我是那種特別愛吃火鍋的人,每次只要一看見人家大火鍋我就流口水,現(xiàn)在備孕了,我就想著以后不知道懷孕了還能不能吃我朝思暮想的火鍋了,還專門上去查了查,原來懷孕還真不太能吃火鍋呢,現(xiàn)在發(fā)給大家共享一下哈,希望對各位孕媽媽有幫助!
每到冬天,為了抗寒,人們選擇了邊煮邊吃的火鍋,不僅菜不容易冷,而且火邊熱乎乎的菜是越吃越暖和,這就是人們之所以愛吃火鍋的原因之一吧。但是,不過有關(guān)專家則提醒,冬天吃火鍋要適當(dāng),攝入過多,兒童易導(dǎo)致肥胖癥,成年人則易患心腦血管病,孕婦或可致胎兒畸形。
高嘌呤食物易損腎臟
平時我們吃火鍋,高脂肪的肉類從未少過,還有一些豆制品以及蔬菜等。肉類脂肪多,吃多了肥胖,豆制品是高嘌呤食物,而涮肉的湯汁中嘌呤含量很高。據(jù)東莞市同濟(jì)醫(yī)院的郭醫(yī)生介紹,高嘌呤、高脂肪、高熱量食物如果攝取過多,對健康人的腎臟會產(chǎn)生副作用。
再加上吃火鍋常常會邊喝啤酒邊聊天,不知不覺就吃過多了,而暴飲暴食會加重脾、胃、腎的負(fù)荷。
未熟食物可致胎兒畸形
冬日,孕婦們吃火鍋應(yīng)減少次數(shù),偶爾吃也一定要把肉片煮透才可食用。因為羊群中弓形蟲的感染率大概是61.4%,孕婦如果吃了沒有煮熟煮透的羊肉,感染了弓形蟲病毒后,可通過胎盤傳染給胎兒,影響胎兒腦的發(fā)育,嚴(yán)重者還可造成流產(chǎn)、死胎、腦積水或無腦兒等畸形。