田亮與森碟Cindy：4個(gè)對(duì)策h(yuǎn)old住孩子“起床氣”
來(lái)源： 媽媽網(wǎng)
愛(ài)看《爸爸去哪兒》的觀眾相信對(duì)5個(gè)孩子的“起床氣”都印象深刻，田亮在節(jié)目中遭遇了Cindy嚴(yán)重的“起床氣”，不論田亮怎么喊，Cindy就是鬧脾氣起不來(lái)，田亮更是情緒爆發(fā)差點(diǎn)暴走；乖巧的Kimi也避免不了起床氣，起床后一直吵著林志穎要抱抱，甚至因?yàn)槊烂赖奈缬X(jué)被吵鬧了，在王詩(shī)齡妹妹熱心的招呼下竟然沒(méi)有理會(huì)；而其他3位爸爸也相繼遭遇了孩子的“起床氣”……究竟父母應(yīng)如何應(yīng)對(duì)孩子的起床氣，如何避免孩子的起床氣呢？下面一起來(lái)看看。
如何應(yīng)對(duì)孩子的起床氣？
我們都知道，在熟睡中被叫醒是一件不開(kāi)心的事情，其實(shí)小孩也不例外。那么要怎么叫醒正在熟睡中的孩子呢？我們先來(lái)看看下面這幾個(gè)情景。
情景一：
李湘是輕輕地喊著angela，王詩(shī)齡一下子坐了起來(lái)，然后就哭了。李湘抱了抱她，然后轉(zhuǎn)移注意力，看爸爸起床了沒(méi)，到爸爸床上粘糊一會(huì)兒，王詩(shī)齡的情緒就基本發(fā)泄完了。
情景二：
郭濤的兒子蒙頭睡覺(jué)，郭濤跟他說(shuō)幾句話，讓孩子的頭腦慢慢地清醒過(guò)來(lái)。然后郭濤和兒子玩似地扯了幾下被子。
情景三：
田亮的女兒還沒(méi)清醒過(guò)來(lái)，他就忙著幫她穿衣服，所以女兒基本跟個(gè)八爪魚(yú)一樣粘著他，甚至鬧情緒。
情景四：
張亮的孩子在睡覺(jué)中，媽媽遞過(guò)來(lái)牛奶，然后爸爸就抱起來(lái)了，當(dāng)爸爸去刷牙，孩子又趴在了床上一會(huì)兒。
小編有話說(shuō)
孩子的性格不同，年齡不同，應(yīng)對(duì)的方法不同，看了這幾對(duì)父母叫醒孩子的方式，小編表示真替田亮感到著急啊，其實(shí)早上一大早起床，大人都有起床氣，何況小孩子呢。小朋友在熟睡時(shí)被叫醒是天天要發(fā)生的事情，總有一些小朋友要賴床，不肯起來(lái)。在這個(gè)時(shí)候，大人只要輕輕地拍一拍孩子的身體，輕輕喊醒他，或放一點(diǎn)輕柔的音樂(lè)，孩子醒了后，讓他再瞇一會(huì)兒�；蛘吆�(jiǎn)單地抱一抱，跟孩子說(shuō)說(shuō)話，孩子自然會(huì)慢慢清醒過(guò)來(lái)哦。
如何避免孩子的起床氣呢？
起床氣通俗點(diǎn)說(shuō)就是因?yàn)闆](méi)睡好，或者說(shuō)睡得不足，甚至就是因?yàn)楸缓靶蚜吮镌趦?nèi)心火的一股氣，雖然不至于大發(fā)雷霆，但是會(huì)出現(xiàn)短暫的煩躁時(shí)段。很多孩子都有起床氣，究竟要如何避免孩子在起床后發(fā)脾氣呢？
要避免孩子的起床氣，首先要了解孩子為什么會(huì)有起床氣。關(guān)于孩子的起床氣，除了冬天溫暖的被窩讓人舍不得離開(kāi)外，“前一晚太遲睡”，“睡得不好”絕對(duì)是最大的兩個(gè)原因。通常只要睡眠質(zhì)量好，睡得飽，孩子醒來(lái)時(shí)都會(huì)是精神十足，并隨時(shí)會(huì)送上一個(gè)大笑臉的。而如果睡得不好，自然無(wú)法讓人心平氣和地起床。所以讓孩子擁有充足的睡眠，保證孩子睡覺(jué)的質(zhì)量，是預(yù)防起床氣的最佳辦法。
要避免孩子的起床氣，喊醒孩子的方法很重要，不要一遍一遍的催促，不要一遍一遍的喊名字，那樣會(huì)讓孩子很反感，應(yīng)該用孩子最喜歡或者最能吸引他的方式來(lái)叫醒他。下面媽媽網(wǎng)專家提供幾個(gè)對(duì)策，爸爸媽媽可以參考參考哦。
對(duì)策1：睡前和孩子來(lái)個(gè)小約定吧！
預(yù)防起床氣，除了讓孩子早睡、睡好、睡飽之外，還可以針對(duì)孩子有可能會(huì)發(fā)生的問(wèn)題進(jìn)行預(yù)防或預(yù)告。比如在前一天晚上睡前先和孩子約好，第二天早上要穿什么裙子（衣服）、第二天要做什么事，這樣就可以讓孩子在第二天早上起床時(shí)有一個(gè)起床動(dòng)機(jī)，而且是自己參與決定的動(dòng)機(jī)，孩子通常都會(huì)遵守。只要在孩子的耳邊歡快地說(shuō)一聲“快起床啦，昨天我們不是說(shuō)好了要一起去摘草莓”“今天可以穿你挑的那件美美的裙子喲……”，孩子的眼睛，肯定會(huì)刷一下就睜開(kāi)，然后干勁十足地爬起來(lái)。孩子的世界是很單純的，只要在睡前和他約好，讓他自己許下承諾，第二天要早起，那么只要在次日叫起時(shí)，在他耳邊輕輕地說(shuō)一聲“你不是說(shuō)了今天要自己早起嗎？”一句話立刻奏效。起床氣輕松就不見(jiàn)了。
對(duì)策2：給孩子放些音樂(lè)或是大聲讀書(shū)
可以在孩子起床前放一些柔和或是孩子自己喜歡聽(tīng)的音樂(lè)，讓孩子在音樂(lè)聲中舒醒。或者每天早晨提前一點(diǎn)時(shí)間，打開(kāi)燈，也不叫孩子，只是找出一本孩子喜歡讀的書(shū)，大聲地讀，讀啊讀啊孩子自己就爬起來(lái)了，然后和媽媽一起讀完這本書(shū)，孩子也就徹底清醒了，清醒之后自然就不賴床了。沒(méi)有發(fā)生任何沖突，沒(méi)有傷害孩子的心靈、情緒，起床氣自然就消除了。
對(duì)策3：和孩子玩些起床的小游戲
和孩子玩些起床的小游戲，把小游戲當(dāng)成每天起床的一種儀式或是小秘密，孩子在覺(jué)得開(kāi)心的同時(shí)，也就忘了要賴床了。例如每天早晨鬧鐘響起后，可以把小孩從被窩里抱出來(lái)，輕輕地把他的小屁股向門(mén)框撞去。在輕輕“撞”上幾下后，再把他放到沙發(fā)上，小人兒就清醒了。接下來(lái)該干嘛就干嘛去吧，起床氣？哪還會(huì)有！
對(duì)策4：給孩子5分鐘的緩沖時(shí)間
有的時(shí)候孩子發(fā)起床氣就是為了多睡一會(huì)兒，多賴一會(huì)兒床。此時(shí)就可以和孩子約好，再躺5分鐘。在這5分鐘里，媽媽可以用溫?zé)岬碾p手輕輕地?fù)崦⒆拥男∧�，既能讓他感覺(jué)到媽媽輕輕摸他的滋味，又讓他覺(jué)得象是在和他玩游戲，放松的心情會(huì)讓孩子更容易醒來(lái)，也更容易心平氣和，懶勁也就過(guò)去了。
tips：其實(shí)預(yù)防、應(yīng)對(duì)孩子的起床氣，最需要注意的，就是父母尤其不能生氣。一旦生氣，只會(huì)給孩子不平穩(wěn)的情緒來(lái)個(gè)火上加油，同時(shí)也給孩子起了個(gè)壞榜樣。多想一些招，提前幾分鐘，用平和的心態(tài)、平靜的語(yǔ)氣來(lái)喚醒沉睡的寶貝，一起迎接美好的新早晨，也會(huì)讓自己和孩子，一整天都擁有一個(gè)好心情。
