你知道嗎?人的痛點(diǎn)與時(shí)間有著密切的關(guān)系。如果比不幸患上某種疾病,在這個(gè)時(shí)間段,一定要警惕。如果您準(zhǔn)備生孩子,也要留意,在某個(gè)時(shí)間會(huì)最痛哦。
6點(diǎn):心臟病。早上6點(diǎn)至中午,心臟病發(fā)作和中風(fēng)危險(xiǎn)分別增加40%和49%。
7點(diǎn):痛風(fēng)加劇。血液中尿酸濃度在早上7點(diǎn)達(dá)到峰值,導(dǎo)致痛風(fēng)加劇。
8點(diǎn):過敏癥。眼睛癢等過敏癥狀早上8點(diǎn)最嚴(yán)重,這與鋪床疊被和忙家務(wù)等有關(guān)系。
9點(diǎn):偏頭痛。上午8點(diǎn)至10點(diǎn)偏頭痛發(fā)作危險(xiǎn)最大,而晚上8點(diǎn)到凌晨4點(diǎn),病情最輕。
10點(diǎn):關(guān)節(jié)疼痛。早上10點(diǎn)關(guān)節(jié)疼痛和僵硬會(huì)加重。
13點(diǎn):肌肉最柔軟。人體溫度在下午1點(diǎn)至4點(diǎn)達(dá)到峰值,比上午高約2攝氏度,肌肉最柔軟,因而最適合參加鍛煉。
14點(diǎn):服用哮喘藥物。下午2點(diǎn)服用哮喘藥物,藥效發(fā)揮最好。
15點(diǎn):容易恐慌?只藕徒箲]高發(fā)時(shí)段為下午3點(diǎn),一直持續(xù)至晚7點(diǎn)。
16點(diǎn):流鼻涕?人浴⒘鞅翘榈雀忻鞍Y狀在下午4點(diǎn)達(dá)到最嚴(yán)重程度。
17點(diǎn):骨關(guān)節(jié)炎最難受。下午5點(diǎn)至傍晚是骨關(guān)節(jié)炎最難受的時(shí)間。布洛芬等鎮(zhèn)痛藥最好中午服用,下午剛好起效。
19點(diǎn):服用燒心藥物最好。下午和晚上服用胃食管反流(燒心)藥物,質(zhì)子泵抑制劑效果比早上服用效果更好。
21點(diǎn):胃潰瘍。晚9點(diǎn)胃潰瘍癥狀最嚴(yán)重。胃藥睡前服用效果最好。
22點(diǎn):濕疹。晚10點(diǎn)濕疹、牛皮癬等皮膚病癥狀最重。疥瘡等病夜間也會(huì)加重。
23點(diǎn):分娩痛。晚上11點(diǎn),產(chǎn)婦分娩鎮(zhèn)痛達(dá)到峰值。
凌晨4點(diǎn):哮喘。很多哮喘患者發(fā)現(xiàn),凌晨4點(diǎn)左右喘息最困難,其原因是炎癥加重,呼吸道受阻更嚴(yán)重。