、22:10-22:50以及5:00-5:30必須在床上,保持安靜,不能提前起床,上廁所在這兩時段之間
2、遵守紀(jì)律,否則懲罰很殘酷,我就違過紀(jì),從那起我發(fā)誓我再也不違紀(jì)
3、吃飯時間不夠可以課間找時間補充,打飯一定要學(xué)會和同學(xué)分工合作
4、每次放假回來最好帶點零食,夠半個月的(再多放不下)
5、行李越簡單越好,真的沒地方,不是地方小,這是內(nèi)務(wù)要求
6、二中作息時間不區(qū)分冬夏作息,時間的調(diào)整根據(jù)學(xué)習(xí)任務(wù)變動(如高三上半年和下半年會不一樣)
7、在二中,不需要有多快的腦子,但必須學(xué)會堅持,要勤奮,有理想,遵守紀(jì)律。二中很苦很累,但有付出必有回報,個中滋只有親身經(jīng)歷才能體會。最后不管去哪學(xué)習(xí)希望能取得心儀的成績。
上午:
06:30-06:40 起床
06:40-07:30 寄宿生體鍛、整理內(nèi)務(wù),早餐
07:30-07:45 早讀
07:50-08:30 第一節(jié)課
08:40-09:20 第二節(jié)課
09:30-10:10 第三節(jié)課
10:10-10:40 課間操、眼保健操
10:40-11:20 第四節(jié)課
11:30-12:10 第五節(jié)課
12:10-12:50 午餐
12:50-14:00 午休
下午:
14:10-14:50 第六節(jié)課
15:00-15:40 第七節(jié)課
15:50-16:05 新聞收視
16:05-16:10 眼保健操
16:10-16:50 第八節(jié)課
17:00-17:40 自習(xí)輔導(dǎo)
17:40-18:20 衛(wèi)生清掃、晚餐
19:00-20:30 第一節(jié)晚自習(xí)
20:40-20:45 眼保健操
20:45-22:00 第二節(jié)晚自習(xí)
22:30 寄宿生寢室熄燈
上午:
6:00 起床(寢室里會傳出高分貝的電臺聲)
6.55 寢室關(guān)門(在這之前快撤,別忘了整理內(nèi)務(wù))
7:05之前 住讀生進校早自習(xí)(現(xiàn)在查的不松啊,別偷懶)
7:30之前 走讀生進校 (一個學(xué)期遲到三次就要通報批評公示了)
7:30 早操(舞動青春>.<)
7:50~8:30 第一節(jié)課
8:40~9:20 第二節(jié)課
9:35 眼保健操
9:40~10:20 第三節(jié)課
10:30~11:10 第四節(jié)課
11:10 寢室開門
11:20~12:00 第五節(jié)課
午休~~~
下午:
1:25 寢室關(guān)門(別忘了第二次整理內(nèi)務(wù))
1:30~2:10 第六節(jié)課
2:20 眼保健操
2:25~3:05 第七節(jié)課
3:15~3:55 第八節(jié)課
3:55 寢室開門
6:40 寢室關(guān)門(不用整理了)
6:45~9:00 晚自習(xí)(住宿生不準(zhǔn)無故不在,不準(zhǔn)遲到)
9:00 寢室開門
10:00 熄燈(宿管接下來開始查房了,抓到講話就可能被通報違禁)
上午:
起床 6:40
早餐 7:00
預(yù)備 7:25
早讀 7:30—8:00
1節(jié) 8:05—8:45
2節(jié) 8:50—9:30
課間操/眼保健操 9:30—9:55
3節(jié) 9:55—10:35
4節(jié) 10:45—11:25
5節(jié) 11:35—12:15
午餐 12:15—12:55
午休 12:55—14:25
下午:
新聞、讀報 14:40—14:55
6節(jié) 14:55—15:35
7節(jié) 15:45—16:25
課間操/眼保健操16:25—16:45
8節(jié) 16:45—17:25
二課及課外活動 17:30—18:10
晚餐 18:10—18:50
預(yù)備 18:55
英語晚自習(xí) 19:00—19:50
晚自習(xí)(1) 19:55—20:45
晚自習(xí)(2) 20:50-21:40
晚自習(xí)(3) 21:40-22:10
初一、初二熄燈 22:10
初三、高一、高二下晚自習(xí)22:10
初三、高一、高二熄燈22:40
高三下晚自習(xí) 22:30
上午:
起 床 6:30(6:50離寢,關(guān)大門,被鎖在門內(nèi)的扣班分)
早 餐 7:00
早 課 7:20—7:50(周一、周四英語,周三、周五語文,)
第一節(jié) 8:00—8:40
第二節(jié) 8:50—9:30
課間操 9:30—9:50
第三節(jié) 9:50—10:30
第四節(jié) 10:40—11:20
第五節(jié) 11:30—12:10
午 餐 12:15—12:55(12:30 開大門)
午 休 13:00—14:00(12:50 關(guān)大門)
下午:
讀報課 14:20—14:40
第六節(jié) 14:45—15:25
第七節(jié) 15:35—16:15
眼保健操 16:15—16:30
第八節(jié) 16:30—17:10
二課堂及課外活動……………17:20—18:00(17:10開大門,17:50關(guān)門,寢室成員可輪天洗頭)
晚 餐 18:00—18:30)
晚 課 18:50—19:40(周一、周二、周四英語;周三數(shù)學(xué)、語文間周上)
晚自習(xí)(1) 19:50—20:40
晚自習(xí)(2) 20:50-21:40
熄燈就寢 22:30(22:10 關(guān)大門)
上午:
早晨6:30鈴響起床,上午8點上課。上午4節(jié)課上完,
中午11:30到下午1:20,有1小時50分自由時間。
下午:
上三節(jié)正課加一節(jié)拓展課或社團活動,
16:40下課后到18:20晚自修之間,又有1小時40分鐘。
兩節(jié)晚自修一直上到20:40,
回到宿舍,21:20上床,統(tǒng)一熄燈睡覺。
備注:高三上午課間操時間為:10:00——10:10;第四節(jié)是:10:15——10:45;第五節(jié)是:11:05——11:45;其他時間都一樣。
注:為了不影響學(xué)生正常早讀,要求學(xué)生早上7點15到班。值日生在7點15之前把教室衛(wèi)生打掃完畢。下午14:28到班。晚自習(xí):18:55到班。
上午:
06:25 起床
07:10-07:30 早自習(xí)(語文、英語交替)
07:40—08:20 第一節(jié)課
08:30—09:10 第二節(jié)課
09:20—10:00 第三節(jié)課
10:00—10:20 大課間
10:30—11:10 第四節(jié)課
11:20—12:00 第五節(jié)課
12:00—12:40 午餐
12:40—13:10 午休
下午:
13:30—14:10 第六節(jié)課
14:10—14:15 眼保健操
14:25—15:05 第七節(jié)課
15:15—15:55 第八節(jié)課
16:05—17:00 自習(xí)
17:00—18:20 自由活動
18:20—19:20 晚自習(xí)1
19:30—20:30 晚自習(xí)2
20:40—21:40 晚自習(xí)3
22:05 熄燈
夏時制
7:30——7:50 早自習(xí)
8:00——8:40 第一節(jié)
8:40——9:00 課間操
9:00——9:40 第二節(jié)
9:50——10:30 第三節(jié)
10:40——11:20第四節(jié)
11:35——12:15第五節(jié)
14:30 預(yù)備
14:40——15:20第六節(jié)
15:35——16:15第七節(jié)
16:15——17:05第八節(jié)
18:30——19:30晚自習(xí)一
19:30——20:20晚自習(xí)二
20:30——22:00晚自習(xí)三
22:30 熄燈
冬時制
7:30——7:50 早自習(xí)
8:00——8:40 第一節(jié)
8:50——9:30 第二節(jié)
9:30——9:50 課間操
9:50——10:30 第三節(jié)
10:40——11:20第四節(jié)
11:35——12:15第五節(jié)
14:20 預(yù)備
14:30——15:10第六節(jié)
15:25——16:05第七節(jié)
16:15——16:55第八節(jié)
18:30——19:30晚自習(xí)一
19:30——20:20晚自習(xí)二
20:30——22:00晚自習(xí)三
22:30 熄燈
注:高三下午第八節(jié)課上一個小時,即17:25下課(冬時制17:15)。上晚自習(xí)的走讀生22:00放學(xué)。
來源:高中生學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)都是辛苦的,
其實,大部分重點高中的作息都是差不多的。
由此可見,在差不多的學(xué)習(xí)時間中,
不同的是每個人使用時間的方式和管理時間的能力,
也許這才是拉開差距的真正原因,
你怎么看?