食療治療小兒咳嗽,同樣要講究對(duì)癥下藥。若是由于風(fēng)寒感冒引起的小兒咳嗽,家長(zhǎng)要給孩子多吃辛味溫?zé)嵝缘氖澄,如生姜、蔥白等;若是由于風(fēng)熱感冒引起的咳嗽,則需給孩子多吃辛涼清淡的食物,如西瓜、梨、香蕉等。
1、風(fēng)寒引起的小孩咳嗽:
風(fēng)寒引起的小孩咳嗽表現(xiàn)為起病較急,咳嗽,痰白清稀,流清涕,鼻堵噴嚏,頭痛身痛,怕冷,身微熱。
吃什么好得快:這種下小孩應(yīng)該多吃辛味溫?zé)嵝缘氖称,如生姜、白蔥、豆豉、化橘紅等。
忌食生冷寒涼,包括各種冰制飲料、屬寒涼性質(zhì)的瓜果像西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等,以及酸味、澀味的食物:如醋、酸白菜、山楂、烏梅、酸柑橘、白果、藕節(jié)及未成熟的柿子、海棠等。
2、風(fēng)熱引起的小孩咳嗽:
風(fēng)熱引起的小孩咳嗽表現(xiàn)為流黃濁涕,咳嗽吐黃色稠粘痰,伴有發(fā)熱汗出,咽干痛癢,口渴喜飲。
吃什么好得快:這種下小孩應(yīng)該多吃辛涼清淡的食品,以疏散風(fēng)邪,清熱解毒止咳,如菊花、茶葉、白菜、白蘿卜、甜梨、甜橙等。
忌食酸、澀食品,如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸李子、檸檬、山楂及柿子、石榴、橄欖等果品;忌食辛熱食物如大蔥、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龍眼肉、大棗、栗子、核桃仁、杏等果品。
3、痰熱蘊(yùn)肺引起的小孩咳嗽:
由痰熱蘊(yùn)肺引起的小孩咳嗽表現(xiàn)為咳嗽痰多,痰黃稠粘難以咳出,甚至喘促氣急,喉中痰鳴,鼻扇發(fā)青或痰中帶血,并伴有發(fā)熱,面赤唇紅,口渴煩急,大便干燥,小便色黃,舌苔黃,舌質(zhì)紅,脈數(shù)。
吃什么好得快:這種小孩應(yīng)該多吃辛涼或甘寒、苦寒之食物,如竹筍、西瓜、荸薺、甘蔗等。
忌食厚味油膩,尤忌辛辣食品,如大蔥、姜、蒜、茴香、辣椒、花椒、肉桂、巧克力、可可粉以及煙、酒類(lèi)
4、肺陰虛癥引起的小孩咳嗽:
吃什么好得快:由肺陰虛癥引起的小孩咳嗽應(yīng)該多吃甘淡的食物,多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果,如雪梨、百合、蜜汁藕等。
忌食燥熱上火之食,如辛溫?zé)嵝缘氖卟思棒~(yú)肉助火之品。
5、肺氣虛癥引起的小孩咳嗽:
由肺氣虛癥引起的小孩咳嗽表現(xiàn)為咳嗽無(wú)力,喘促氣短,舌苔薄白,舌質(zhì)淡,脈緩無(wú)力或沉。
吃什么好得快:這種下小孩應(yīng)該多吃補(bǔ)肺補(bǔ)脾之氣的食品,如山藥、薏苡米、牛肉等。
忌食辛散、寒涼、硬固食品。