懷孕啦�。�！是件多么幸福的事情![[s5010]](https://att3.citysbs.com/no/hangzhou/2012/08/16/13/132252_dlalakml_58df0b0db3c34a6cbeda87f18278a761.gif)
激動的同時很多準爸爸媽媽一定非常注意準媽媽的飲食問題。哪些可以吃，哪些吃了有營養(yǎng)？孕育一個健康、聰明的寶寶,是每個準媽媽的心愿。我自己就特別喜歡吃，特別是水果啊，蘋果啊，櫻桃啊，西瓜啊，葡萄啊····準麻麻們一定很關心是不是所有水果都適合懷孕期間吃？寶寶是不是同樣能接受這些水果呢？那到底孕婦吃櫻桃好嗎？今天我就和大家分享一下我四方打探的消息![[s5021]](https://att3.citysbs.com/no/hangzhou/2012/11/21/16/163726_dlalakml_3cd41c93b5e0796b43bcb8c93940420b.gif)
孕婦吃櫻桃到底好不好？
櫻桃自古就被叫做“美容果”，中醫(yī)古籍里稱它能“滋潤皮膚”“令人好顏色，美態(tài)”，常吃能夠讓皮膚更加光滑潤澤。這主要是因為櫻桃中含鐵量極其豐富，每百克果肉中鐵的含量是同等重量的草莓的6倍、棗的10倍、山楂的13倍、蘋果的20倍，居各種水果之首。
鐵是合成人體血紅蛋白的原料，對于女性來說，有著極為重要的意義。妊娠哺乳期婦女要供給胎兒或嬰兒營養(yǎng)物質，對鐵的需要量也大大提高，孕婦如果貧血的話，可以多吃櫻桃不僅可以緩解貧血，還能治療由此帶來的一系列婦科疾病鐵是合成人體血紅蛋白的原料，對于女性來說，有著極為重要的意義。
孕期是不是櫻桃吃得越多越好呢？
古話說“過猶不及”櫻桃雖好，但也注意不要多吃。因為其中除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。一旦吃多了櫻桃發(fā)生不適，可用甘蔗汁清熱解毒。同時，櫻桃性溫熱，患熱性病及虛熱咳嗽者要忌食。櫻桃好吃可不能貪嘴哦！
準爸爸小小注意點
老婆懷孕，合格的老公一定會四處奔波滿足妻子的嘴饞，那如何挑好的櫻桃呢？
買櫻桃時應選擇連有果蒂、色澤光艷、表皮飽滿的。如果當時吃不完，最好保存在零下1℃的冷藏條件下。櫻桃屬漿果類，容易損壞，所以一定要輕拿輕放。
合理注意飲食讓你的孕期更快樂，祝每個快要晉升為麻麻的公主生個可愛的小Baby![[s5020]](https://att3.citysbs.com/no/hangzhou/2012/11/21/16/163801_dlalakml_12d750939f4f88d8b4601fa86a7977b6.gif)
看到帖的每位快要結婚的，快要當粑粑麻麻的或者已經成為父母的，大家快快參與進來分享你的經驗
你懷孕的時候吃了哪些好吃的，哪些水果可以吃，哪些要慎吃？歡迎你的七嘴八舌呦！！！
