最近忙前忙后,就為妹妹忙!你真是有我這個這么好的姐姐,真是上輩子修來的福氣!這不,她,妹妹她不是剛剛生了一個娃嘛,可她奶水不多,這可苦了小家伙啦,那他的一日三餐可怎么辦喲!于是,全世界好像都在為產(chǎn)婦催乳食譜開始忙活啦!這個,真是,讓人和著急呢!產(chǎn)婦催乳食譜?根據(jù)我的經(jīng)驗,我擬列了一點我印象中的關(guān)于產(chǎn)婦吃什么奶水多的東西,不知道還差哪里,歡迎各大朋友補充呢!不過,我覺得這些也差不多了吧,嗯……應(yīng)該是吧。。。
產(chǎn)婦催乳食譜:鯉魚,窩苣,南瓜子,豬蹄,木瓜,花生,鯽魚,蝦,鯰魚,章魚,蚯蚓,蛙類,絲瓜,芹菜等。另外多喝水,少吃鹽,多吃點新鮮蔬菜水果,適量進食木瓜.要讓寶寶頻繁有力的吸吮乳頭,這樣會刺激奶水的分泌哦
產(chǎn)婦催乳食譜,還有些啥?