睡眠狀態(tài)時(shí)，上下牙齒咬動(dòng)發(fā)出響聲，就是日常所說(shuō)的磨牙。睡覺(jué)磨牙由咀嚼肌的持續(xù)收縮引起，而咀嚼肌的運(yùn)動(dòng)又受三叉神經(jīng)支配，所以凡是能影響到三叉神經(jīng)和咀嚼肌的因素，都可以引起睡覺(jué)磨牙。造成孩子夜間磨牙的原因是多方面的。
小孩磨牙主要原因有：
1、消化功能紊亂，進(jìn)餐沒(méi)有規(guī)律。
2、晚餐吃得過(guò)飽，或睡前吃點(diǎn)心，以致孩子入睡后胃腸道還在緊張工作。
3、不注意口腔衛(wèi)生，睡前未刷牙，食物殘?jiān)粼谘揽p中，刺激牙周神經(jīng)，引起磨牙。
4、牙齒發(fā)育不良，牙齒排列不整齊或畸形。
5、腸道寄生蟲(chóng)感染，如蛔蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)等。
6、有尿，并且尿脹。
7、微量元素缺乏，特別是鋅元素缺乏。
以上都是導(dǎo)致小孩磨牙的原因，因此，發(fā)現(xiàn)小孩磨牙，家長(zhǎng)應(yīng)仔細(xì)觀察護(hù)理。要注意孩子的飲食，晚餐避免過(guò)飽，睡前不吃點(diǎn)心，生活起居要有規(guī)律。還要注意孩子的口腔衛(wèi)生，睡前刷牙漱口。平衡膳食，補(bǔ)充缺少的微量元素。及時(shí)喚醒孩子起床排尿。消除上述病因后，孩子磨牙會(huì)自行減少或消失。如果經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整，還沒(méi)有好轉(zhuǎn)，那么家長(zhǎng)就要及時(shí)的帶孩子到醫(yī)院做具體的檢查。
那么，怎樣才能防治小孩磨牙呢?
一、 有夜磨牙癥的孩子，家長(zhǎng)要注意使其精神放松，尤其在睡覺(jué)前1-2小時(shí)，不要做一些緊張激烈的活動(dòng)。
二、 注意調(diào)節(jié)好飲食，吃一些容易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，晚飯不要吃得過(guò)飽。
三、 發(fā)現(xiàn)有腸道寄生蟲(chóng)，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下驅(qū)蟲(chóng)。
四、 有牙齒排列不齊、咬合關(guān)系錯(cuò)亂的，要進(jìn)行矯正。
五、 如果夜磨牙不能糾正，可到醫(yī)院口腔科做一個(gè)稱為磨牙矯治器的“塑料牙墊”。晚上睡覺(jué)時(shí)戴在上下牙之間，防止夜間磨牙和保護(hù)牙齒。
現(xiàn)在知道小孩磨牙的可能的原因以及怎么預(yù)防怎么阻止小孩磨牙了吧，你還有什么關(guān)于小孩磨牙的知識(shí)呢？？也來(lái)和大家分享下吧![[s5021]](https://att3.citysbs.com/no/hangzhou/2012/11/21/16/163726_dlalakml_3cd41c93b5e0796b43bcb8c93940420b.gif)
